小编这两天刚搬家，准备采购些锅碗瓢盆~
可是，一到超市，各种商品让人眼花缭乱，不知道咋挑好~其实，说是选择困难症，还不是因为没钱想买更健康的！
俗话说“病从口入”，这些每天和我们嘴巴打交道的——锅、碗、筷子、杯子，没选对可是会惹病上身的！
这不，小编总结了一份宇宙无敌超全的选购指南，请诸位收好不谢！
选碗也是门技术活，可惜会的人不多
种类
推荐
指数
点评
塑料碗
★
一般不推荐。它遇高温易变形甚至熔化，可能易析出有毒物，长期使用会损害人体健康，还易附着油垢，比较难清洗。
不锈
钢碗
★★
耐摔、容易清洗，还不像其它碗易滋生细菌，但很容易烫手。
搪瓷碗
★★★
不含铅等有害物质，使用和清洗都比较方便，但不是很耐摔。
竹木碗
★★★★
更天然、质地更细腻柔和，最大的缺点是容易滋生细菌。一些劣质碗上的油漆可能有毒，挑选时要擦亮眼睛。
陶瓷碗、玻璃碗
★★★★★
陶瓷碗和玻璃碗可以说是比较好的选择，缺点是易碎。
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选筷子不简单，每根筷子都有它的脾气
种类
推荐
指数
点评
塑料
筷子
★
质地脆，遇热易变形甚至融化，艳丽颜色可能含有害物质，经常使用损害健康，不建议使用。
彩漆
筷子
★★
外层的漆，质量有不确定性，有些含铅及苯等物质具有致癌性，遇热挥发，或是磨损后脱落，有健康隐患。
陶瓷
筷子
手感好、不烫嘴、不沾油、不易滋生细菌。
不锈钢筷子
最大优点在于清洗方便，缺点是太滑又重，不易夹到食物，导热性强，容易烫到嘴。
木筷子
取材天然，手感好，遇高温不会太变形。缺点是质地较软，易产生划痕，油污细菌特别容易藏匿。
竹筷子
无毒无害还环保，质量好的竹筷子，遇高温不会变形，表面也不易产生划纹，细菌窝藏不易，所以算是健康首选！
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杯子没选对了，那就杯具了...
种类
推荐
指数
点评
塑料杯
★
遇高温易变形，容易藏污纳垢、不易清洗。一些劣质塑料杯，装热水会渗出对身体有害的金属，最好选择国家标准的无异味的食用级塑料水杯。
搪瓷杯
★★
不含铅等有害物质，不易碎、容易携带和清洗。但破损后用来放饮品，很容易析出有害物质。
不锈
钢杯
耐摔、容易携带和清洗。但不要装酸性饮品，比如可乐、果汁等，因为容易析出重金属物质，喝了会对人体有害。
陶瓷杯
内壁无色的陶瓷杯是很好的选择，材质安全、耐高温。但彩色陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，遇热、酸碱时，容易析出重金属元素，最好别买。
玻璃杯
首选。不含有害物质，清洗方便。但最好不要选择水晶玻璃杯，因为它很可能加入了对人体有害的铅。
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选一口好锅，才能不背锅
种类
推荐
指数
点评
铝锅
★
轻盈、方便使用。但盛放酸性食物（如番茄、醋），金属铲和铝锅碰撞，可能会导致铝析出，摄入过多的铝会危害人体健康（影响骨骼和神经系统健康）。
陶瓷锅
★★★
不会生锈、腐蚀，容易清洗。缺点是容易碎，不适合用来装酒、醋和酸性食物。
不锈
钢锅
耐腐蚀，但不适合长时间盛放盐、醋、苏打粉，而且价格相对较贵。
不粘锅
不易生锈、少油烟、清洗方便。超过260℃，涂层可能会分解出有害物质，不过日常烹饪一般不会超过260℃。
铁锅
不含有其他化学物质、价格便宜、使用方便。缺点是比较笨重，还容易生锈。
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今天是五一小长假的第二天
话说大家是出去浪了
还是在家里当咸鱼呢？
编辑：覃连秀
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