空调用错麻烦多!知道这10个秘密,电费减半又健康
夏天到了,天气炎热
空调成为使用频率最高的电器之一
可不少人竟因此惹来一堆毛病
就是因为不知道这10个秘密
1.空调26℃最合适
1.空调26℃最合适
虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。
室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时,温度不是太低,这时空调也是比较省电的。
2.最好装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部。若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。
如果空调装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。
专家表示,空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。所以,权衡起来,空调最好安装在1.7米左右最合适。
3.桑拿天多开除湿功能
4.开3小时要开窗
很多人不知道,3小时不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等,都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以,空调开3小时就要开窗通风。
5.制冷时,风口朝上
很多人在开空调时,并不善于利用风向。一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。
制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。
当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不但制冷迅速,还可以减小噪音,让房间更“冷静”。
6.空调屋放盆水
长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
7.空调房里侧着睡
7.空调房里侧着睡
夏天睡在空调房的朋友,更是觉得一早起来嗓子难受。因此,晚上睡觉时,不妨改成侧着身体睡,避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。
8.先开空调后关窗
使用空调另一个重要的技巧,就是进屋后先开空调,后关窗户。
打开空调,等空调里面的污染物释放以后,再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
9.短暂外出别关空调
10.进屋后,别着急开空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。
专家建议,心脏不好的人,进屋后别着急开空调,等身体温度恢复到正常后再打开空调。
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编辑|高明发布微信编辑部
资料 | 生活计仔多、人民日报
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