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荆州伢,一年中最热的日子来了!但这种病,气温每升高1℃就多一波患者!

2017-07-12 荆州新闻网

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你现在打开的,

是一篇大汗淋漓的文章

阅读本文所产生的手机热量

预计会让你出3.56滴汗

想要降低这种燥热感

预计只有冰镇的冻饮

才可以缓解!



朋友们

这几天,你们是不是

热到窒息

热到熟掉?



有人热到被逼出原形?



但是!

目前荆州的“焖烧炉”威力,

还没有完全发挥出来呢!

随着一大波高温天气来临

最热的“三伏天”也到啦


今天起

荆州正式入伏!

荆州正式入伏!

荆州正式入伏!

...

而且今年三伏天还是“加长版”

从7月12日

一直到8月21日才出伏

意不意外

惊不惊喜

今年的三伏天整整40天,


真是让人

我们先来看看

2017三伏天时间

▶ 初伏:2017年7月12日

▶ 中伏:2017年7月22日

▶ 末伏:2017年8月11日


再来看看之后的天气预报

小编真的感觉到一团火在燃烧


33℃、34℃已经来了

35℃、36℃也不远了

友谊的小船说翻就翻

爱情的巨轮说沉就沉

荆州的火炉说来就来



看到没看到没,还有更"可怕"的消息来了......

三伏天气温每升高1℃,

心脑血管病患者增17.3%!


原因是:三伏酷暑,为了散热,体表血管扩张,心脏等脏器的供血就会相对减少;夏天出汗多,人体的水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度增高,易引发心肌梗死;加之人的心情也容易烦躁、紧张,睡眠质量下降,使心脏的耗氧量增加。



不做几件事,少往医院跑!


1

空调房睡一夜——易致热中风


夏天开着空调裹着棉被睡一整夜,会让有高血压、心血管疾病史的人得“热中风”。建议室内空调温度不要过低,室内温度与室外温差最好不超过5℃。


2

一大早去晨练——易致心脑血管意外


夏季早晨6点前,各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期夏季应尽量避开过早晨练,应改为黄昏时间。


3

渴极了猛灌水——严重可至心肌梗死


如果喝水太快,心脏不好的,严重的可能导致心肌梗死。夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次喝100~150毫升即可。


4

运动后猛喝冷饮——诱发心梗


如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,引起血压波动,容易诱发心脑血管意外,尤其是心梗。


5

刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死


三伏天高温,很多人晚上睡不好,中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。可以在午餐前小睡30分钟,或者午餐后半小时后再午睡。


6

出汗后洗冷水澡——易形成血栓


冷水澡,这种突然的冷刺激会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死,危及生命。


7

烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病


夏季人体前心后背上的毛孔都打开了,如果长期被紫外线照射,除了会被晒伤,还会导致水肿,严重者甚至会引发肾脏疾病。


8

蔬菜水果当正餐——易致肠胃病


天气炎热,许多人没有胃口,甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快,不吃主食会让人体阳气受损,免疫力下降,导致易患疾病。


话说,说了那么多年的“三伏”

你们究竟知道“三伏天”真正的意思是什么吗?


三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。

“三伏”只是一个听起来好听的名字,三伏天的伏的真正意义是:“邪!”

叫做“三邪天”,会不会吓死你?

而三伏天所携带的“邪”就是“六邪”中的:暑邪!


很多人肯定认为

过好三伏一定是防暑

错!!!正好相反

……

要一心防寒!防寒!防寒!!!

此刻你一定是这样的表情




夏天不防暑要防寒?

将要逼近40℃却要防寒?

稍安勿躁

听小编慢慢说

伏天开始:人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。(不明觉厉!)

人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。



所以千万不要小看夏天的寒邪

此时防寒甚至比防暑还重要

你没听过“冬病夏治”?

或者“冬病都是夏天积累的吗?”

就是因为伏天开始

你可能因为以下这些事情而导致寒气入体


洗冷水澡、趟凉水、吹空调

贪吃冷饮、冰镇水果




那天气这么热

该这么降温呢

小编为大家准备了"秘方"

请随意取用!


01


如果这两天

有朋友不回您微信

千万要理解他

因为:冰箱里信号真的不好

☟☟☟

02


枯藤老树昏鸦 

小桥流水人家

可我就想要

空调wifi西瓜 

葛优同款沙发



03


请雨神萧敬腾

来你的城市唱歌




04


站到体重秤上

心又可以凉半截



05

再看看银行卡余额

可以直接过冬了


冰箱里信号不好,能收到消息的点个ZAN吧!


回复“交友”,加入荆州相亲PARTY! 

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来源:综合现代快报、健康时报、楚天都市报、荆门晚报等

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