NO.357 我爱零食，我爱薯片……

品客标志

昨天推了条语音，暴露了性别……话说之前有自我介绍的啊，我是百度折纸吧的白叔，也经常被叫做白薯，然而说起薯……原谅一个吃货想象到的是薯片……

于是带来了这款作品——胜田恭平设计的品客标志

虽然零食好吃，但还是希望大家少吃这些高盐高糖高脂肪的食物，还有方便面啊可乐什么的，有种说法：没有垃圾食品，只有垃圾吃法……什么好东西吃过量了都是不利于健康的

建议使用双色正方形纸制作，还算比较容易啦，折一个放在卡夹中，没准下次买薯片时能拿出来打折用呢

拖到最下不仅可以点链接留言~还能看到我个人的闲扯科普专栏哦……

可以按照实物来整形哦~

附录~

折纸符号参考表：

以为我今天会科普膳食营养吗？

不，我要说地三鲜~

"地三鲜"是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒来搭配~而这三种食材都是茄科植物，凑在一起修炼成精什么的似乎还真有那么一丢丢靠谱的样子……

茄子，是茄科茄属一年生草本植物，热带为多年生。又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏，两广人称为矮瓜，其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。

马铃薯，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。

中国是世界马铃薯总产最多的国家。 2015年，中国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、小麦 、玉米外的又一主粮。

青椒为植物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，经长期栽培驯化和人工选择，使果实发生体积增大，果肉变厚，辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入，现全国各地普遍栽培，青椒含有丰富的维生素c，适合高血压高血脂的人群食用。

地三鲜：

原料：

长条茄子1根、土豆1个、青红椒各1根、葱末15克、蒜末30克

调料：

生抽2茶匙（10ml）、糖1/2茶匙（3克）、盐1/4茶匙（1克）、料酒1汤匙（15ml）、清水2汤匙（30ml）、水淀粉1汤匙（15ml）、香油1/4茶匙（1ml）

做法：

1) 将土豆去皮切成切成0.3cm厚的片。长茄子洗净后去蒂，带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后，切成三角形的块。大葱和大蒜，都切成末备用。

2)取一只小碗，倒入生抽，糖，盐，料酒，清水和水淀粉做成芡汁。

3)锅中多倒一些油，大火加热至8成热时，分别将土豆片和茄子块炸成金黄色后捞出。

4)锅中留一些底油，大火加热，待油7成热时，放入葱末和一半的蒜末，炒香之后，放入炸好土豆片，茄子块和青红椒块，翻炒半分钟。

5)最后，将提前调配好的芡汁倒入，用大火快速翻炒1分钟即可，出锅前撒入另一半蒜末即可。

这菜油量比较大，炸茄子前建议把切好的茄子放微波炉里高火5分钟，然后再下锅炸会比较省油~

这种油量大的菜不宜多吃哦……