60-80岁是人生的黄金年龄,献给处于黄金年龄的您！传阅珍
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年长者的精神家园
人生百年，仅5个二十年而己。
第一个二十年，1-20岁，求学为主；
第二个二十年，20-40岁，事业为主；
第三个二十年，40-60岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾。
唯有第四个二十年，60-80岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。
如今人寿命的增加，不再是那种苟延残喘的拖延时间，而是有效生命的延长。
有效生命指的是我们活着，能在意识上自由行使自己的意志，能在体力上料理自己生活，并从事一定的体力劳动。
与古人相比，我们的有效生命足足延长了15到20年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕也没人认可。
因此，60岁到80岁是人生的黄金年龄段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，甚至可以把自己的黄金年龄段延长至90岁！
之所以说60岁到80岁是人生的黄金年龄段，是因为相对于其它的人生阶段来说，这个年龄段有以下几个特点：
160-80岁的人，已过了人生最辛劳的阶段
人刚离开懵懂的年龄，或许还没作好准备，便被抛进结婚生子、成家立业的人生轨道中。然后努力工作、挣钱，全都是为了家庭。
但是，当我们进入五六十岁时，孩子大学毕业工作，他们有了自己的生活，我们便开始闲下来。
工作上，基本已经处于退休的状态，不需要再为了升职或者涨工资而奋力拼搏。
所以，60岁到80岁这个年龄段的人，心态平稳，对生活满意度最高。
260-80岁的人，智力达到人的最高点
人的身体健康到30岁后，就会慢慢下降，但人的智力却仍在发展，至少到70岁以上。
玩脑筋急转弯之类的东西，我们可能玩不过年轻人。但考虑问题的周到和细致，却绝对胜过他们。面对突发的事件，我们会比年轻人更从容不迫。
所以，60岁到80岁这个年龄段的人，在处理生活难题方面，经验丰富，游刃有余。
360-80岁的人，经济收入比较稳定
人到了55岁以后，一般都已经有了一定的储蓄，开销也会少很多，不再需要为了钱而太过苦恼。
稳定的收入给我们提供了物质手段，让我们去“享受”我们喜欢的所有事情。不管是追寻童年的梦想，还是弥补青春的遗憾，对我们来说都是一件很有意义的事情。
所以，60-80岁这个年龄段的人，没有太大的生活压力，让自己过开心就可以了。
460-80岁的人，体力尚佳
我们走路虽未必健步如飞，但也没到走不动的地步。我们有的是精力去玩乐，旅游、钓鱼、读书、听音乐、淘古玩都可以，可谓是倘佯于山水之间、猎奇在市坊之中。
所以，60-80岁这个年龄段的人，既有时间，又有金钱，还有体力，这难道还不是人生的黄金时段吗？
人类学家认为，人有十种独特的生物特征，其中之一是：其它动物过了生育年龄，很快就死亡了，而人在生育年龄过后，还有很长的生命旅程。
所以，想要好好把握60岁到80岁这20年的黄金岁月，应力求做到以下几点：
1、不贪
人老的时候为什么要“不贪”？因为你的体力、精力、记忆力、拼斗力……都大不如前，这时如果仍然和年轻时一样，什么都想要，你的日子肯定会过得十分辛苦。这时候要放下贪念。
不贪的观念落实在日常生活之中，又是什么？凡是“基本生活”不需要、用不到的，就不要。什么是基本生活所必须的？你能吃多少、喝多少、穿多少、住多少、玩儿多少！
例如财富，如果已经累积足够的养老金，再多的要了有何用？为儿女做打算吗？那么大的儿女，如果还需要你的经济照顾，除非他是智障、残废，否则这种没出息的儿女不要也罢。
除了不应有物质的贪念，也不应有物质的“比较心”。好比说名牌皮包、手机，不要因为别人都有，所以自己也想拥有一个，而不问自己是否需要？
不管是什么东西，没有需要就不要，不要在意别人怎么看你。人过六十，还生活在别人的眼光之下，这不悲哀吗？我就是我，管你如何看我、如何想我，我还是我。也因此，在人生剩下的岁月里，除了基本生活所需，其余都不要。
2、不唠叨
世间的万般事物之所以如此，都有它的道理。管你是喜欢它或是讨厌它，它还是如此。什么政治啦、利害啦、社会乱象啦……管他那么多干什么？至于家人，好比说老伴、儿女、孙子女……你已经管了那么多年，如果他们依然故我，再管下去又有何用？
不管什么事情，都不要唠叨，啰啰嗦嗦像念经似地念个不停。如果实在看不下去，温和地提醒一声，最多两声，也就足够了！再说下去就是“令大家都讨厌”的唠叨。
想想当年你年轻的时候，父母以为爱你，不停地在你的耳边“叮咛”，你当时有什么感觉？人生最可怕的，是不能记取教训，以致日后成为自己当初所讨厌那一型的人！年轻时如果你讨厌长辈对你唠叨，将来当你成了长辈，也请不要对你的晚辈唠叨。
3、不活在过去
最怕老人谈自己往日的“丰功伟业。第一次也就算了，还有一点新鲜感。不幸的是，很高比率的老人习惯活在过去，喜欢不断地、重复地谈论往事。尤其是“当年勇”，一聊起来就没完没了，而且是同样的一段老故事。可能见了十面，就会说个七八遍，到后来倒背如流、两耳长茧。
当然，喜欢活在过去是人的天性，喜欢谈“当年勇”，一旦谈到这些话题，顿时觉得精神格外振奋、言语格外犀利，大有欲罢不能之势。要晓得暗自检讨自己和别人聊天的话题，留意别人谈话的内容，就会发现“活在过去”是大多数人的毛病，而且越老越严重。
回忆，只须跟“和你有共同记忆”的朋友一起分享。其它无关的人，尤其是年轻人，少跟他们谈自己的过去。
4、不坚持己见
坚持己见从别人的角度看，就是固执。越老越固执，听过这句话吗？这是事实，也是普遍现象。将来可不希望成为老顽固。如何做呢？
管不了的事，例如税务政策、选举输赢、水电涨不涨……老实说，想都懒得想。
家人的事，例如儿女要不要补习、选哪个学校、进哪个系所、娶谁、嫁谁、住哪、从事什么行业、进行什么投资……只尽劝告的义务，最多说一两次，绝不坚持。
与己无关的事，如果是小事，像是外出吃什么、去哪儿玩、坐什么车、看什么电影、穿什么衣服……不坚持。与己有关的事，唯有大事，才考虑是否要坚持己见。什么是大事呢？那些日日夜夜，会长时间影响自己生活的事情。
毕竟已经老了，生活上有一些老习惯，即使在别人眼中是坏习惯，只要没有违法乱纪，别人有什么资格要求自己改变？
5、不怨天尤人
讨厌和别人聊天，一开口就听他抱怨天、抱怨地、抱怨张三、李四……好像普天下都欠他。真有谁对不起你吗？
别忘了，人生如戏！假如碰上一个不称职的搭档演员，你可以选择“拒绝继续再演下去”。也别忘了，这本来就是一个不公平的世界。有人出生在父亲是赌徒、母亲是毒虫的家庭，他的公平又在哪儿呢？
自己的人生自己选择，自己过，也应由自己负起完全的责任。
六、不后悔
管他过去曾经犯了什么错误，过去的都已经过去了，后悔有何用？人生已经够苦了，不要再自寻烦恼。
人生要面对的是现在！尤其是已经人过六十，人生没有剩下多少“现在”。掌握现在，规划短期的未来，让自己有限的人生更加美满，这才是六十岁以后应该做的事。
7、想做，就去做
子曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十从心所欲。“从心所欲”就是：想做，就去做！人已经活到六七十岁了，还有几个“健康”、“从心所欲”的日子可以过？
好比说，应该善待某人却没有善待，想去某个地方却没有去，想做某件事情却没有做……如今即将死亡，想想再也没机会了，心中好后悔啊！没错啊，何必临到鬼门关前才后悔呢？想做什么，趁现在还有时间、还有体力、还有财力，就去做吧！别管它体重、血压、胆固醇……
想吃什么，就去吃。也不要太在意别人的目光和想法。此外该用什么、该穿什么、该花什么、该玩什么……只要自己还有这个能力，全都不必节省。不要等躺在病床上还在挂念衣柜里面那件价值好几万元，准备留着重要场合穿着的衣服，到今天一次都还没穿过呢！
人生匆匆，回想往事犹历历在目，却不料一眨眼已踏入“老人”之林。想到岁月如梭，再没几年就可能染上“老人病”，年老不贪、不唠叨、不活在过去、不坚持己见、不怨天尤人、不后悔，想做就去做！如此这般，活在自己身边的亲友才会快乐，自己也会快乐。
如果你刚好处于60-80岁之间，就好好把握这段人生最珍贵的时光吧，记得把这份感悟发给你身边也处于黄金年龄段的朋友哦！