婚后常有这种感觉，离婚就不远了…

作者：小楼老师

来源：小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli)

01

朋友是律师，最近刚打完一场离婚官。

说到这场官司，她感触良多。

她的客户是一个长得很像董洁的美女，不仅长得像，她的故事简直就是《金粉世家》里冷清秋的翻版。

我不知道这个美女的名字，就用冷姑娘替代吧。

冷姑娘在大学的时候是校花，追她的男孩多得数不过来。

大三下学期，冷姑娘学院来了个新老师。

老师是个刚从英国剑桥大学毕业的博士，28岁，长得英俊，讲课还幽默。

全班女生都花痴上了这个新老师。

冷姑娘也很喜欢他，每次听课都坐在前排，课后常向他请教问题，两人渐渐变得无话不谈……

到大四将毕业的时候，老师变成了冷姑娘的男朋友。

第一次见老师父母，冷姑娘才知道男友还是个富二代。

父亲有公司，母亲是某教育机构董事长。

两人交往了一段时间，男友父母暗示冷姑娘学历低了，他家几乎人人都是名校硕士或博士。

男友母亲补充说，他们并不在乎未来媳妇家庭背景，但儿子之前女友学历都不低，上个女朋友是他剑桥同学，现在在一家国际咨询公司工作。

男友父母话虽说得客气，却透出一丝淡淡的轻蔑。

冷姑娘本就无心继续学业，又沉浸在爱情中，学习起来也没什么劲头。

虽然没继续学业，男友还是手捧玫瑰，拿着昂贵的钻戒向她求婚了。

婚后冷姑娘搬进了丈夫家的别墅。

和公婆一起生活，她渐渐开始感到无限压力。

先是婆婆觉得她穿衣品味不够，给她推荐了一个形象设计班，她学了一段时间，婆婆还是对着她微笑，叹气，摇头……

公公觉得冷姑娘工作low，托关系把她送进一个好公司。

冷姑娘无限感激，公公却只轻描淡写说了一句：如果你学历再高一点，能找个更好的……

更让她不安的是，她感觉丈夫对自己态度在变。

她给丈夫煲汤，丈夫居然责怪她：你怎么总喜欢做保姆做的事？

她看上一套睡衣想给孩子买，两套颜色都好看，问丈夫意见。

丈夫说：这点小事都要问我，你不上班，我不用上班啊？

冷姑娘父母生活在外地，节日她想让丈夫陪自己回家。

丈夫说：我就不去了吧。和你爸妈没话讲，每次去耽误时间。

冷姑娘一直以为当个顺从、乖巧的太太就能幸福到天长地久，但她没有想到，丈夫出轨了。

出轨对象就是那个在国际咨询公司工作的女同学。

冷姑娘还看到丈夫和她留言说：

我很后悔和你分手，你我在精神上最适合。

我原来觉得能把她培养成配得上我的女人，谁知道朽木不可雕。

看到丈夫在另一个女人面前把自己比喻成“朽木”，冷姑娘心都在滴血。

离婚的场面就更加难看了——丈夫一家不肯放手孩子抚养权，只想给一笔钱把她打发掉......

02

朋友说，门不当户不对是婚姻的原罪。

激情在婚后消磨光了，发现对方在精神层面低自己一等，怎么看怎么不对头。

朋友的话我只同意一半。

激情消失是婚姻的必然阶段，最安稳的婚姻不是看到伴侣就心跳加速，而是一想到他/她，就觉得很安全。

但对伴侣出现一种感觉，对婚姻伤害很大。

这种感觉就是“蔑视”。

通俗的来说就是：我看不起你。

“我看不起你”这5个字通常会戴着面具出现在婚姻中，它有很多变体。

比如：

• 我在工作你在家带孩子，我们怎么可能有共同语言？

或者

• 是不是我说的话你永远都听不懂？（变体1：无法沟通）

• 你同学都已经年薪百万了，你怎么这么多年还是挣那点钱？（变体2：消极对比）

• 我对你太了解了，就凭你也想做到？（变体3：对智商或者能力的侮辱）

• 我觉得你无药可救。（变体4：对人格的指责）

当然还有很多变体，挖苦，嘲讽，翻白眼，讥笑等等……

婚姻中出现这种感觉，除了让婚姻变得更糟，解决不了任何问题。

可“看不起”的感觉却存在于很多婚姻中。

大多数时候，被看不起的那一方并不是真的比另一方low，而是两人太不同。

鄙视与自己不同的人，可以维持人们内心的自我认同感。

所以很多人鄙视与自己不同的人。

可问题又来了，为什么结婚前或者结婚时没发现对方与自己这么“不同”？

真是“爱情让人愚蠢”？

No。

大部分人做出结婚决定的时候，他们认为彼此是合适的。

在一对夫妻人生的某一段，他们可能真的符合对方需要。

冷姑娘二十来岁的时候年轻貌美，温柔可人，她丈夫在人生那个阶段，是真心欣赏并且爱慕这样的女孩。

当初适合的两人，婚后为什么不适合了？

因为人一直在变化。

但不一定同步在变化。

更不一定按照对方期待的方式变化。

美貌会随着年龄褪色，天天面对同一个绝色佳人，也会审美疲劳。

不能说冷姑娘丈夫欺骗了他。

有些人要到中年，才会开始叩问内心，才会渐渐发现自己真正想要什么，需要什么。

冷姑娘和她丈夫内心真正期待的婚姻，也许一开始差异就太大，更遗憾的是他们婚后也没有努力接近对方。

夫妻在婚姻中不能彼此接近，就只会越来越疏远。

03

夫妻怎么做才能在婚后越来越接近彼此？

有三点建议。

第一点：足够了解自己，时常和自己内心对话

了解自己不仅仅是了解自己的过去和现在，还有你未来想成为什么样的人。

这是你为何成了现在这样的人，以及你未来的方向。

第二点：了解你的伴侣

你和伴侣谈论彼此的过去、现在内心的期待和烦恼、以及对未来的规划吗？你们清楚对方心里的想法，还是自以为清楚？

这是你的伴侣为何成了现在这样的人，以及他未来的方向。

最后一点：夫妻共建人生目标

你们现在在多大程度上匹配，未来在多大程度上可以匹配？

你们有调整的空间以及调整的办法吗？

有很多夫妻在婚后才建立共同目标，并且思想上越来越同步。

比如，如果他们有了孩子，将孩子养育成人就是夫妻的“共同目标”之一。

不过只有养育孩子这一点是不够的，想要真的同步，夫妻还需要在其他方面“合作”。

婚姻中可以合作的地方太多了，那些无话可说、无事可商谈的夫妻，很可能是在这一点上出了问题。

总之，当你发现“看不起”这种感觉已经出现在你或者伴侣心中，尽早警惕——是他真的糟糕，还是你们不同？

End

作者简介：小楼老师，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号：小楼老师心理课（ID：xiaolouxinli), 分享欧美先进心理学、教育学理念。

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