【热议】热乎乎的石墩子是“痛经克星”？同时易导致尿路感染？医生这样说→

夏季高温暴晒

被网友们盯上的

除了研究能不能煎鸡蛋以外

居然还有它

↓↓↓

!石墩子！

最近

一位博主发的文章

引起了不少深受“痛经”之苦的女性的注意！

文章内容显示

博主自己被痛经折磨了十几年

没想到

坐在小区晒得发烫的石墩子上

竟…有些缓解了？？

而且持续到第二天都有“镇痛”效果

一时间

评论区里“炸了锅”

有感同身受和止痛经验的

有不少跃跃欲试的

↓↓

石墩随处可见

不少临街商铺会用石墩作为隔断

中午坐在这些石墩子上面

能感受到阳光晒过后留下的热气

坐石墩缓解痛经的原理

广医三院妇科医生冯健洋表示，痛经分为原发性和继发性，女孩子痛经时，常常会得到喝红糖水或敷热水袋的建议，而高温下石墩能缓解痛经，原理也和“热”这个字分不开。

冯医生表示，它可能会促进局部的血液循环，但是它并不是能最终解决原发性痛经的方案。如果是继发性痛经引起的，那么你坐石墩是根本没有效的，针对病因进行相应的治疗才会得到比较好的缓解。

不建议坐石墩

热水袋也可以缓解痛经

南方医科大学第五附属医院妇科主任刘芳表示，想解决痛经的烦恼，首先要明白痛经的种类和原因。

刘主任解释，痛经分为原发性和继发性痛经：

• 原发性痛经是从月经来潮时便已有疼痛感觉，长期的痛经症状基本固定一致，与遗传、饮食、情绪等皆有关系，但发病机制主要与子宫内膜的前列腺素增高相关；

• 继发性痛经是指月经来潮数年后逐渐出现了痛经，这类痛经与病理性因素相关，例如盆腔炎症、子宫内膜异位症等，痛经症状可能会因疾病而加重，需要用药物或手术治疗。

中国女生在经历痛经时，母亲一般会递上一杯温热的红糖水或者是一个热水袋。而高温下石墩子能缓解痛经，原理也“热”这个字分不开。

刘主任介绍，痛经时子宫平滑肌和血管处于收缩痉挛的状态，会产生疼痛的感觉。无论是贴暖宝宝、喝热水，还是坐烈日下的石墩子，都是利用温度使子宫局部血管扩张，促进血液流动，缓解子宫内缺血缺氧的状况，从而起到止疼效果。

如今网络上流行通过坐石墩子缓解痛经，刘主任认为没有必要去尝试。在高温下，石墩子的表面温度可达六七十摄氏度，并且夏日女性衣着往往较单薄，石墩子的热气或许会对痛经产生疗效，但是也可能导致烫伤，可谓得不偿失。

布洛芬买不到？

试试短效避孕药

痛经往往伴随着各种不适反应，腹部下坠感、恶心呕吐、腰部酸痛、腿部抽筋，有的女性甚至会晕厥。对于会影响工作与生活的痛经，应该及早治疗。

刘主任表示，对于痛经不严重的患者，可以采取吃热性食物、保持心情愉快，在经期前做有氧运动等缓解经期腹部的不适感。在疼痛加剧时，可以适当服用布洛芬这类前列腺素合成酶抑制剂来缓解痛经，并且最好是月经来临前两日服用，效果才会最佳。

一些患者认为吃止疼药会产生依赖性，甚至会产生抗体，在刘主任看来这大可不必担心。合理使用非甾体类止疼药，抑制子宫前列腺素的分泌，对大脑不产生影响，不存在成瘾性，是一种安全有效的镇痛方法。

目前受疫情防控政策影响，市民在药店很难买到布洛芬等药物。刘主任提供了另一个缓解痛经的方法——短效避孕药。她介绍，在妇科临床上，短效避孕药不仅是一种常见的口服避孕药，对缓解痛经也有显著的效果，尤其是对于轻中度的继发性痛经，短效避孕药是首选药物。

刘主任同时提醒，口服短效避孕药按照周期遵医嘱服用，对月经周期不调的女性也有帮助，但是不建议40岁以上女性以及吸烟的女性使用，有增加血栓的风险。

坐高温石墩会导致尿路感染？

除此以外，还有网友作出提醒称，坐高温石墩会导致尿路感染。

对此，冯医生表示，这种说法并没有确切的科学依据，“是不是本身就有尿路的问题或之前就有感染的，应该及时就诊，做一个专业的诊断以及治疗。”

不舒服还是要找医生

对症下药~

（ps.多喝热水真的有用哦！）

本期封面：

来源：南方日报、南方+客户端、广东公共DV现场

编辑：温嘉林

责编：陈广泰

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