邓茹月，感谢你，给我男友般的依靠！

“邓茹月，你给我男友般的依靠，感谢你！——一位害怕生产的产妇。”

又一个夜班后的上午，刚睡醒的杭州市妇产科医院一体化产房护士邓茹月一打开手机，就看到了同事发来的信息，看到这句话，她有些惊讶，又忍不住笑出了声。同事说，这是刚刚生了一名男宝的新手妈妈家属送来的红艳艳的锦旗，上面就写着这句话。

“这个产妇真的太可爱了。我只是做了一个一体化产房护士该做的，能如此顺利地生产，产妇也很棒。”邓茹月开心地说。

早就打算生娃时打无痛
没想到预产期刚过一天开始阵痛
当天下午4点宫口开到六指

这位在邓茹月眼里很可爱的产妇名叫柳一（化名），今年28岁，头胎。上周，我采访她时，回想起生产过程，她深有感触，“可能让我再经历一次，还是会觉得过不去。整个生产过程，最害怕的大概是不知何时开始，也不知何时能结束。正因为有导乐的陪伴，不断鼓励，我才能坚持下来，顺产生下了宝宝。”

10月22日这天凌晨，刚过预产期一天的柳一出现阵痛，夫妻俩急忙从城西赶到了位于钱江新城的杭妇院。

可到了医院，宫缩却没有那么强烈了，医生检查，宫口还未开，就没有安排入院。柳一和丈夫在医院附近酒店开了间房，打算边休息边等待。

“可能是宝宝太期待见到这个世界了。”下午4点不到，正睡午觉的柳一再次被痛醒，这一次疼痛比之前更剧烈。丈夫立刻联系酒店退房，并将她送到杭妇院。

急诊医生这时告知他们，柳一的宫口已经开到六指了，需要立刻送到待产室。面对突如其来的一切，柳一脑子一片空白，忍不住当场哭了起来，不停地喊痛，还喊“给我打无痛”。

陪同的丈夫也很紧张，“她胆子比较小，怕痛，我们都打算好住一体化病房的，打无痛，但计划赶不上变化……”他机械地按照医生们说的跑去缴费，不断问医生们“能不能打无痛？”

柳一被送到杭妇院一体化产房，她的宫口开得太快，此刻需等血液化验结果，再打无痛的意义并不大。

“生娃的时候老公真的不如导乐”

“你好，我是你的导乐，我姓邓，叫茹月，接下来我会一直陪伴你、帮助你，不用害怕，接下来你有什么感受，有什么疑问，有什么需要我帮忙的都可以告诉我，我会告诉你应该怎么做，我们都会帮你的，来，我们先听个胎心……”刚刚交接好来上班的邓茹月，这时来到柳一身边。

邓茹月握住柳一的手，轻轻安抚她：“我知道你很难受……对对确实很痛……”“是不是这里很酸？”“这样会不会好一点？”邓茹月让柳一丈夫也帮着给腰部、背部按摩。

“好，来，不要乱，跟我一起做，鼻子吸，嘴巴吐，吸，吐，吸气，吐气。”“对，很好，坚持一下，这阵宫缩马上就要过去了，吸，吐”“好，现在宫缩过去了，慢慢放下来，我们正常呼吸……对……整个人放下来，放松……”

整个生产过程中，找到用力的感觉是个难题。

“非常好，柳一！你现在已经宫口开全啦，等下一次宫缩来，我们就可以开始用力了！”邓茹月一边说着，一边给柳一示范：“深吸一口气，像我一样，深吸一大口气，然后屏住，用力往下解，当你在用力的时候一定要把膝盖打开，手打弯，像拎水桶一样，手提脚蹬，气沉丹田，把所有的力气都用到肛门，在你用力的时候肛门一定是打开的，就像便秘的时候拉大便一样……”

邓茹月不断给柳一打着节拍，同时不停鼓励“没关系，这很正常，多试几次！”“没关系，我们再换种姿势用力。”“对对对，如果有小便，把小便也解出来，说明你力气用对了用到了点，非常棒！”“力气再大一点，久一点，持续，持续……很棒！”

“我们能看到宝宝的头了，宝宝头发很长，加油！”邓茹月会告诉柳一进展到哪一步，也时不时给她喂水，关心她饿不饿。

就这样，邓茹月全程陪伴着柳一。当天19:45，柳一顺利生下一个3170g的男宝宝。

“真的，生娃的时候，老公不如导乐。”柳一说，这是她最深刻的体会，所以最近这些日子，只要遇到即将生宝宝的朋友，她都会强烈安利他们请导乐，导乐给的安全感，是分娩过程中最有力的依靠。

“所以我做了一面锦旗送给她，送给我的‘生产男朋友’。”柳一说完，哈哈大笑。

 产房门上挂着的袋鼠妈妈代表“正在待产”。  记者 陈彦汝 摄

杭妇院一体化产房，挂着的绿色长颈鹿代表“顺利产下男宝宝”，粉色则表示“女宝宝” 记者 陈彦汝 摄

最开始想成为一名外科护士
机缘巧合成了产科护士却也爱上了

“导乐”一词出自希腊文“Doula”，原意为“女性照顾女性”。

产时导乐陪伴是杭州市妇产科医院一体化产房的特色之一。一体化产房在产时为产妇提供各种非药物镇痛的方法，包括水中镇痛、水中分娩、烛光香薰陪伴，指导自由体位待产、指导使用瑜伽球、指导放松技术等，让产妇在舒适、母婴安全的状态下顺利自然分娩。

1994年出生的邓茹月，工作6年，担任导乐一职4年多了。她说，事实上，她最开始的志愿是想成为一名外科护士，但机缘巧合成了产科护士，却在工作中逐渐爱上了这个岗位，把每一个产妇都当成自己的姐姐、自己的家人。

在同事们眼里，邓茹月是个努力的姑娘。刚刚工作的前半年，邓茹月几乎每天24小时都泡在科室里，夜里起来，白天照常上班，休息天也不例外。

“特别感谢我的护士长，还有带教老师，每天工作之余每一次的导乐陪伴后，都会耐心仔细地给我梳理每一个重要的细节，总结经验。”邓茹月说。

在工作中，她常常收获来自产妇和家属们带来的惊喜。前不久，她在路上遇到一位三年前自己曾陪伴过的产妇，虽然她戴着口罩，却被产妇一眼就认出来了。

产前，这位新手妈妈就做了充分准备，她很重视产前课堂，在生产过程中，因为熟知流程，她特别配合，说得最多的一句话就是“我知道要听你们的”。虽然产程并不顺利，胎位有些不正，但因为彼此信任，最终顺利生产，生下了一个可爱的女儿。

在车水马龙的街头，看着眼前这个自己曾参与迎接的3岁漂亮女宝宝叫她姐姐，邓茹月忍不住热泪盈眶。

生活中的快乐女孩邓茹月 受访者供图

资深产房护士长：
产前不建议进行过多的交流
反而会加重焦虑和恐惧心理

这些年，帮过很多孕产妇助产，邓茹月和同事们最大的体会是，孕产妇孕期管理做得好，在生产过程中会少很多烦恼。

杭妇院一体化产房护士长徐捷说，孕产妇想要顺利自然分娩，规范的孕期管理与准备很重要。

首先，应当调节好工作、家庭和生活三方面关系，“妈妈们在这个时候的目标一定要清晰，那就是保障母婴安全，所以在平衡这些关系的时候一定要有所侧重。”

“我们总遇到一些产妇来说，工作很忙，没时间听孕妇学校课程，但对生孩子这件事很迷茫，经常上网查询，却越查越焦虑。”徐捷说，不建议孕妈妈们和已经生产过的产妇在产前进行过多的交流，每个人的身体条件不同，生孩子的过程也会不同，但大多数人拿出来交流是自己主观感受最强烈的感受，多数会交流疼痛感，“我当时生了两天！”“痛得我恨不得找条缝钻进去……”听到这些言论，往往会加重孕妈妈们的焦虑和恐惧心理。

徐捷建议，如果在孕期已经出现了一些焦虑情绪或困扰，可以寻求专业人员进行面对面地、有针对性地心理疏导和干预。

另外，在漫长的10个月中，孕产妇要对日常生活方式和饮食习惯进行管理，“如果产妇上过产前课堂，了解过影响分娩的因素，知道营养、运动、胎儿体重管理的重要性等，她往往就能胸有成竹地面对分娩这个过程。”徐捷建议大家，千万不要错过孕妇学校的课程，还有产前课堂、生育舞蹈课堂等等，让专业人员帮助你，在产前提前做好准备，才能在顺利生产中交上一份满意的答卷。

相信与理解
最希望得到的产妇及家属回应

邓茹月今年26岁，还没有男朋友，未来的某一天，她可能也会面临生产。那会害怕吗？

邓茹月思考了一会儿，说：“可能会紧张，但不会害怕，因为相比普通产妇，我作为一名产科护士，对分娩的生理特性等有足够的知识储备。另外，我也信赖当我生产时陪伴我的导乐、助产士、医生们，坚定信心，好好配合她们。” 而这，也是她作为一名产科护士，最希望得到产妇及家属们的回应——相信与理解。

记者 陈彦汝

通讯员 邓月月 姜洁斯

编辑 潘雷 制 徐芳

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