30岁女白领咳断三根肋骨，骨龄已60岁…只因把这东西当水喝！
广州友谊38.3亿“卖给”了广百
广州地铁请来“萌神”警犬 6分钟搜完一辆地铁
明晚冷空气来 气温降3～4℃
广东大气污染防治条例今起施行
近日
武汉一名30岁的女白领
在一阵剧烈的咳嗽后咳断了三根肋骨
医生一检查
这位女子的骨龄竟然已经60岁
医生仔细询问后
发现原来和这个日常习惯
有非常大的关系...
连续7年咖啡当水喝 30岁女白领骨龄达60岁
早晨一杯咖啡，下午茶一杯咖啡，逛街一杯咖啡...似乎一杯咖啡已经成为了白领人群的标配饮品了，确实咖啡香很让人提神舒适，但是过量的咖啡也是会让好处变成坏处。
最近一周，武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年轻病人,不良生活习惯是主要原因。30岁的女白领韩笑（化名）就是其中一位。
前段时间正好赶上流感季，不幸的是韩笑也没能躲过。反反复复咳了半个多月却没半点见好，直到前天，在一阵猛烈的咳嗽后，连咳十几声后喘不过气来，小韩觉得胸前一阵剧痛，到医院检查后才发现肋骨被咳断了三根。
医生检查后发现，与一般年轻人不同的是，年纪仅30岁的韩笑骨龄竟然已经有60岁。
原来，在外企上班的她，每日喝咖啡已经成为家常便饭，并且是一位浓度极高的黑咖啡爱好者，最多时一天会喝上10杯，并且这一习惯已经维持了7年多。
排除了病史后，骨密度检测证实了医生的推测，她的骨龄相当于60岁的老人，提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大关系。
医生表示，近年来骨质疏松的情况已经出现年轻化趋势，而这也和年轻人不健康的生活方式相关。
骨质疏松年轻化 与过量咖啡摄入有关
咖啡当水喝 22岁小伙得骨质疏松
2017年西安一位22岁小伙在下楼时不慎摔倒，可没想到这一摔却摔断了左腿胫骨。
医生检查后告诉他，他的骨密度很低，属于压缩骨折。
原来小刘也是一位十足的“咖啡控”，他称自己“一天早中晚，基本都喝咖啡，很少喝白开水。”
常年喝碳酸饮料 23岁小伙咳断肋骨
无独有偶，23岁的刘旭阳（化名）连续咳嗽一个月后，突然感到右胸疼痛，到医院拍片发现右侧第9肋骨骨折，骨密度显示他已经骨质疏松。
而究其原因，则与他十分爱喝碳酸饮料有很大关系。
身高170cm的他，体重已达165斤。由于他体型偏胖，腹部脂肪较多，剧烈咳嗽时对于体腔压力的变化调节功能会减弱，与正常体型的人相比更容易导致肋骨骨折。
喝咖啡过量 90后女孩患上老年病
此前，天津一位90后女孩不慎跌伤小腿，造成腓骨末端骨折，随后她前往区中心医院骨科就诊，不料连带查出骨质疏松，骨密度水平只相当于40岁妇女。
当问及她的生活习惯时，果然不出所料。上班后的她长期坐办公室，很少运动，周末一般都在家里盯着电脑，平时特别喜欢喝咖啡，把咖啡当水喝。
看到这些新闻后，小伙伴们都吓得放下了手中的咖啡杯...
其实，喝咖啡并非必然导致骨质疏松，但若过量饮用，再加上不良的生活习惯，必然会对身体产生一定的伤害。
这样喝咖啡最健康
如何健康地喝咖啡？
下午2点之后不宜喝咖啡
咖啡因是一种兴奋剂。如果我们在晚些时候喝咖啡，咖啡因可能会我们干 扰的睡眠，睡眠不好肯定会引发各种各样的健康问题。
咖啡不要加糖
方糖里的果糖含量是非常高的， 很可能导致肥胖和糖尿病等各种严重的疾病。
喝咖啡可加肉桂
肉桂是种美味的香草，搭配咖啡饮用味道更佳。而且研究表明，肉桂可以降低糖尿病患者体内的葡萄糖，胆固醇和甘油三酯。
避免使用人工奶精
市场上有些低脂肪的人工奶精，这些奶精往往是高度加工的，不天然，含有对人体有害的成分。高糖玉米糖浆和转化型脂肪或其他人工低脂一样，都对人体不利。
喝咖啡可添加可可粉
可可富含抗氧化成分，对人体健康有好处，能够降低患心脏病的风险。所以，加一些无糖有机可可粉在咖啡中吧，既能增添风味，又对人体有益。
这4类人喝咖啡要注意
正在服药的人
最好不喝。咖啡因与药物的相互作用可能体现出两种相反的方向。
孕妇
每天不超过两杯。
青少年儿童
儿童和青少年每天的咖啡因摄入不超过每公斤体重2.5~3毫克(对于30公斤重的儿童和青少年来说，约为75-100毫克咖啡因)是安全的。
有骨质疏松的人
每天最好不超过2~3杯。一般认为，每天的咖啡因摄入不要超过300毫克，大约为2~3杯。
喝咖啡的3大误区
早上空腹喝咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。
建议：如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物。
常喝速溶咖啡
速溶咖啡是从焙炒的咖啡豆中提取有效成分后，经过干燥而成的粉末，通常被制成三合一的咖啡饮品，添加大量的白砂糖、植脂末和食用香精。植脂末的主要成分为葡萄糖浆、氢化植物油，而氢化植物油含有对健康不利的反式脂肪酸，应避免经常食用。
建议：有条件者可喝现磨纯咖啡，若图方便可选择喝不添加糖和植脂末的纯速溶咖啡，尽量减少饮用三合一咖啡。
熬夜大量喝咖啡
咖啡中的咖啡因确实有提神效果，但大量饮用会造成体内代谢速度加快，同时加速B族维生素消耗。而B族维生素缺乏的人更容易感到疲劳，这时就会想喝更多咖啡，长此以往，形成恶性循环。
建议：尽量不熬夜，如果需要，晚餐时可吃杂粮饭或喝些杂粮粥，杂粮中含有较丰富的B族维生素和碳水化合物，会让人不易饿，减少疲劳感。
来源：看看新闻、武汉晚报、湖北日报、央广网健康
广州友谊38.3亿“卖给”了广百
2月27日晚，越秀金控发布了“关于出售全资子公司广州友谊100%股权的公告”，拟将所持广州友谊100%股权转让予广百集团全资子公司广州市广商资本管理有限公司（下称“广商资本”）。本次的交易价格为38.3亿元，以现金方式支付交易对价。
越秀金控表示，本次交易有利于增加公司运营资金，有利于公司进一步聚焦金融主业，助力产业结构调整。本次交易，在不考虑相关税费和交易成本的前提下，产生的投资收益为14.92亿元。
广州友谊作为广州老牌百货企业，自2018年12月广百股份发布公告称广百集团拟收购广州友谊以来，就一直备受业界关注。公告显示，广百集团促使广商资本在广州友谊的股权过户完成后24个月内，启动将其所持有的广州友谊100%股权转让给广百股份的相关事宜，以消除本次股权交易完成后与广百股份构成的同业竞争情形。
据公告披露，2018年1月~11月，广州友谊营业收入达23亿元，净利润1.8亿元。
广州地铁请来“萌神”警犬 6分钟搜完一辆地铁
“搜！”训导员一声令下，训练有素的警犬如箭般冲了出去，10余秒的时间，警犬便找到了训导员提前放置在地铁站台里装有酒精棉的行李箱。昨日，借着“今日我当班”体验采访活动的契机，记者走进广州市公安局公共交通分局特警大队，感受一下地铁上警犬的日常。
当天上午，广州地铁谢村站站台处几只憨态可掬的史宾格犬、忠厚老实的拉布拉多犬吸引了过往乘客的注意，它们是广州市公安局公共交通分局的搜爆犬。警犬搜爆是安检工作中的一项必需程序，它们就是地铁上的“流动安检机”。警犬中队中队长朱琳告诉记者，人流不大时，6分钟左右警犬就可以搜完一辆车。
警犬在地铁巡逻
站台上的萌犬身穿警犬服，不时地转圈，或和训导员耍闹一下。朱琳告诉记者，它们这是知道自己要开始工作，开始兴奋了。但以前，这些警犬来到地铁站，可不是如今这上蹿下跳的兴奋模样。朱琳回忆说，以前警犬在地铁站里不到10分钟便消极怠工了。可能是地铁内人员高度密集且流动性强，环境嘈杂，且乘客行李箱包内参差着各式各样不同的气味，容易对警犬的搜索过程造成极大的干扰。
警犬在检查旅客箱包
分析出问题所在，朱琳将警犬的训练场搬到了地铁站，每一次的巡检同时也是一次实战训练，由一名警犬技术人员随机邀请站内的乘客作为“助训员”，让乘客帮忙在自己的箱包中放置鞭炮、酒精棉等“气味”，再由另外一名携搜爆犬的警犬训导员在未知的情况下将其搜索出来。该训练方法立竿见影，警犬从之前工作5~10分钟就想“罢工”，到现在最长可以持续工作40分钟，从之前截停式安检覆盖率仅10％左右，到移动式安检覆盖率90％。
警犬在箱包里找到的违禁品
据悉，公交分局的警犬中队隶属特警大队，共有警犬60头，分为搜爆犬、搜毒犬、治安防范犬三大类。品种包括颜史宾格犬、拉布拉多犬，以及现在逐步引入的马里努阿犬、德国牧羊犬和罗威纳犬等大型犬。2018年，警犬中队共出动警犬2000余犬次，协助各部门参加各类安保任务30余次，共查获易燃易爆违禁品20余宗。
警员在和警犬做跟随训练。
记者体验：小警犬成功搜出违禁品
别看史宾格犬小小的一只，可爱呆萌，工作起来可是一丝不苟。朱琳介绍道，训练的“气味”有爆竹、汽油、酒精、天拿水等，当警犬搜到“气味”后，就会趴下或坐下示警。一般情况下，警犬90%都能准确找到气味源。
警犬趴在地上休息，吸引了地铁乘客为它拍照。
警犬真有那么“神”吗？记者给警犬出了一个小难题，把经过安全处理的炮竹放入背包深处，用杂物加以掩盖，随机乘上7号线地铁的一节车厢，训导员则带着警犬，从车厢尾部上车巡查。接受考验的可乐是一只史宾格犬，今年一岁，经过半年训练，已经成为一条优秀的警犬。在做好乘客的提醒工作后，朱琳拍拍可乐的背，发出口令：“搜！”可乐一接到命令，立马冲向前。可乐围绕着一位乘客的行李闻了闻，判断没有嫌疑后，立马走向下一位乘客，全程低着头，不一会儿便搜完了一节车厢。
当搜到第3节车厢时，可乐很快便对记者产生了怀疑，徘徊的时间要比其他乘客久，确认后就在记者身前趴下不动了。收到朱琳鼓励的眼神，可乐知道自己成功了，很是兴奋。
明晚冷空气来 气温降3～4℃
前日夜间至昨日白天，受弱冷空气影响，广州轻雾和回南现象有所缓解。
凉风渐起，吹落一树黄叶，引来孩童嬉戏。
预计，3月1日到2日南风再次增大，多云天气为主，早晚轻雾明显，2日夜间起受新一股冷空气影响，气温下降3～4℃，有小到中雨，可能伴有短时强降水、雷电、短时大风等强对流天气，需注意防御。
气象部门预测1日到2日白天，广东省受偏南暖湿气流影响，全省大部市县阴天间多云，局部有小雨，早晚有轻雾或雾，雾时能见度小于1公里，温湿继续上升，中南部市县有“回南天”现象；2日傍晚到3日，受冷空气、切变线和高空槽影响，韶关、清远、肇庆、河源有中到大雨，局部暴雨，并伴有局地雷电、短时强降水和冰雹等强对流天气，其余市县有小雨，粤北大部市县气温下降4～5℃，其余市县下降1～3℃。
广州今日多云间阴天，早晚有轻雾，气温介于18℃至24℃之间，吹和缓的东南风；明日多云转阵雨，早晨有轻雾，气温介于19℃至25℃之间， 吹和缓的东南风；3日，小雨局部中雨转多云，气温介于17℃至21℃之间。
广东大气污染防治条例今起施行
昨日，广东省生态环境厅举行新闻发布会，记者在会上获悉《广东省固体废物污染环境防治条例》《广东省大气污染防治条例》《广东省实施<中华人民共和国土壤污染防治法>办法》三个条例于今日起施行。
据悉，《广东省大气污染防治条例》中首次明确了对挥发性有机物污染防治。
信息时报 记者 陈雅菲 罗阳辉 黄熙灯 庞泽欣
摄影记者 陈引 梁钜聪
编辑：
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