小心！小长假出游戏水、远足远离这些致命毒物！忽略禁忌后悔终生
还有1天，美国小伙伴们将迎来Memorial Day的长周末，而中国的小伙伴们在下周也将拥抱端午假期。这几天，不知道有多少小伙伴们，人在公司/学校心在浪？想必大家都早早规划好行程，准备到来个户外游放飞自我。但在大家出发前，小编想给大家送上提醒，以下这些容易忽略的小细节，很可能会导致你患上痛不欲生的疾病，或者截肢，甚至危及生命。
小心户外这些潜在危险
案例：美国一名男子Zach Mody到佛罗里达的海滩游玩，当时他脚趾头有个小伤口，但他没有注意，依然脱了鞋子，在海岸边散步。走着走着，他发现自己脚上的伤口有些刺痛，但他没有放在心上。12个小时过后，他的右脚开始变肿，并且长了个大水泡，到医院一查，才发现伤口感染了链球菌，最后不得不截肢，才保住生命。
容易出现的地方：游泳池、温泉、水上乐园，湖泊和海滩
危害：有的细菌会引起腹泻、皮疹、上呼吸道感染和耳部感染；有的细菌会导致截肢，甚至危及生命。
高危人群：身上有伤口的人士
预防：1，戏水后马上冲洗干净；2，经常洗手，或者常用湿纸巾或洗手液擦手；3，如果身体上有伤口，请不要下水。
提醒：戏水前检查水源，戏水后清洗干净，水中也没那么可怕。
案例： 美国女子Jo Rogers到Oklahoma的Grand Lake旅游期间，被蜱虫咬了，一开始，她出现发烧、肌肉疼痛等症状，但她以为是流感，没有太在意。但是第五天后，她陷入了昏迷，送院后才发现她感染了蜱虫携带的细菌，最后不得不截肢，阻止病毒扩散。
容易出现的地方：蜱虫容易出现在啮齿动物和其他小型哺乳动物活跃的地方，如后院的叶子下，地面上，或者在建筑物的墙或者木桩上。 而在户外，主要出现在灌木丛，森林和高草地等树木茂盛的地方。
危害： 主要取决于蜱虫身上携带什么样的病毒，如莱姆病、科罗拉多蜱热（Colorado tick fever）、兔热病（Tularemia）、蜱传回归热（relapsing fever）、巴贝西虫病（Babesiosis）、埃里希氏体病（Ehrlichiosis）、蜱媒脑炎（Tick-borne meningoencephalitis）、牛无形体病（Anaplasmosis）、犬黄疸病（Jaundice）等。
如何知道自己有没有被叮咬： 一开始人们不能感觉到叮咬，但一两天后，感觉到轻度瘙痒。注意蜱虫可能咬伤任何地方，包括腋下和头皮。
症状：莱姆病早期症状包括：肌肉和关节疼痛、头痛、寒战和发烧、疲劳、淋巴结肿大。叮咬发生后的几周或几个月内，还可能出现的症状包括：关节炎（通常在大关节疼痛和肿胀，尤其是膝关节）、神经系统异常、心律不规律。
预防：
在5月，6月和7月，避免到树木繁茂的地方，草原和草地,。
穿着浅色的衣服，以便可以看到你身上的蜱虫。
穿长裤和长袖衬衫。
穿上能覆盖整个脚的鞋子。
将裤脚放入袜子或鞋子，将衬衫束带裤子里。
戴帽子。
在衣服和外露皮肤上，喷含有DEET的驱蚊剂，不要喷脸部，或用氯菊permethrin处理衣服。
避免走灌木丛和草地，走位于中心的步行小径。
把衣服用高温洗涤和烘干。
户外活动后仔细检查蜱虫。
如果发现被蜱虫咬了怎么办？
在两分钟之内冲洗。
用尖头镊子移除蜱虫，用镊子夹住蜱虫的口
提醒：
如果发现有莱姆病症状，应迅速就诊。
被蜱虫咬后早期是可以通过抗生素治疗。
小心，家中的宠物也容易患上莱姆病，动物典型症状包括关节酸痛，跛脚，发烧，食欲不振。
案例：一名美国女子Wendy Prusha正在清理家附近的杂草，当她拔出一棵植物的根部时，她发现自己的手臂有灼热感，就像被火烧一样，并且在一夜之间起满水泡，并变得红肿。治疗过后，手上仍然留有无法消除的疤。
俗话说，路边的野花不要采，确实是真理呀，这些外表漂亮的植物，碰上了会惹麻烦。
长什么样： 50至150厘米高，有绿色的茎，和黄色的伞形小花
在哪里：容易生长在小径和田野的边缘
危害：当暴露在阳光下，植物的液体会引起灼伤和水泡。
长什么样：只有几厘米高。 叶子的边缘通常很平滑，但半部分也有锯齿状。
在哪里：能生长在各种各样的环境中
危害：导致瘙痒，皮疹容易扩散。
长什么样：三至六米高。有簇状的伞状，奶白色花。
在哪里：在潮湿地区，特别是河流，小溪和池塘边缘生长。
危害：在紫外线下，毒液会引起灼伤和暂时失明。
长什么样：三片叶，可能有黄色或绿色的花和一簇绿色或白色的浆果。
在哪里：东南部和西海岸。
危害：可引起接触性皮炎，引起瘙痒的红疹，和水泡。
长什么样：每个茎都有七到十三个叶子。叶子在春天是橙色的，夏天是绿色的，在秋天是黄色的，橙色的或红色的。可能有黄绿色的花朵，以及白绿色的果实。
在哪里：在东北，中西部和东南部的沼泽地，以及长在沼泽地里的高灌木或小树林、
危害：首先是瘙痒，然后是红疹，然后起泡，症状可能会在接触毒液后的几个小时到几天内出现。
大部分有毒的植物都是三片叶，但是不是所有三片叶子的植物都有毒。
有毒植物的叶子边缘可能是光滑或锯齿状。
叶子可能随着季节可以改变颜色，春天可能是绿色的，夏天是黄绿色，秋天是红色的。
初夏出现白色浆果。
不要通过燃烧有毒植物。如果吸入毒液，对肺有毒。
定期清洗园林工具和手套。
如果宠物接触过有毒植物，佩戴手套清洗你的宠物，虽然大多数宠物对有毒植物不过敏，但毒液可以粘在他们的皮毛上，并对接触宠物的人造成反应。
如果与有毒植物接触，请尽快用肥皂和凉水清洗皮肤。
不要抓破水泡，因为指甲下面的细菌可能引起感染。而皮疹，水泡和瘙痒通常在几周内消失，而无须任何治疗。
你可以通过以下方式缓解瘙痒：
• 浸泡在冷水中。
• 使用非处方（OTC）皮质类固醇制剂或服用处方口服皮质类固醇。
• 小苏打或胶体燕麦等可缓解轻微瘙痒。
如果出现下面的情况，请尽快看医生：
• 你的温度超过100华氏度。
• 有脓，软黄色的痂或皮疹。
• 瘙痒让你晚上睡不着。
• 皮疹蔓延到你的眼睛，嘴巴，生殖器区域，或覆盖你皮肤区域的四分之一以上。
• 皮疹几周内没有改善。
• 皮疹恶化。
• 呼吸困难
小伙伴们，接下来的长假你们打算到哪里旅游？在户外旅游有什么需要注意提醒的事，或者你有什么惊险的经历，欢迎留言与我们分享。
P.S.：给大家找了个相关的折扣，看看小伙伴们能不能猜到是什么？点击阅读全文看答案。
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作者+编辑：Shirmy
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