警惕！又到高发期

盛夏时节

户外烈日炎炎

室内空调送凉

室内外气温骤冷骤热

温差大，易诱发脑出血

太和医院西苑院区

专家提醒

该院近日同时收治多例脑出血患者

炎热夏季

高血压人群须警惕，预防脑出血

吹空调暴饮暴食会诱发脑出血

据了解，太和医院西苑院区ICU有两例蛛网膜下腔出血和脑室出血的患者，内科和外科也有多例脑出血的患者在接受治疗。太和医院西苑院区内科主任刘晓波介绍，脑出血是指非创伤性的脑内血管破裂引起的脑实质里的出血，是脑卒中的一种。大脑里的血管因无法承受长期压力而破裂，血液流出压迫正常脑组织，造成患者出现偏瘫、语言障碍等一系列问题，发病迅速，致残率和死亡率都很高。“夏季气温升高，皮肤血管扩张，势必造成大脑血流减少，同时会有血压波动，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的人来说，易诱发脑出血。”刘晓波说，夏季进入室内后马上吹空调、暴饮暴食、剧烈运动、喝水少等行为会增加脑出血的风险。突然出现较为剧烈的头痛、语言障碍或口齿不清、头晕、走路不稳等都可能是脑出血的前兆，需要紧急就医。刘晓波提醒，夏季是脑出血的高发季，高血压患者一定遵医嘱规律服药，不要擅自减药或者停药，控制好血压。保持情绪平和，保持健康生活方式，按时吃药，定期测量血压，预防脑出血的发生。

八旬老人摔倒导致脑出血

近日，80岁的张奶奶在家不慎摔倒，出现头晕、头痛等不适，后来产生意识障碍。家属拨打120电话后，太和医院西苑院区急救站出诊救治。“老人呈昏迷状态，额头有擦伤和皮下血肿，结合高血压病史，初步诊断脑出血可能。”急诊内科医生介绍，CT结果显示：双侧基底节区腔隙性脑梗塞，做降低颅内压处理后转入ICU做进一步治疗。

“老人伴有高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病，给予降压、抑酸护胃、营养脑细胞、预防脑水肿、降糖、利尿等治疗。”ICU主治医师任玎介绍，老人病情危重，多次出现险情，血压一度高达191/103mmHg，紧急抢救后情况好转。组织科室会诊和医院大会诊，制定和调整治疗方案，目前，老人病情趋稳。

8个方法帮你远离脑出血

想要预防脑出血，需牢记以下8点：

1.积极治疗原发病。高血压、糖尿病、高血脂等症都是脑出血的高危因素，尤其是高血压。因此，患者应该积极治疗，按时吃药，定时监测血压、血糖。

2.少吃“三高”食物。高盐、高糖、高脂肪的食物容易引起血管堵塞，增加血管压力，诱发脑出血。平时宜饮食清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，可多吃水果、蔬菜和鱼类等。

3.控制体重，合理进行体育运动。控制体重能有效降低血压、血脂和血糖，预防脑出血的发生。

4.保持平和心态。情绪激动、过于紧张都会引起血压升高，要学会疏解压力，保持心情舒畅。

5.注意劳逸结合。合理安排工作和生活，避免过度疲劳，规律作息，养成良好的生活习惯。

6.保持大便通畅。过度用力排便也可能诱发脑出血，平时多吃蔬菜水果，多喝水，食用富含膳食纤维的食物，能软化粪便，促进大便排出。

7.戒烟戒酒。烟酒中的有害物质会加速血管的老化，从而增加脑出血的发生风险。

8.专业检查。对于高危人群，必要时可筛查脑血管造影 DSA，排除有没有脑血管瘤、脑血管畸形等情况。

突发脑出血，如何急救？

第一步：无论是在家里还是公共场合，突发疾病时，尤其是危急重症，我们一定要第一时间拨打120，并清晰快速地说出具体地址、伤情，留下联系方式。如果不清楚具体地址，可以提供周围可参照的明显的地理标志，如车站、加油站等。

第二步：平稳地将患者放到安全位置，解开衣领让患者顺畅呼吸;使患者保持侧卧，头偏向一侧。

第三步：脑出血患者多半会伴有呕吐物，在等待120急救到达之前，可以用手或其他工具帮患者清理口腔，避免呕吐物流入气管，引起窒息。

内容审核专家

刘晓波

主任医师，十堰市太和医院西苑院区内科主任。从事内科诊疗工作30多年，在脑梗死、脑出血、冠心病、慢阻肺、糖尿病及消化系统疾病等方面积累了丰富的临床经验。擅长心脑血管疾病的治疗，对心脑血管的药物及溶栓治疗具有很深的造诣。

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业务合作：8683715  新闻热线：8654619通讯员/方金柱  来源/十堰市太和医院西苑院区编辑/思渺 责编/雷勇 终审/贺翔
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