从-3℃飙到20℃！荆州将迎一波暖和天！但春节又要下雪…

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立春昨至，春意复苏；

今入六九，沿河看柳。

尽管离真正春天还有些日子

但立春传递了一个重要信息，那就是

冬天已经过去一大半

春天开始萌芽了

但未来几天

荆州天气还将继续“耍流氓”

继续“冻”手“冻”脚

相信这段时间

大家已经见识到了它的威力

今天荆州最低温又低至-3℃

真是晴冷晴冷的

明天开始气温就要缓慢上升啦

来一起看看天气预报

以为这就完啦？

不会滴！20℃的荆州在等着你~

春节期间

荆州天气是这样的

↓↓↓

2月13日14℃！

2月14日15℃！

2月15日20℃！

这是我大荆州的冬天？

莫非

我可以穿衬衫过年了？

虽然，8-15天的天气预报

具有一定不确定性

但可以确定的是

天气真的要开始回暖啦 ！

春节前后，

你我着装的节奏可能是

↓↓↓

But~

你以为将会过一个暖和的春节了吗？

然而，

大年初一荆州可能要下雨！

大年初三、初四或迎来雨！夹！雪！

气温也将再度下滑！

大年初三再次降到0℃！

天气变化节奏太快

荆州的小伙伴们一定要注意及时应对

别感冒了哦

立春后，大家更要注意养生了

小编温馨提醒

春天是个养生的好时机哦

立春养生做这5件事儿
1

早起早睡以养肝

立春在养生上主要是护肝。作息时间上，应该顺应自然规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。

2宜增姜葱辛物通阳气

冬末时节，最适宜以味辛性温之物，起通阳祛寒、暖中除湿之功，日常膳食巧妙搭配“辛”物，比如，生姜，对风寒束表兼有胃肠不适症状的感冒效果尤佳。

又如，葱，有宣通上下之阳气、辛温开窍、疏通三焦、发汗解肌的作用。

再如，大蒜、香菜、苏叶、花椒等，对预防或改善风寒感冒症状均有一定的作用。

3宜泡温泉温阳祛寒

正值冬末初春，最适合泡温泉，“泡汤取暖”除了有助于机体温阳祛寒以外，还能通调血脉，缓解血管痉挛，有效促进血液循环，对气血不通引起的肌肉酸痛、关节疼痛等症状有良好的治疗效果。

温泉水中富含天然的矿物质成分，对肌肤有一定的保养治疗作用。工作压力大的朋友，泡温泉还有助于缓解精神紧张，达到舒畅身心、改善睡眠的效果。

4

看喜剧

春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女士会在近期出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。

5

梳头顶

头部为诸阳之汇，以牛角梳梳理头部可以助阳气生发，没有牛角梳的话，手指甲就是最好的替代品，每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍，坚持下去，自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽，并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。

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来源：综合秦楚网、中国天气预报网

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