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中国智慧 24节气 | 夏至
朗读人
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山亭夏日
唐 高骈
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
——夏至*三候——夏至一候“鹿角解”，古人认为，鹿为山兽，属阳，夏至阴气生而阳气衰，感知阴气萌生，鹿角开始脱落。夏至二候“蝉始鸣”，蝉是最具代表性的夏虫，闻其声便知仲夏日到了。夏至三候“半夏生”。半夏是一种喜阴的药草，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现。
——夏至*农耕——对于农人来说，夏至是一个盼雨又怕雨的节气。夏至期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，需要大量的水，谚语就有“夏至雨点值千金”之说。但是此时又正值长江中下游、江淮流域梅雨，极易出现暴雨天气，形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁。
——夏至*习俗——夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖的习俗。而今，夏至的习俗中，最不能错过的就是“吃面”，俗语就有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至时节，新麦已经成熟收割，此时吃面也有尝尝新的意思。
—— 夏至*养生——夏至时节，人们的身体明显感觉疲乏、燥热和心悸气短，食欲也会明显下降。多吃苦味的食物有助于恢复脾胃功能，如苦瓜、芹菜、芦笋、苦荞麦等。另外，及时补充水分，多喝凉开水、绿豆汤等饮品，也是有益健康的。再提醒大家一句，消夏避暑切忌过度贪凉啊！
——夏至*这一年——夏至，很是浪漫，它是北半球白昼最长的一天，多情的人说，“这一天，想你的白日最长，梦你的夜晚最短。”夏至，很是火热，一年中气温最高的即将到来……让我们一起守望这长长的白昼，调整心情，安然度夏！
"夏至"这天北半球各地的白昼时间达到全年最长气温高、湿度大、不时出现雷阵雨是"夏至"后的天气特点
气温并没有太大变化还是热和闷全省早间最低气温19~22℃最高气温26~32℃各地的偏南风在4级上下即便阳光只是偶尔露脸但依然挥洒光和热大家要注意防暑
新一轮东北冷涡将在明天出现东北冷涡来了体感上会比较凉快但同时也会带来降雨而且将会贯穿本周的后半程今天夜间到明天白天预计沈阳、抚顺、铁岭有中雨其他城市以阵雨或雷阵雨为主明天夜间到周四白天沈阳、抚顺、铁岭雨量将加大达到大雨量级辽阳中雨其他城市还是以阵雨或雷阵雨为主
周五还有分散性降雨周六以多云天气为主但不排除会出现分散性降雨降雨同时局地会伴有强对流天气大家要注意防范本周后半程气温跌至30℃以下整体的体感还是比较舒适的大家要密切关注天气变化
今日“夏至”大家别忘了吃面啊~
| 24小时省内城市天气预报 |
| 今天白天到夜间 |
| 城市 天气 气温 风向 风速 |
| 沈阳 多云转雷阵雨 21℃～29℃ 南风3～4级转2～3级 |
| 大连 多云 20℃～27℃ 南风4～5级 |
| 鞍山 多云转阵雨 23℃～30℃ 南风3～4级 |
| 抚顺 雷阵雨 20℃～28℃ 西南风转东北风2～3级 |
| 本溪 多云 21℃～28℃ 西南风3～4级 |
| 丹东 多云 19℃～26℃ 南风2～3级 |
| 锦州 阵雨 21℃～28℃ 南风2～3级 |
| 营口 多云转阵雨 22℃～28℃ 南风3～4级 |
| 阜新 雷阵雨 21℃～31℃ 西南风3～4级 |
| 辽阳 多云转阵雨 22℃～31℃ 南风3～4级转2～3级 |
| 铁岭 多云转雷阵雨 21℃～30℃ 西南风3～4级 |
| 朝阳 多云转雷阵雨 21℃～32℃ 东北风3～4级转西北风2～3级 |
| 盘锦 多云转阵雨 22℃～28℃ 西南风3～4级 |
| 葫芦岛 阵雨 21℃～27℃ 东南风转西南风3～4级 |
监制/王雪冬
审核/刘允
主编/朱晓琳
海报制作/张家欣
编辑/经纬
来源：辽宁之声 新北方 北斗融媒 东北新闻网
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