青筋长在这些部位，一定要及时就医！

看看自己的手上是不是有一些些隐隐约约的青筋，有的人青筋比较明显，有的人青筋并不明显，青筋是人体中的一个正常的脉络，贯穿人体全身的，很多人会好奇，我的青筋那么明显？是不是身体生病了？青筋凸起到底要不要紧？

｜青筋凸起究竟是怎么回事？｜

青筋又称静脉血管，当静脉血液回流受阻、压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映，大多数情况下青筋显露都是生理性的，无需治疗。

有些部位的青筋暴起可能提示着疾病，需要引起警惕。

｜如何区分正常和病理性青筋？｜

正常的青筋

正常的青筋应该是相对比较直的，而且是该出现的地方出现，比如说内侧皮肤薄的地方，属于正常的。

病理性青筋

● 在不该出现青筋的地方，出现了明显的青筋，比如说我们小腿后侧（腿肚子），一般是不太能看得见青筋，如果在腿肚子看到的明显粗大的这种青筋，这是有问题的。

● 正常出现青筋部位，青筋变得弯曲粗大变硬，甚至在皮下就跟虫子在那儿做了一个窝一样，一摸都是硬的东西，这个就是病理性的问题。

｜这些部位的青筋预示健康隐患！｜

颈部与腹部青筋凸起：肝脏、心脏不好

脖子上持续有青筋凸起，只能说明两种情况：

● 一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；

● 二是心包炎或心包积液。

腹部出现青筋则说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。

●温馨提示

如果在颈部及腹部出现青筋，需要马上引起重视，及时就医，防止延误最佳的治疗时机。

太阳穴青筋凸起：预示着血压不稳多中风

因为当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适表现为易头晕、头痛、头涨、视物不清。

手背青筋凸起：静脉血回流不好

有些女性朋友经常出现手脚冰凉的症状，即使夏天也会如此。如果仔细观察，这类人大多手背上青筋多而明显。一般情况下，这往往是静脉回流不好的情况引起的。对这种情况，可以经常做一做手指操来缓解。

调理方法：做做手指操

● 把双手平放在平面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，这样可以使双手轻快敏捷；

● 然后双手高举过头，握紧拳头，尽量向外伸展每根手指。反复持续5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

编辑：胥岩

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