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【迪拜生活】还有谁？迪拜未来体感温度将达64℃
是不是觉得最近很热？据说前几天迪拜有地方的温度已经飙升到50℃了！
但很快你就会觉得现在的天气简直是天堂...
整个阿联酋的气温在未来几天将保持在45℃左右，但由于空气湿度的原因，户外的体感温度将达到64℃。
根据阿联酋国家气象及地震中心，阿联酋空气湿度将达到90%左右，而每小时20公里的风速也于事无补。
一些沿海地区相对湿度在夜间和清晨可能会增加，或造成薄雾，尤其是西边。
阿布扎比和迪拜的昼夜温差将为26℃到45℃。预计最高温会达到48℃，而这也是阿联酋记录以来的最高实际温度。
在未来的24小时，迪拜湿度将达到88%，沙迦湿度将突破天际的达到92%。
小编只想说...还！有！谁！？预计到时候朋友圈又会被高温截图刷屏了。
国内下雨都下出水灾了，而我已经很久不知道雨是什么了...
世界上最遥远的距离就是你在水深我在火热...为什么萧敬腾不来迪拜开演唱会...
这么高的温度还敢出去抓小精灵的一定是真爱...
前天晚上和室友出门跑步（顺便抓小精灵），回来之后保姆说“you go running？You will die...”
于是小编奉劝大家，这么热的天气就别出门了，家里有空调多舒服，户外的小精灵就留给我吧~！
好啦，这么热的天气提醒大家一定要：
2.吃水果！水果里面不仅有大量的水分，还有很多天然矿物质、维生素等等。高水分的水果包括有西瓜、木瓜、草莓、柚子等。保湿蔬菜则有芹菜、黄瓜、生菜，西红柿等。
3.喝汤！自制的一些蔬菜汤是也是非常好的清凉来源，例如西班牙凉菜汤或黄瓜鸡蛋汤等。
4.不要喝过多的水！水虽然好，可不要贪杯哦~喝多了会导致电解质耗竭。
5.促进电解质！多吃例如希腊酸奶、沙丁鱼、南瓜子、羽衣甘蓝或者菠菜什么的。如果你出汗过多，加一点海盐也对补充电解质有好处。
6.少喝酒精和咖啡！因为酒精和咖啡因会导致脱水。
7.避免出门锻炼！潮湿的天气使得身体更难冷却下来。
以上，补充一点，没有运动的流汗只是脱水是不会帮助减肥的，所以不要以为天气热流点汗就会瘦哦~
祝大家高温愉快~