亲密爱人是你最好的疗愈师

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来源/张德芬空间（tefenchangpublic）

01

他们既是伴侣，又是我们亲密的敌人

跟什么样子的人谈恋爱比较艰难呢？就是创伤比较多的人。

很遗憾的是，我们总会找跟自己创伤程度大体相当的人发生恋情。所以创伤多的人，恋爱和婚姻会艰难得多。

• 越是缺少爱的能力，越是容易在谈恋爱中受伤，二次创伤。

• 越是创伤程度低的人，越是容易跟创伤程度低的人产生爱情。恋爱关系反而是比较顺利。

现实中的爱情并不是向我们渴望那么完美，我们常常痛心疾首地失去了美好的结局，让我们奋不顾身以性命相托的白马王子转眼间就可能是十恶不赦的坏男人，或者我们走近了他们就发现，美梦像泡沫一样破灭，我们失落地悻悻而去。

爱情的挫折也可以整个地颠覆少女时代对于男人的美好梦想，多数情况下，我们会把挫折都归结于他们，我们责备他们的变化、背叛，造成了我们的痛苦，他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。

但是，这样并没有让我们成长，或者，我们另起炉灶，换汤不换药地寻求新的王子，或者，我们变得消极怀疑，学会了防范、自卫，仿佛男人是引起我们痛苦的根源，我们开始花费大量的精力动脑筋和他们周旋。在女人最好的时光，我们开始把当成他们伴侣，但又是我们亲密的敌人。所有的这些都无助于我们健康地成长。

每个人的内心里都有一个“内在小孩”，内在小孩是感性的，而我们的后天的人格主要建立在智能的理性层面，但深层的控制者却是那个内在小孩，内在的小孩会操纵智能的逻辑为己所用，一直辩解证明自己是正确的。

解决这个问题的关键是智能的抽离。智能如果不能抽离的人，要觉察和摆脱内在小孩的操控，便成为不可能。

02

你为什么不像从前那么爱我？

为什么一个好好的人，一旦跟其谈恋爱，一起生活，时间长了，关系深了。就会出现很多不可理喻的行为。

很大程度上，当一个人进入亲密关系比较深的时候，其在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤，都会慢慢暴露，也就会出现各种怪行为。——这个现象是在说，内在小孩觉得这个关系足够安全，他想通过这个关系修复早年的创伤。

这是一个无意识的过程。而且伴侣双方，在亲密关系越来越深的时候，这种东西会越来越多。亲密关系在这个阶段就会变会受到挑战。

亲密关系是一个深度的交流，在普通关系中无法触及的创伤，在亲密关系中很容易被触及，因为觉得亲密关系安全，创伤之所以会被引发出来，是想得到对方的修复。

要是创伤在亲密关系中被修复了，关系就继续往前走，否则，在亲密关系中就很可能出现二次创伤。因此亲密关系是需要具备一定修复伴侣亲密关系的能力的。这样一个亲密关系才能健康的往前走。

但是，很多人根本没有专业处理创伤的能力，而且两个人内在小孩的创伤各有不同，有没有处理各种创伤的专业技术。难道创伤就无法处理了吗？不是，爱的能力可以广泛的处理创伤的。

爱就是理解，接纳，无条件接受对方的一种人格进步，在这里沁润了，很多创伤都会慢慢的得到修复。但实现的前提，是其中一个人先认知到内在小孩和智能的关系，并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵。

许多心理咨询师，之所以没有疗愈的能力，是因为他们自己的智能和内在小我尚未能实现抽离。因此并不是所有人都能成为合格的有疗愈能力的咨询师。

把创伤转化成自我成长的机会，就是智能抽离内在小孩的表现，也是改变命运的能力。

其实，一切美好关系的破裂和背叛，都不仅仅地由于一个特殊的原因。其深层的原因都在于我们自身，而关系破裂的目的都是为了促使我们进一步成熟。如果我们不能够看到问题的深层，而忙个不停地追究表层的原因，那么，并不能够解决内在的问题，以后，我们将会重复类似的经历。

03

人际关系中，投射处处存在着

“内在小孩”的真相，具有两个层面：

• 物质层面——它是原始欲望的代表。

• 精神层面——它是人类社会对个体身份定义与价值观的植入结果。它带有审美性、局限性、不安全性。

在我们陷入爱情的时候，内在小孩的审美，从对方的身上发现了有些我们自己喜欢的自己的特质，我们在无意识之中陷入了与自己审美的爱情之中，人们不爱别人，他们只不过通过爱别人来实现自己的审美。爱情和友谊就是一面最好的镜子，我们喜欢的和憎恨的品质，都是内在小孩的审美在他人身上的投射。

人际关系中，投射处处存在着。人人都在向外界投射自己的内在的审美世界。没有投射，就没有关系。这也是为什么有的人与我们神秘地相吸引，我们很快就把他们融入到我们的生活之中。当你看清一切实相，当你看清这个红尘，都只是我们心中妄想幻觉的投射。

那些让我们永远不能够忘怀的人，无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦，都带着神秘的使命，来帮助我们成长。通过他们对于我们心灵的触发，帮助我们认识自己的内在小孩。他们是我们完善自我人格的外界条件。无论如何，我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。

一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人，会经常体验到心灵的痛苦，但是，我们需要知道，真正在我们的生活中引起痛苦的人，其实是我们看不见的自己——狭窄局限的内在小孩。

从爱情美梦到爱情的挫折，这一切都是由于对方在改变吗？并不是如此，多数情况下，是内在小孩把自己和他人都高度的理想化，不接受自己和他人都存在着瑕疵的现实。我们感到自己被欺骗，认为他们背叛。而实际上是我们不敢面对自我的真实面目。

爱情挫折背后有伟大的意义，懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊，我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课。

很多人由于在爱情挫折的时候，为了消融痛苦，弥补失落，迅速重新寻找到代替的人，从一个关系迅速跨进另一个关系，没有从挫折中领悟任何意义，却把责任都推卸给了别人，那么，意味着我们把内在小孩狭隘的审美埋得更深，之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。

然而，每一次都会以更加强悍的能量来震撼我们的心，直到我们能够发现它、正视它、接纳它，内在小孩才被我们的意识觉察和超越。

在其他的人际关系中，也是同样的道理。任何一个走进我们生命的历程，并在其中留下印记的人都是有目的地帮助我们完成人生中的自我认识和超越，是带有神秘使命的人生使者！

如果我们反复地遇到相似的人，他们重复地让我们承受同样的灾难，这时，应该是从我们自身找问题的根源。

• 为什么我们吸引着这种人？

• 为什么他们在我们的生活中制造着同样的麻烦？

• 是不是命运在试尝告诉我们什么，而我们一次次地忽视命运之神的信息？

如果我们不从自身找到问题的根源，我们将永远不能摆脱这种折磨，这种折磨既是生活的老师，又是命运给我们的信息。

一切人际关系都是命运的信息，而我们的智能决定了处理命运信息的能力，也造就了我们的性格，而性格决定了命运。

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