这个偏方，竟能治这么多病~快来试一试

我们常说一句老话，冬吃萝卜，夏吃姜。大家知道吗，正确吃点姜，一年竟然能减少100瓶盐水！

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能。

尤其天热的时候，我们更应该吃一点生姜，让我们的皮肤开泻，让身体出一点汗，排出该排的“毒素”。

夏姜这么好，那究竟该怎么吃呢？
红糖姜茶祛除湿寒
做法：生姜两片，红糖一勺，直接用开水冲。
醋泡姜促进消化
做法：将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，3天后便可食用。
生姜橘皮水温胃止吐
做法：取生姜、橘皮各12克，水煎，一日2~3次分服。老姜葱头对付肩周炎
做法：将老姜、葱头（洋葱）捣烂，用小火炒热后，加白酒再炒片刻。睡前趁热敷在疼痛处，以能忍受为度，用毛巾包紧。次日取下，一剂药可用3~4次。
老姜也就是干姜，温经散寒；葱头辛温，能散寒解表，温通阳气。白酒大辛大热，能够散寒活血通经。三者混合，加用小火，更助热性，发挥温阳散寒、活血通经、止痛消肿的功效。
注意：外用此方的同时，应适当加强肩部按摩和活动，可增强药物功效。
姜水泡脚补阳气
做法：生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。
注意：水温以40℃~45℃为宜；泡脚时间不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
夏季补阳，还要保证良好的睡眠质量，少熬夜；适当晒晒太阳，少吹凉风；保持心情愉悦，不要常发怒；控制性生活的频率。
生姜茶防治“空调病”
做法：取生姜3~5片，用沸水沏开即可。此外，生姜熬粥也非常推荐。取大米50克，洗净后加水熬粥，快熟时加入姜片10克，煮至米熟即可，趁热服食。
注意：生姜茶要趁热喝，因为“空调病”是肺胃受寒导致的，一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。
热敷姜片驱散关节痛
做法：除了把生姜煮熟，也可以把鲜姜捣烂取汁，干净棉花浸入姜汁中再晒干。然后将晒干的药棉敷在关节疼痛处，包上纱布，可起到活血散寒、舒筋通络的作用。

编辑：雪娇

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