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3月活动记录 | 十年启示~在冥想中找到道路和力量

大娇儿 申俊娇
2024-08-23

“我没有答案”

有时候“不知道”是一个最负责任的回答。


3月,邀请了好友Vala带领社群的伙伴们做十年的冥想,有关我们的过去、未来以及现在。把过去、现在和未来串联在一起,我们看到的是一条悠长的人生旅途,宏观的发展性的视角让我们更清晰于当下所做的事情。当我们不知道或者不确定冥想中自然而来的信息有什么寓意和启示时,没关系,人生本就不确定,拥抱不确定,不执念于所谓的“答案”。


感谢每一位到来的伙伴。



过去、现在、未来

每个人在冥想中所感受到的都不同,这和我们的经历息息相关。当我们把自己放在一个高位的视角去回顾以及展望过去到未来的这个时间轴时,除了清晰,还有疗愈。有的事情看清楚了,有的疼痛没有那么痛了,有的幸福加倍了,这既客观又主观。


我看到的过去的那条路延展开来形成了一片辽阔的沙滩,海水涨起回落的声音有力而宁静。我很高兴看到这一幅关于过去的画面,我知道曾经的那些伤痛基本上都已释然,画面中我静静地坐在沙滩上。


关于过去,平静、释然。


告别过去,我带着一捧沙,把这捧沙放在了通往未来十年的道路口。道路两边是漫山遍野的小菊,白色的花瓣,黄色的花心,随风摇曳。

小白菊的映像在我的心里从来都没有消失过,但它曾经被耀眼的向日葵排挤地耷拉着脑袋。这是去年我心中的画面,它警醒我不要迷失自己,我是朴实的小菊,而不是耀眼的向日葵。很高兴,在这次的冥想中,我钟爱的小白菊又回来了!


穿越花海,出现在我面前的是家。浅色木地板,白色墙面,阳光明媚,窗明几净,我穿着白色的衬衫,黑色长裤,头发扎起来,两个儿子各自忙碌,充满青春的荷尔蒙,有意思的是,画面中还出现了一个蹒跚学步的小女孩儿,在分享的时候这一幕让人忍不住哈哈大笑哈哈!难道我要再生一个?!哈哈。


此时此刻,我意识到当天活动不谋而合的一件事情是:“家”出现了两次。第一次是在冥想中,第二次是女神牌卡我抽到的荷丝缇雅女神的关键词就是“灶/家”。家,不仅寓意我们现实意义的家庭,还意指“自我”,回归自我、回到我们灵魂的家~身体。这与向日葵对我的警示又再次契合 ~ 抛下世俗的标准和束缚,追随内心的想法向前走。


关于未来:从容、美丽、真实、专业。

  -荷丝缇雅女神 ~ 灶 / 家


当穿越了过去与未来,回到当下,我对今年的计划更加地清晰:暂停、慢下来、学习、建立更多更有品质的联结,这个联结包含了和自己、和伴侣、和孩子和朋友。实际的情况是从去年开始我已经在这样去做,而今年做了更大的精简和取舍。

奇妙的事情又来了!我们和宇宙之间有着玄妙却又真实的联系,我抽取到一张眼镜蛇的动物卡牌,它给我的关键词竟然也是:暂停和学习。我们内在的需求所触及的力量是如此之大,而冥想让我们的内在更加清晰。


关于当下:认真、慢下来、珍惜。


关于金钱的课题

金钱是我一直以来的一个课题,我最近几年也在各种关系和事情中去感受“金钱的本质”是什么。之所以提到金钱,是因为在抽取财富卡时,有一个关键词是“受害者”,虽然我已探索过童年时期和金钱有关的经历所带给我的影响,并且在最近几年在金钱的课题上有了非常大的突破,但是听到“受害者”时,我依然有一针见血的感觉。没错,在金钱这个课题上,我有抱怨、谴责、愤怒、委屈、报复等非常复杂的情绪,这些情绪都是对外的,向内看,则是怕自己不被爱的恐惧,以及对自己不值得被爱的疑虑。


不再以受害者自居,不再以受害者的视角来理所当然地谴责别人不爱你,不再作为受害者来回避对方给自己的爱,不是我们不被爱,而是我们不敢去接受爱。受害者也只是我们自己给自己写的一个剧本,放下这个角色带给自己的好处,赋予自己一个更自信更有力量的角色。


真好,这一切的发生都很好。



感谢生命中的所有

一直以来,这样地表达对我来说都是比较困难的。这一篇文章就断断续续地写了好几天,以前遇到这种情况往往就半途而废了,现在倒是给了自己很多耐心,耐心,就是时间和空间。当我对自己更有耐心的时候,我知道我更爱自己了。

感谢生命中的所有,感谢所有的朋友。



4月社群主题活动预告

4.20《在即兴接触中探索第二脉轮》




4月重磅课程招募

4.23~4.25《吴莹导师鼓励咨询认证班》

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END

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