减重吗？江北这些健身点就在家门口！
“三四不减肥，五六徒伤悲”
近段时间
随着气温的上升
不少市民都开始将“减重”提上了议程
小编提醒大家
减重不能一味靠节食
运动是关键
近几年江北一直在加快推进体育场地建设
现在大家不用去健身房
走出小区
就能找到合适的运动健身场所
今天，小编就来告诉大家
这些就修在家门口的健身点
石子山体育公园
石子山体育公园，是江北区政府为民办实事的重点工程之一，是集竞技体育训练和赛事活动、全民健身、文化、娱乐为一体的开放式、多功能、生态休闲体育公园。
公园总占地面积 325亩，总建筑面积 89516平方米，拥有网球场、篮球场、室外乒乓球场、室外旱冰场、室外滑板场等多处运动场地。
此外，坐落在石子山体育公布公园内的江北区青少年宫，有一个开阔的田径场。由于该田径场是对外开放的，这里已经成为了附近居民跑步运动的首选之地。
北滨路漫行步道
北滨路漫行步道全长4.1公里，从石门大桥蜿蜒至嘉华大桥，于去年4月全面改造完工，并向市民开放。
北滨路景观步道改造完工后，原来的北滨路步道靠江一侧改造后将拓展到9至15米宽，在拓宽原有北滨路的基础上，全线新增自行车道、慢跑道和景观休憩道。
现在，北滨路漫行步道不仅是附近居民跑步散步的好去处，更是吸引了不少跑步爱好者开车过来跑步健身。
四大社区体育文化公园
按照重庆市委、市政府关于利用建成区边角地建设社区体育文化公园的总体安排，从2019年开始，江北区已利用“边角地”，建成开放4个体育文化公园。
01
大水井体育文化公园
大水井体育文化公园地处观音桥街道李家坪锦绣嘉陵小区旁，建设用地面积约11858平方米，是主城区第一批建成的体育文化公园“示范项目”之一。
公园根据现场地形引入“山地运动”的理念，设置无障碍登山步道、健身器械区以及儿童运动区等多功能健身场。一个近20亩的坡地上，布置了篮球场、羽毛球场、乒乓球场、秋千、蹦蹦床、滑梯，以及登山步道和随处可见的休闲座椅。
公园里四通八达的路网，可以让附近小区居民从不同入口直接穿越公园抵达公交站台。
02
红沙坡体育文化公园
红沙坡体育文化公园位于寸滩街道海语江山后门。结合周边居民需求，公园设计规划了羽毛球场、兵乓球场、儿童活动场、老年健身场等活动场地。
北侧平坦场地布置为多功能运动场，原始高堡坎打造为结合儿童滑梯、攀爬坡、看台、分台绿化等功能的的台地空间。
03
赵家山体育文化公园
赵家山体育文化公园位于武江西路与健安路交叉口，紧邻重庆中医院与南桥寺建材市场。
公园占地面积超过1万平方米，园内建有1个篮球场、3个乒乓球台、3个羽毛球场，还有儿童活动场、原生态健身道、林下休闲广场等活动场地。
园内步道划分了散步道和跑步道，跑步道上还标有起点和里程。而且，所有步道都采用无障碍设计，即使推着婴儿车、轮椅也能畅通无阻。
04
石子山体育文化公园
石子山体育文化公园位于石子山立交南侧，总占地面积约14700平方。
石子山体育文化公园内共设有兵乓球台、羽毛球场、篮球场共计八个健身区域，同时还有各类健身器材，均免费向市民开放。园内设有20余个监控设备，平均50米就有一个摄像头，对公园实行24小时监控全覆盖，所以喜欢夜跑的市民也可以选择来这里跑步。
除了小编为大家介绍的这几处健身点
江北区还有鸿恩寺森林公园
江北嘴中央商务区中央公园
江北嘴滨江公园
盘溪河公园步道
以及各社区公园等多个健身点
都能满足大家的健身需求
悄悄告诉大家
江北城步道和鸿恩步道也在修建中了
分别预计在2021年和2022年完工
这个春天
一起动起来吧！
责任编辑：瞿泽娟 夏洪波｜编辑：唐维迪
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