“神兽”回笼！今天沈阳部分年级恢复线下教学，家长的朋友圈亮了！

阳光明媚，草木芬芳

家里的“神兽儿们”

告别网课，开学复课了！

根据沈阳市疫情防控指挥部的相关工作部署，沈阳市中小学迎来了复学复课。今天，沈阳市普通高中一、二年级，初中一、二年级，小学四、五、六年级恢复线下教学。

今天的朋友圈被家长们刷屏了

家长解放，老师接班

孩子们又回到了校园

朋友圈里一片喜气洋洋

很多家长不禁感叹：

“早已期盼这天多时

盼星星，盼月亮......

终于盼到‘神兽’们开学了~”

家长们都是以怎样的状态迎接开学的？

咱们来看看吧！

脱离苦海 心中偷乐型

难以掩饰愉悦的心情

已飞出“朋友圈”

神清气爽 精神抖擞型

心情舒爽了，万物都可爱了

为娃担忧型

开学了，该来的总是要来......

温馨提醒型

还有些家长

贴心送上了温馨提醒

妥妥的正能量！

如何顺利从“放假模式”

转变成“开学模式”

有哪些需要注意呢？

1

上学前需要做哪些准备？

及时掌握学校的各项防控制度，每日监测体温，记录健康状况和活动轨迹，配合学校做好入校健康检查。准备好口罩、免洗手消毒剂等防护用品。注意合理作息、均衡营养、加强锻炼，增强抵抗力，确保身体状况良好。

2

上下学途中要注意什么？

离家前自测体温，确认体温正常再出门，随身携带足量的个人防护用品。最好采用步行、自行车、私家车方式上下学，全程规范佩戴口罩，尽量减少与他人交流、保持距离、不进食，避免用手直接触摸眼口鼻。上学到校后或放学回家后，要及时洗手。

3

在校内学习生活时如何预防感染？

尽量做到学习、生活空间相对固定。科学佩戴口罩，口罩弄湿或弄脏后，及时更换。养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时避开他人，用纸巾或弯曲的手肘掩住口鼻。在教室、自习室、图书馆、食堂、室内运动场馆时，注意与他人保持1米以上社交距离。

4

身体出现异常情况怎么办？

在校期间如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等可疑症状，应当立即佩戴口罩，做好防护措施，及时报告学校，在学校安排下进行隔离、健康监测及指导就诊。如在家发病就医，应及时报告学校，不得隐瞒病情。

5

调整膳食结构和作息时间

吃好早餐很关键，饮食以清淡为主，调整膳食结构。循序渐进调整睡眠，帮助孩子尽快从假期的作息状态调整到开学后的规律作息，家长的同期配合也很重要。尽量和孩子保持同样的作息时间，会促进整个家庭的睡眠氛围。

监制/王雪冬

审核/李莹

主编/英楠

记者/英楠 经纬

编辑/经纬

---

来源：北斗融媒 东北新闻网

更多新闻