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到底什么叫做“自尊心太强”

2016-06-03 方琦 家庭治疗研究院

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作者/方琦

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经常,我们到一个新单位里会听到有人这样提醒自己:某某那个人自尊心很强,你和他说话开玩笑一定要注意,别太过,否则人家会翻脸!后来我发现那些所谓“自尊心很强”的人其实大多数反而是很不自信的人。这种人大多敏感、脆弱,特别在意自己在他人眼里的形象,特别在意别人对自己的看法,害怕自己显得比别人笨、傻,害怕自己不如别人,如果真得有什么觉得不如别人,一定想方设法藏着掖着,生怕被别人发现看穿,尽量展示自己最光鲜的一面给他人看。

可是这世界上没有人是十全十美的,所以这种人大多数情况下都是在演那个自以为成功完美的自己,而不是在做真实的自己,因而在表现上会显得拘谨、不自在,不自然,而一但有谁不知趣、不小心地打破了这种表演,比方:一个无伤大雅的玩笑、一个小小的调侃、甚至是一句议论别人的话,他都会认为你在含沙射影-----就会令他十分恼怒,因为他无法面对那个真实地、不完美的自己。这种人很难放松的活着,因为再职业的演员都有卸妆的时候,而这种人从来都不卸妆!

上面说到的这类人,和自尊心强一点关系都没有,恰恰是十分低自尊的表现。他们基本上不知道自己要什么,于是别人有的就自己一定要有,也不管是否合适自己,总拿自己和别人比,比过了,扬扬自得,比不过,自惭形秽,这种低自尊的人从来就不知道如何接纳自己,对自己的不足无法忍受,所以选择了不面对,所以就要装!谁要是企图撩开他面纱,那就是杀他!这种人总而言之是不得体的,因为当他比不过别人了就会自暴自弃,自怨自怜;比过了又会自负自大,目中无人,总而言之就是从来都不知道什么叫做自知、自信。

我们说的高自尊的人,他们有一个共同的特质就是了解自己, 接纳自己。了解自己就是知道自己的长处,同时也看到自己的不足;接纳自己就是知道自己作为一个人就一定会有局限,不完美的自己如同这个不完美的世界一样,终究也是值得自己尊敬和喜爱的。所以,高自尊的人活得比较本真,也比较本分,本真是不装,本分是不比。所以别人追捧也不飘,别人打压也不怕,因为他知道自己的斤两。所谓:宠辱不惊,指的就是这种人!


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