主播安安说节气 | 大暑

大暑起，夏正浓

从大暑节气开始

北斗融媒数字主播

“安安说节气”正式上线

新主播将在四季轮回中

带大家感受节气之美

“安安”取平安顺遂之意

在每个节气为大家带来好运吉祥

今天我们就跟随这位新主播

走进大暑节气

“赤日几时过，清风无处寻”。今天我们迎来了二十四节气中的第十二个节气——大暑。

大暑处于“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时节，也是夏季的最后一个节气。“大暑至，万物荣华”，此时，荷花盛开，是一年中最佳观赏的时期，荷韵悠悠，风姿宜人，这是属于夏日的浪漫。

大暑时节，不免湿热难熬，“防暑”“祛湿”极为重要，自古以来，民间就有大暑“饮伏茶”的习俗，“伏茶”就是三伏天所饮的茶，这种由中草药煮成的茶水，具有清凉祛暑的作用。此外，还有“晒伏姜”、“喝暑羊”等习俗，在这个炎热的时节，大家要合理安排日常生活，避免高温时段出行，注意室内降温、补充水分，除了要多吃新鲜果蔬，还应适当多吃些清热祛湿、益气补脾的食物。

监制/李莹 

审核/于黎黎

主编/英楠

制作/辽宁北斗云数字科技

编辑/梁思晗

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来源：北斗融媒 东北新闻网