上演 “追妻三十六计”？探班《吃定可爱的他》
美丽的城市美丽的风景，最适合拍摄甜甜的剧情。甜宠轻喜治愈网剧《吃定可爱的他》拍摄之时，金牌经纪人（y-agent）有幸来到景色宜人的青岛，见到了剧里的主演常斌、陈建宇，并与他们进行了一场趣味横生的对话，让我们看到了角色外的演员本人，一起走进可爱的他们。
这个剧主要讲述了高冷男神SOL甜品店店长程慕（周峻纬饰）邂逅元气美食博主江思晗（金子璇饰）。原本毫无交集的二人因为甜品和萌娃睿睿（小宝孙思程饰），误打误撞开启了一段“一家三口”的幸福生活。当红超模李璟洋（常斌饰），为了追求程慕的姐姐程钰（徐棵二饰）几乎用遍了“追妻三十六计”，执着追爱的同时也是程慕和江思晗的最佳助攻。简一航（陈建宇饰）是SOL店员兼学徒，并遇到了意中人的故事。
常斌：披着演员外衣的养生专家
探班当天，正好没有戏拍摄。到达酒店时，常斌已经妆发齐整的等待着大家，如果不是与他的工作人员闲聊，根本看不出来他前一晚拍戏到凌晨2点。坐在我们面前的他神采奕奕、状态满格。
据他透露，前一晚的那场戏冲突性极强，还有一些“动手”的镜头，为了不过多的透露剧情，预知后续发展，还请看剧了解。
这部剧里，常斌饰演的李璟洋是一个当红超模，在他的理解里，李璟洋的性格属于在工作中生人勿进，但是私下是一个很甜的小奶狗的形象。
这个角色与生活中的常斌也有很多相似之处，“我工作的时候可能也是属于跟大家会有疏离感，但是私下里面又会很开得起玩笑，很闹的一个人。”
剧里面，给常斌设定的“官配”是姐弟恋， 说起感情戏，常斌也不好意思了起来，因为剧情太过于“甜”，这也是他第一次出演这样的戏份，“我可以保证的是这个剧里面只要我们出现，应该都是糖分。”由于涉及剧透，为了观众的观感，就不过多介绍，但根据常斌谈到的细节，金牌经纪人已经被“甜”到了，喜欢看甜宠剧的观众真的可以期待一下。
除了“小奶狗”、“护妻狂魔”等，养生系达人、擅长一切居家技能也是李璟洋的人物设定之一，这两点跟常斌的契合度跟高一些，“这个角色就像是为我量身定制的似的。”
说到这个养生话题，常斌进入到了一个松弛的聊天状态，还仿佛给金牌经纪人上了一节养生课堂。身为广东人的他，对煲汤很有心得，“之前，我每天起床后就一定会给自己煲一个汤。材料也都是自己去买。如果换季或者说有点热气的话，我还会包咸猪骨粥，清热降火。”
进组拍戏后，时间上没有那么富裕了，所以“喝汤”就变成了“喝水”，但这个水也是有讲究的。“平时就会泡一些像党参的东西，主要是降酸。”常斌表示，现在的年轻人因为爱喝酒，也爱吃各式各样的炸物，尿酸和反式脂肪酸比较高，“所以泡一些这样的东西喝，促进人体体内的循环，对身体也是有好处的。”
不仅如此，他也是咖啡不离手，“不仅仅是消肿，它也有促进人体代谢，包括吃到的一些油脂，它可以更有效的排出去。”除了这两种饮品，常斌还推荐了泡腾片，表示维生素C和维生素E也要补起来。
如此重视养生，在常斌看来，这是身为演员的一个自觉性，“因为我们演员其实是很看状态的，说话状态、情绪状态，特别是皮肤状态。这种对身体健康有好处的东西，会辅助你的情绪，或者把你的皮肤状态调到一个很好的阶段，我觉得是对戏也是有帮助。”
所以即使在剧组睡眠不充足的情况下，常斌的精神状态也是极好的，在镜头下的他看不出一丝的疲态。
《吃定可爱的他》还是一部关于美食的剧集，“我的那条线与美食的关联很小，感觉跟周峻纬他们像两个世界的。甜品那一组有点像少儿组，而我们这组就有点像都市成人组。”
刚好的是，在生活中，常斌也不怎么吃甜食，并已经戒糖两年了。与他上一部戏相比，他好像又瘦了些。问到他是如何保持身材的，常斌又进入到了侃侃而谈的教学模式，想减肥的朋友可以关注一下。
“吃饭容易长胖的原因是因为我们摄入的米饭也就是碳水化合物被转化成了糖来提供能量，所以你的整个身体是属于一个糖质代谢。戒糖后，我不能从糖这个地方补充我的缺口，我就摄入大量的脂肪，一些丰富健康的油脂，比如牛肉，从油脂上面去分解身体所需的能量，简单来说就是把身体的糖质代谢转化成脂质代谢，然后你就变成易瘦体质了。这样不能减肥还能抗老。”
减肥聊到兴致高的时候，他还突然站了起来，走到鞋柜处，取出了一双瘦腿鞋穿上，一边示范，一边给大家介绍它的原理。减肥达人石锤了。
平时，常斌介绍他还会做一些简单的运动，而在房间里，局限性较大，他就会做做瑜伽等。“我觉得演员的形体还是挺重要的。我刚入行的时候也被诟病，之后我自己去做一些瑜伽牵拉，改善体态，比如说脊柱、脊椎前倾或者脖子前倾的问题。”
如果是要增肌练，常斌就会去射击、射箭、打拳。这些相比打球、踢球等算是比较冷门的运动，常斌表示：“我不太喜欢对抗型的或者肢体接触型的运动，更多的喜欢单向运动。”
不管是养生还是保持好身材，常斌一直在努力着保持着演员该有的形态和神态。出道后，他拍摄的剧集以甜宠剧为主，现在对这样的题材也已驾轻就熟。因此，他希望可以再有所突破，挑战不一样的角色，“我其实特别希望自己能够拍一个悬疑剧，或是现实主义题材的剧。因为我之前拍的角色可能与现实生活都太遥远了，比如一些偶像类型，不太接地气。所以我特别想演有烟火气的人，一个摊煎饼的人都可以。”
生活中，常斌也是一个喜欢观察的周围一切的人，把人物观察练习放在每一分每一秒。平时他会逛菜市场，会去坐公共交通工具，他认为这样可以接触到人生百态，学习大家身上的小细节，“不管是买菜的还是卖菜的人的状态，或是地铁里上班族的神态，只要是生活化的东西，都是我要去体验和学习的，这样对今后的演技也是有帮助的。”
现在，对于常斌来说，磨炼演技是他的重点，拍完《吃定可爱的他》紧接着，他又要进组了。这一年，对他来说也是忙碌的，希望不久之后我们就能在屏幕前，看到这个“可奶可盐”的李璟洋。
陈建宇：想尝试“坏人设”的新人演员
当天，金牌经纪人还见到了《吃定可爱的他》里另一位主演陈建宇，他在剧里饰演“调皮捣蛋”的简一航，他也是甜品店里的店员兼学徒。第二次拍戏的他，比起之前更能快速的进入到角色，但第一次拍感情戏，还是让陈建宇有些紧张。
“就是比较害羞，所以刚开始呈现出来会有一些木讷。”但庆幸的是，剧里的简一航也是这么一个对爱情比较被动和慢热的人，与陈建宇还是很相似的。
不仅如此，陈建宇表示，简一航与他都很跳脱、二次元，所以这次演起来，还是比较有把握的。“再跟大家熟了之后，我在片场就比较活泼了，与人物的设定很像，跟剧里的cp也就活跃了起来，最后她都认为我就是简一航的plus版了。”
与常斌不同，在剧里，作为甜品店的学徒，陈建宇常常能够接触到甜点，现在的他已经学会了一些简单的实操，“比如挤奶油、摆盘设计之类的。”
而他也是个爱吃甜品的人，可只能远观，不可近食，真的是对吃货来说是比较残忍的，“之前已经想吃一些无糖的甜点了，但为了身材我还是控制住了。”
剧组的拍摄节奏相对紧凑，有一段时间，陈建宇每天只能睡2、3个小时，身体负担比较重，他就让家里人给寄来了芝麻粉，每天喝一些来调节身体。对比常斌的养生，陈建宇表示起步晚了，“每天他们都带着巨大一瓶的水，我这的感觉自己落后了。”
对于拍戏，陈建宇算是个新人，在剧组大家对他还是比较照顾的。陈建宇称，在现场大家会特意给他讲一下戏，“有经验的小伙伴，比如常斌、周峻纬他们在围读的时候就会给我一些小建议，怎么露脸好看，怎么对词才有感情之类的，对我的帮助还是挺大的。”
而在陈建宇拍完一场戏，比较累，情绪还有点低落的时候，被善于观察的常斌所发现，常斌便拿了一杯咖啡给他，并拍了拍他的肩膀以示鼓励，这样暖心的举动也让陈建宇印象深刻。
与大家在剧组愉快的相处，让陈建宇喜欢上了剧组的氛围，这也让他看到大家杀青的时候，有了一些感触，“因为我们是4个学徒在店里工作，其他3个人比我早杀青，当时看到那个画面，还是挺伤心的，因为要分开了，有种不舍的感觉。”
“在这部剧里，大家真的是在用心的交流，大家玩的也都很开心，所以杀青对我来说还是挺难过的一件事。”
已经出演了两部剧，让陈建宇渐渐喜欢上了演戏，“其实演了一部戏之后，我感觉很上瘾，就还想演。”
而两部角色类似，这让他更想尝试不一样的类型，“可爱型的我已经演过了，现在想尝试那种坏一点、成熟一点的角色。”
为了检验陈建宇的演技，金牌经纪人专门让他在镜头前展现了一下他严肃的表情和发狠话的台词，那一句“你等着”，给个80分还是比较客观的。也让人忍不住期待不一样的陈建宇，也希望在以后演艺道路上可以体验到自己想要尝试的角色。
如今，《吃定可爱的他》已拍摄完毕，进入到幕后制作阶段。有着如此潜力的演员和如此融洽的拍戏氛围，相信在全体主创团队、工作人员的共同努力下，本剧将会成为一部温暖、甜蜜、欢乐的精品之作，期待《吃定可爱的他》可以早日与大家相见。
也希望演员常斌、陈建宇可以继续在演艺道路上保持着对演戏的热爱，早日拍到自己喜欢的角色，相信他们未来可期。
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