辽宁之声24节气｜秋暮初凝霜 和风听山语
朗读人
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《枫桥夜泊》
[唐]张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
霜降是二十四节气中的第十八个节气 ，秋天的最后一个节气。此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色的结晶体，称为霜。霜降是秋天的谢幕，冬天的开场，自此天气渐寒，万物开始进入休眠的状态。
古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，豺狼这类动物此时开始捕猎准备过冬，但是捕来的猎物没有立刻吃掉，而是堆放在一处，就好像是人类在祭天一样；二候草木黄落，意思是寒冷的天气让草木失去了生命力,树叶都枯黄掉落；三候蜇虫咸俯，此时蛰虫也藏在洞中不动不食，进入冬眠状态，至此自然界进入休眠，等待着来年春回大地，万物复苏。
中国古人以阴阳来解释气候的变化，认为霜降时节的萧瑟和肃杀，是阴气渐升、阳气衰减导致。所以为了顺应这种肃杀的气氛，古人常将杀伐之事放在深秋进行，比如著名的“秋后问斩”。又比如，古人以每年的立春为开兵之日，将霜降定为收兵的时节。明清时期，很多地方都会在霜降这天举行演武、收兵的仪式，有“迎霜降”、“打霜降”等不同的叫法。
晚秋时节天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。饮食调养方面，可多吃健脾养阴润燥的食物。柿子和栗子是一定要推荐的。深秋时节正是柿子成熟最好的时候，薄皮多汁绵密甜润，含有丰富的维生素C。从中医的角度说，柿子有防寒保暖补筋骨的作用，而柿子做成柿饼还有润脾补胃，润肺止血的功效。同样，深秋的栗子也有健脾养胃，补肾强筋的功效，这个季节正是新鲜的板栗上市的时候，糖炒栗子了解一下吧！咱们常用“霜打的茄子”来形容一个人很蔫儿，精神不好。可实际上被霜打过的蔬菜，往往都很好吃，蔬菜本身含有少量淀粉，霜降之后，淀粉会在淀粉酶的作用下，通过水解作用变成麦芽糖酶，再转化为葡萄糖，所以秋季多吃蔬菜，不但润燥还很美味。
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”，深秋季节是红叶最好的时候，与四周一片枯黄萧索的对比，火红的枫叶显得更加美丽动人。赏过风景，尝过美食，让我们踏霜而行迎接冬季的到来吧。
今天是 秋季的最后一个节气霜降
“自霜降始，白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒，冬日渐近。”
最近几天辽宁摆脱了冷空气的打扰
深秋的美好重新回归了
白天晴好的天气延续全省都会是晴空万里的好天气北风撤退，南风补位各地最大风力在3-5级
在阳光和南风共同的努力下今天早晚跨两季午后会升温1-3℃全省最高温都将来到15℃及以上朝阳、葫芦岛最暖可达18℃这样的好天气难能可贵大家可以抓住机会外出欣赏秋天的小尾巴了
| 24小时省内城市天气预报 |
| 今天白天到夜间 |
| 城市 天气 气温 风向 风速 |
| 沈阳 晴 3℃～17℃ 西南风 2～3级转3～4级 |
| 大连 晴 10℃～16℃ 西南风 4～5级 |
| 鞍山 晴 8℃～17℃ 南风 3～4级 |
| 抚顺 晴 0℃～16℃ 西南风转东北风 3～4级转2～3级 |
| 本溪 晴 3℃～15℃ 西南风 2～3级转3～4级 |
| 丹东 晴 4℃～17℃ 北风 2～3级 |
| 锦州 晴 5℃～17℃ 西南风 3～4级转2～3级 |
| 营口 晴 8℃～16℃ 西南风 3～4级 |
| 阜新 晴 -1℃～17℃ 西南风 3～4级转2～3级 |
| 辽阳 晴 5℃～17℃ 南风 3～4级 |
| 铁岭 晴 1℃～16℃ 西南风 2～3级 |
| 朝阳 晴 0℃～18℃ 西南风 2～3级 |
| 盘锦 晴 6℃～16℃ 西南风 3～4级 |
| 葫芦岛 晴 5℃～18℃ 西南风 3～4级 |
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来源：辽宁之声 新北方 北斗融媒客户端 东北新闻网
监制/王雪冬
审核/李莹
主编/刘闯
编辑/李沈军
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