老年何求？

人到老年，

不求，朋友成群；

但求，知己几人；

不求，万人怜惜；

但求，老伴在侧；

人到老年，

不求，财富无数；

但求，够花够用；

不求，房子多大；

但求，温暖舒适；

人到老年，

不求，车子豪华；

但求，一生平安；

不求，儿女腾达；

但求，一家和睦； 

人到老年，

不求，才高八斗；

但求，思想丰富；

不求，人生辉煌；

但求，一生无悔；

人到老年，

不求，长命百岁，

但求，身体健康；

不求，返老还童，

但求，永葆童心；

人到老年，

不求，事事圆满，

但求，想开看开；

不求，日子精彩，

但求，充实快乐！

人到老年，

不必有太多要求，

简简单单就很好！

心，只有一颗，

不要装的太多；

人，只有一生，

不要追逐的太累。

人到老年，

好好活着最重要！

与其皱眉头，不如偷着乐；

冬天别嫌冷，夏天别嫌热；

有钱别装穷，没钱别摆阔；

闲暇养养身，每日找找乐。

养个好身体，能吃能喝；

留个好心情，有说有笑；

有个好老伴，可依可靠！

这段话说得太对了，送给自己，也送给我最重要的朋友，希望我们都能把心态放宽，让日子越来越和顺，让自己越活越年轻。

这些你认为的“健康生活方式”，可能害了你！

想开看开，幸福自来！

午睡多久最健康？

编辑：雪娇

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