点亮星标~不然你们可就再也看不到我了↓
屁到底是怎么来的?
导致屁多的原因
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这些才是大肠癌的症状!
一、排便不规律
二、便血
三、腹部不舒服或疼痛
导致大肠癌的原因
原因一、长期高脂、高蛋白饮食
原因二、经常吸烟喝酒
原因三、一切都是命
如何预防大肠癌
方法一、调整饮食结构
富含钙的食物 | 小油菜、毛豆、荠菜、奶制品 |
富含维生素D的食物 | 鸡蛋、木耳、香菇、深海鱼 |
富含膳食纤维的食物 | 苹果、橘子等水果; 绿叶蔬菜、燕麦、玉米等谷物粗粮 |
方法二、调整排便习惯
方法三、多做运动
- 完 -
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