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一条火出圈的夜光龙，来自桂城这所学校 | 春满桂城③
来自文翰三小的“龙队初哥”
在桂城元宵国风游园会上完成“首秀”
大受好评，火出晚会！
近日，超过10万市民参与的“千灯耀元宵 百龙集福愿”——2024桂城国风游园会上，18支学生游龙队伍十分吸睛，其中，一条独特的夜光龙的精彩表演更广受好评，引市民纷纷拍摄，火出晚会。
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这条来自文翰三小龙队是一支刚成立不到两年的“龙队初哥”，却开始声名鹊起。那么，这支出色的小龙队日常训练到底是怎样的呢？
开启“狮武龙绣”特色教育
文翰三小打造优秀舞龙队
“今天我们在练习里加一点难度，在八字舞龙动作后面就加入快速连续螺旋跳龙动作，大家明白了吗！”在文翰三小的操场上，随着舞龙队教练陈炽恒指示的下达，舞龙队队员们认真地开始整套舞龙套路的练习，只见一条13多米长的长龙在队员们手中挥舞着，或翻转腾挪，或穿梭盘旋，舞龙的优美姿态在队员们的手中活灵活现。
据了解，文翰三小的舞龙队于2022年秋正式成立，目前已从最初三四十人的队伍，发展到有六十多名队员。在拥有不少龙队学校的桂城，文翰三小的舞龙队算是“龙队初哥”。
2023年，文翰三小舞龙队参加广东省中小学生舞龙舞狮锦标赛的甲组和乙组比赛都获得团体总分第一名，斩获双冠军；参加佛山市第二届青少年舞龙舞狮锦标赛中舞龙自选套路（女子）获得小学组第一名。此外，龙队还多次受邀参加校外游龙表演等，获得高度评价。
“他们整体能舞得这么好，和队员们的刻苦勤奋分不开。”从舞龙队建队初期便一直担任教练的陈炽恒道出学校舞龙队不断进步、不断壮大的其中一个秘诀。
“这条龙单是龙头少说就有1.2公斤重，整条龙加起来重量超2公斤，要把这么重的一条龙舞动得灵活，并且做各种难度动作，难度是很高的。”陈炽恒表示，舞龙队年龄最小的队员只有三年级，他们舞一个完整套路大概需要5分钟，每次舞完都会累得手腿发酸，尤其在夏天，辛苦可想而知。
龙队特色活动的开展以课余训练为主，每天保持早上7：00-8：00 ，下午4：00-5：00共两小时的训练时间。遇上比赛前夕，舞龙队成员和教练们便需要利用周六日的休息时间，适当加练，确保以最佳状态迎赛。
舞龙队进行动作分解练习。
除了学生们的努力，文翰三小舞龙队的成长也离不开校方和教练组的大力支持。作为一所百年老校，文翰第三小学有着深厚的传统文化底蕴，醒狮、功夫等特色教育品牌也颇有名气。
2020年，校长胡秀萍到任后，传承了文翰第三小学历来对传统文化教育重视的良好基因，并以新形式推进学校传统文化教育新观念，开启“狮武龙绣”四大特色教育新模式，并成立舞龙特色创建领导小组，明确开展舞龙活动的目的、实施阶段及愿景。
为确保舞龙特色创建工作的顺利进行，学校购入6条专业龙和2条表演龙（夜光龙），为舞龙队训练提供物资保障，也使得舞龙队在2024年桂城元宵国风游园会上顺利完成“首秀”，大受好评。
在师资支持方面，学校选拔体育教师为校内教练员，精进训练教案，给学生创造更好的训练内容和环境，还聘请龙狮专家担任校外教练员，定期到校对龙队进行基本功训练和提升训练，进一步提升舞龙队伍整体实力。
队员叶一凡认为加入舞龙队后，令他变得更加自信开朗，体魄也变强壮，身心都得到锻炼。而当初因为喜欢看舞龙表演，加入学校舞龙队的邵靖雯表示，如今身在舞龙队当中，更觉自豪，内心对舞龙这种传统文化也有更深的热爱之情。
桂城积极推进龙狮文化进校园
坚定本土文化自信
除文翰三小外，今年还有17支优秀的舞龙队参与到2024年的桂城元宵国风游园会的百龙巡游活动中。
桂城开展龙狮进校园活动已有5年时间，目前有30多间龙狮特色学校、30支舞龙队、43支舞狮队。平洲中心幼儿园、平洲二中、文翰中学、映月第五小学、文翰第三小学、南海中心小学、南海实验小学、南海实验中学、南海外国语学校等学校，也通过在校园范围内开展包括醒狮文化等在内的体艺运动课程，以醒狮精神滋养桂城少年。
南海外国语学校的师生用醒狮操《狮武传承》奏响武狮乐章，尽展英姿风采。
近年来，桂城不断创新表现形式，推动龙狮文化进校园，让新时代青少年接受优秀中华传统文化的熏陶，坚定桂城本土文化自信，全面提升桂城学子的综合素养。
天下醒狮，皆出南海。作为公认的“头号吉祥物”，桂城坚持创造交流和竞技平台，不断推动传统体育活动发展，促进龙狮文化进校园，加强中小学生对传统文化认识，丰富学生文化生活，形成人人参与的氛围，让醒狮文化在桂城校园里焕发新活力。接下来，桂城不遗余力将醒狮与现代元素相结合，打造多处城市地标，并将醒狮列为多所学校传承优良传统文化的重点项目。
春满桂城
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审校：周月明、何梓筠、吴碧霞、杨洁怡、郑晓琦