下雨+降温+立冬！荆州下周迎来“超凶”冷空气！

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早上穿秋装，

中午脱外套，

晚上着大衣。

这样的穿衣循环成了荆州人的日常。

一度让小编以为可以这样暖和过冬！

但是，

别高兴太早！

这次真的要冷了！

因为从今天开始，

一股冷空气即将南下！

据说，

这波冷空气超级凶！

席卷大半个中国！

▼

从下周一开始到下周四左右，降温的冰冷逐渐向南蔓延至江南一带，黄淮、江淮、江汉、江南西部等不少地方过程积累降温幅度也可达10℃左右！

细细算来

离立冬还有3天！

离冷空气到来  就！剩！1！天！啦！

具体来看看

下周荆州的天气情况吧！

下周搭配着降雨+降温+立冬的

冷空气三连击

冷冷冷

下周一起，荆州将迎来阴雨天最高温度降至20℃以下，最低温度也在10℃以下徘徊。

周一

上班第一天

又变冷又下雨也是醉了

还要下两天

早晚温差大，通风不畅，

正是预防流感的关键时期。

流感不同于普通感冒，

传染性强，

儿童、体质较弱者是易感人群，

预防工作需要早些开始。

感冒是什么?

上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

得了感冒有哪些症状?

流感一般表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、咳嗽等初步症状；感冒严重者除了有上述症状之外，还会出现发热、畏寒、四肢酸痛、头疼乏力等症状。

如何预防感冒?

      感冒虽然是一种自愈性疾病，但是严重起来，一样会威胁到我们的身体健康！所以，小编建议您牢记下面十条关于预防感冒的核心信息。

预防感冒核心信息

1、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

2、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8、若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。

9、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

10、儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 

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荆州新闻网综合

综合：中国天气网、荆州新闻网

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