高考倒计时，家长朋友们，你想对孩子们说点什么呢？

一年一度的高考即将到来！！！

高考前的这段日子，对高三的孩子们而言，注定是一段伤筋动骨的时光。

也许有一些孩子正在淡定地复习着、从容地面对即将到来的高考；也许有的孩子正自暴自弃，没打算高考能考个什么学校；也许有的孩子正处在深深的焦虑之中......

无论你处于哪一种情况，小编想说：其实大家心里都在翻江倒海，只是没有表现出来或者说只是你看不出来而已。

世上有很多路，只有一条路不能选择——那就是放弃的路，世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

那么在临近高考的最后一个月里，需要注意什么呢？

考 生 篇

1. 多练习历年高考题，摸高考出题思路，少胡乱购买各种考前冲刺题去做（老师提供的除外）。

3. 梳理知识点，多见新题型。

3. 要进行限时模拟训练。每周抽一到两套卷子，限时独立完成。

4. 语文方面：重点复习默写和古诗词鉴赏；作文方面准备些素材。

5. 数学方面：多看错题集，少胡乱进行题海战术。这个时候通常不要再胡乱进行题海战术了（老师提供的冲刺卷例外），因为你一旦发现有自己不会做的题就会心慌，会产生觉得自己有东西不会了，到时考试怎么办啊的心乱情绪。

6. 英语方面：坚持听力训练与泛听相结合；写作方面，有计划地梳理词汇，并坚持写作训练；加强阅读训练。

7. 文综方面：回归教材，认真阅读教材的内容，注意知识链接、学术争论、课后习题等文本材料等。针对薄弱环节，查漏补缺。

8. 理综方面：关注高考热点和难点，回归课本，合理安排解题顺序，先找到最适合自己的解题顺序，合理分配答题时间。

9. 保持一颗平常心。生活是公平的，放开胸怀去迎接挑战，不问结果。（心态要好）

10. 复习时，不再是以“多拿一分”为原则，而是以“少丢一分”为原则。（细心最重要）

11. 培养睡觉习惯。按照高考那几天的时间来规划自己的作息时间，一般情况下是提前一个月培养睡觉的习惯，如果此时还没有关注睡觉的同学注意了，好好练习一下，午休时间也得规划，考试毕竟是一件很费脑筋的事情。

那么家有高考考生的家长们，又需要注意什么呢？

家 长 篇

1. 创造安静的作息环境。备考阶段，家里尽量少会客或不会客。与外界通电话，尽量简明扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。

2. 督促孩子娱乐与运动。高考前夕，孩子紧张地备考，有时候一做题就是一整个上午或下午，容易头昏脑涨、精疲力尽，不仅影响心情，也影响复习效果。家长要提醒孩子适当运动。

3. 不要对孩子过分关注。有些家长喜欢给在复习的孩子一会送个牛奶，一会送块西瓜，其实这种做法，容易让孩子产生压力，怕自己考不好，对不起家长。

4. 家长情绪要稳定，心情要愉快。

5. 帮助孩子调整心态，并明确告诉孩子：对于高考，只要尽力就行了。

6. 确保孩子的身体健康。比方说，购买西瓜，请尽量买一个整西瓜。购买半个西瓜的，不知道西瓜是啥时候开的，如果坏了，吃了容易引起腹泻，耽误孩子复习，影响孩子备考心情。

7. 准备一个小药箱。考前紧张备考中，孩子的身体容易出现一些小毛病，比如感冒、肠胃不适等，去医院看病，耗费时间、精力，这种小毛病，在家里吃点 药就可以解决。

8. 督促孩子做好考前物质准备。如：小刀、橡皮、格尺、准考证等等。

生命中最快乐的是拼搏，而非成功；

生命中最痛苦的是懒散，而非失败。

从现在开始，再不要理会脚下的障碍。人生好比一场比赛，既有万米长跑的耐力，又有百米冲刺的速度，起跑位置并不在一条线上，但谁有能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢！

家长朋友们：

他们的青春看起来是如此的完美，您想对他们说点什么呢？请在文后给他们留言吧......

（备注：本文图片来自网络）

附录：2017年高考时间一览表（摘自网络）

省份	6月7日	6月8日	6月9日
9:00-11:30	15:00-17:00	9:00-11:30	15:00-17:00	9:00-11:30	15:00-17:00
	语文（9:00-11:30）	数学（文/理）	文综/理综（9:00-11:30）	外语
	语文	数学	文综/理综	外语
（英语笔试15:00—16：40）
	语文	数学	政治、历史、地理、物理、化学、生命科学	外语
	语文	数学	文科综合/	外语
理科综合
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	/	外语	物理/历史	化学/生物/政治/地理
(9:00—10:40)	(15:00-16:40)
	语文	数学	文综/理综	外语	自选模块
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语（含听力）
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文/	数学	文综/理综	外语	民族汉考
朝语文/
蒙古语文
	语文	数学	文综/理综	外语（含听力）
	语文/汉语文	数学	文综/理综	外语	朝鲜语文/
蒙古语文
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语	朝语文、蒙语文、藏语文
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语                (15:00-16：40)
	语文	数学	政治/物理	外语	历史/化学	地理/生物 (15:00—16:30)
(9:00—10:30)	(9:00—10:30)
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语          (15：00--16：40)
	语文	数学	文综/理综	外语
	语文	数学	文综/理综	外语(含听力)
	语文	数学	文科综合/理科综合	外语	蒙语甲/
蒙语乙/
朝鲜语
	语文	数学	文综/理综	外语/汉语	蒙语文	双语班英语
	语文	数学	文综/理综	外语（含听力）	藏语文/蒙语文	民族汉考(MHK)
(含听力)
	语文/汉语文	数学	文综/理综	外语	藏语文
	语文	数学	文综/理综	外语