荆州伢,一年中最热的日子来了!但这种病,气温每升高1℃就多一波患者!
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你现在打开的,
是一篇大汗淋漓的文章
阅读本文所产生的手机热量
预计会让你出3.56滴汗
想要降低这种燥热感
预计只有冰镇的冻饮
才可以缓解!
朋友们
这几天,你们是不是
热到窒息
热到熟掉?
有人热到被逼出原形?
但是!
目前荆州的“焖烧炉”威力,
还没有完全发挥出来呢!
随着一大波高温天气来临
最热的“三伏天”也到啦
今天起
荆州正式入伏!
荆州正式入伏!
荆州正式入伏!
...
而且今年三伏天还是“加长版”
从7月12日
一直到8月21日才出伏
意不意外
惊不惊喜
真是让人
生
无
可
恋
!
我们先来看看
2017三伏天时间
▶ 初伏:2017年7月12日
▶ 中伏:2017年7月22日
▶ 末伏:2017年8月11日
再来看看之后的天气预报
小编真的感觉到一团火在燃烧
33℃、34℃已经来了
35℃、36℃也不远了
友谊的小船说翻就翻
爱情的巨轮说沉就沉
荆州的火炉说来就来
看到没看到没,还有更"可怕"的消息来了......
三伏天气温每升高1℃,
心脑血管病患者增17.3%!
原因是:三伏酷暑,为了散热,体表血管扩张,心脏等脏器的供血就会相对减少;夏天出汗多,人体的水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度增高,易引发心肌梗死;加之人的心情也容易烦躁、紧张,睡眠质量下降,使心脏的耗氧量增加。
空调房睡一夜——易致热中风
夏天开着空调裹着棉被睡一整夜,会让有高血压、心血管疾病史的人得“热中风”。建议室内空调温度不要过低,室内温度与室外温差最好不超过5℃。
一大早去晨练——易致心脑血管意外
夏季早晨6点前,各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期夏季应尽量避开过早晨练,应改为黄昏时间。
渴极了猛灌水——严重可至心肌梗死
如果喝水太快,心脏不好的,严重的可能导致心肌梗死。夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次喝100~150毫升即可。
运动后猛喝冷饮——诱发心梗
如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,引起血压波动,容易诱发心脑血管意外,尤其是心梗。
刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死
三伏天高温,很多人晚上睡不好,中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。可以在午餐前小睡30分钟,或者午餐后半小时后再午睡。
出汗后洗冷水澡——易形成血栓
冷水澡,这种突然的冷刺激会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死,危及生命。
烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病
夏季人体前心后背上的毛孔都打开了,如果长期被紫外线照射,除了会被晒伤,还会导致水肿,严重者甚至会引发肾脏疾病。
蔬菜水果当正餐——易致肠胃病
天气炎热,许多人没有胃口,甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快,不吃主食会让人体阳气受损,免疫力下降,导致易患疾病。
话说,说了那么多年的“三伏”
你们究竟知道“三伏天”真正的意思是什么吗?
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。
“三伏”只是一个听起来好听的名字,三伏天的伏的真正意义是:“邪!”
叫做“三邪天”,会不会吓死你?
而三伏天所携带的“邪”就是“六邪”中的:暑邪!
很多人肯定认为
过好三伏一定是防暑
错!!!正好相反
……
要一心防寒!防寒!防寒!!!
此刻你一定是这样的表情
夏天不防暑要防寒?
将要逼近40℃却要防寒?
稍安勿躁
听小编慢慢说
伏天开始:人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。(不明觉厉!)
人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。
所以千万不要小看夏天的寒邪
此时防寒甚至比防暑还重要
你没听过“冬病夏治”?
或者“冬病都是夏天积累的吗?”
就是因为伏天开始
你可能因为以下这些事情而导致寒气入体
洗冷水澡、趟凉水、吹空调
贪吃冷饮、冰镇水果
那天气这么热
该这么降温呢
小编为大家准备了"秘方"
请随意取用!
如果这两天
有朋友不回您微信
千万要理解他
因为:冰箱里信号真的不好
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枯藤老树昏鸦
小桥流水人家
可我就想要
空调wifi西瓜
葛优同款沙发
请雨神萧敬腾
来你的城市唱歌
站到体重秤上
心又可以凉半截
再看看银行卡余额
可以直接过冬了
冰箱里信号不好,能收到消息的点个ZAN吧!
回复“交友”,加入荆州相亲PARTY!
最新发布!湖北幸福城市排名出炉,荆州竟排在…这个结果你认同吗?
来源:综合现代快报、健康时报、楚天都市报、荆门晚报等
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