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澳洲专家警告:患癌后身体第一个信号!好多人都忽略了

2018-03-24 澳洲Mirror

本文部分综合自高质量生活家(id:gzlshzs)


癌症是一个让人闻风丧胆的词,很多人听到癌症后都不寒而栗。全世界,每年都会有数万计的人因为癌症离开我们。


及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。但


癌症早期,

表现出来的症状通常并不是很明显,

所以很多人都容易忽视。

   

       喜欢他那 每一个战族顶尖高手都双目赤红,眼中除了高炽的战意,还多了几分疯狂之意,彻底放弃了防御和守势,完全用以命换命的杀招杀向龙骑士。  这个前所未见的敌人在地面上甚至比在天空中更加令人恐惧。  哪怕每一个参加围攻的战族人都心知肚明,就算拼了xing命也依然徒劳地无法阻止龙骑士前进的脚步。  但是以战族的荣耀和骄傲,决不允许他们投降或溃逃,即使是慷慨赴死,也是甘之若饴。  战死沙场是每一个战族人的至高荣誉。  不会有悲伤,不会有恐惧,他们会用自己的血,自己的命和自己手中的武器向敌人致以崇高的敬意,并赐予神圣的死亡。  尽管战族顶尖高手们所拥有的传承秘法后遗症各有不同,轻者虚弱一年半载,重者当场身陨,但是无论后果如何,这一战后,他们生还的可能xing微乎其微。  而现在他们唯一所能做的,就是用自己的血肉之躯,多拖延对方脚步一秒也是好的。  这些家伙集体发疯了吗?  在这一刻,林默所受到的压力陡然猛增!  “有敌无我!”  数名燃烧秘法的传承武技长老力量和速度暴增近一倍,他们身先士卒地以自己为箭尖,带出多个攻击箭头直指龙骑士,就算使用人海战术也要将其镇压。  “杀!”“杀!”“杀!”  没有秘法的普通战族人视死如归般暴吼着跟在长老们后面,向那个可怕的敌人再一次发起冲锋,哪怕锋锐无匹的巨剑毫不留情地斩过自己的身体,他们也依然坚持着将自己手中的武器用最后的力气挥向对方。  在近战环境下,由一群武技高手组成的军队比使用枪械的军队更加可怕。  无论是拥有seg核心单元的“龙将”外挂式增强型铠甲还是巨龙武装,都能够赋予林默基本的飞行能力。但是这种缺少足够机动力和防御力的飞翔却会让他成为众矢之的,一个迟钝的大活靶,不仅要受到近距离的攻击,更要受到远距离的攻击。  相比起地面上那一群疯狂的战族人作为对手,林默所受到的攻击压力和密度相当有限。  巨龙武装更像是一具外骨骼机动装甲,灵活自如的力量增幅,让龙骑士拥有几乎无穷无尽的持续战斗力。  一力降十会,一切秘法都会被一人一龙蛮横无比的暴力强行镇压。  “挡我者杀!~风雨绞杀剑!”  龙骑士再一次暴吼,体内的光战技激荡到了极致。一丝丝光焰透过“龙将”战术铠甲,从巨龙武装表面升腾起来。  斯兰帝国龙骑军团的战场杀斗剑技之一“风雨绞杀剑”的招式在龙骑士手中挥撒出一条条如丝般细密的剑气,交织如网,狂风暴雨般生生击溃了一个个战族人组成的箭锋阵。  龙骑士身剑合一,光战气附着于剑锋猛然吐出尺许长的耀眼剑芒。势不可挡地贯穿敌阵十余步,一步杀一人,挡者立仆,所向披靡。  从战斗开始到现在,通过恒定空间门第一批降临到索科特拉岛的四百名战族人只剩下了不到一半,而且这个数字正在飞快减少。  光元素系战气量变达到质变,整个人就像被包裹在奇异的火焰之中。巨剑的威力益发变得更加凶猛可怕。  即使是无惧于生死的战族人也无可抑制地露出惊恐之sè,这个可怕的对手也拥有着自己独有的战场秘法,似乎比他们的更加神秘而强大。  d3维度膜世界竟然有着如此强大而可怕的武技传承,为什么历代先遣队没有收集到任何相关的情报。  索科特拉岛上有装备可以幸运地看到这一幕的现今世界人类无一不是目瞪口呆。就算飞行员是世界上身体素质最好的兵种之一,就算中国是拥有悠久武术历史的国度,可是怎么可能有如此强大的战士存在?  若是有这么可怕的武术传承,哪里有什么八国联军攻běijing。欧美各国没被这群黄种人给屠得血流成河就已经是谢天谢地。  “莫林!龙神在上,你居然还没死!”  随着天空中一声充满幸灾乐祸意味的吼叫。巨大的yin影猛然掠过龙骑士的身影。  轰!~天摇地动,一头巨大的怪兽从天而降,砸落入战族人的战阵中。  巨大的身躯在地上不经意地翻滚了几下,掀起一片腥风血雨,无数断臂残肢飞舞了起来,金币这家伙终于赶到了林默身旁,完全无视那些战族人,冲着龙骑士杀气盎然地冷笑着。  尽管没有任何恶意,不过这头杀戮之龙在原形毕露的时候还是比较吓人。  至于那群弱小的蝼蚁在金系巨龙面前根本不值一提。  随随便便作个懒龙打滚,在浑身锋利的刃刺绞杀下,无论什么秘法、武技、神兵利器,全数统统灰飞烟灭,完全不是一个数量级的较量。  原本就已经在龙骑士屠杀下伤亡惨重的战族人哪里承受得起如此飞来横祸,更何况这个“横祸”竟然还落井下石,方才正围攻龙骑士的战族杀阵在眨眼之间完全崩溃。  “给我开道,我要拿回朗基努斯之枪!”  林默一点儿也不客气地一剑砍在了巨龙的爪子上,火星直蹦,提醒这个惫懒的吃货赶紧干活儿。  金币反而一点也没有生气,那支巨剑是自己的主体所化,砍在分体演化的巨龙身上纯属自己砍自己,没什么不对劲儿的。  先遣队的那十几架战斗机根本不够金系巨龙塞牙缝,短短一会儿功夫全数变成了天空中的朵朵烟花,吓得几架美军战斗机忙不迭地躲出老远。  不是非战之罪,而那大家伙实在是不好惹,两个联队上去多半也是被放烟花的命。  “你没看到我可是一直都在忙吗?”  浑然不在意地甩了下尾巴,将几名躲闪不及的战族人扫地血肉横飞。金系巨龙转头望向林默所指的方向,瞪大了眼睛,忽然转回头来说道:“至于你说的朗基努斯?不过那里貌似什么都没有!”  金币口中所谓的忙,其中一小半确实是在战斗,但是那一大半倒是忙着偷吃。  一提起朗基努斯主枪,金币就有些犯怵,自己可是没少吃过这东西的苦头,一朝没蛇咬,十年怕井绳。若不是龙骑士给口饭吃,它恐怕是有多远躲多远,再也不想被封禁到那东西里面。  剩下的战族人已经彻底完了,以他们的体形在如小山般的金系巨龙面前,根本就是螳臂当车。拿是蝼蚁之躯撞坦克吗?这几乎在与自杀的行为比下限。  “没有?怎么会?它去哪儿了!”  龙骑士一惊,连忙跳到了金系巨龙的身上,却发现原本悬浮在那里的朗基努斯之枪不知去向,只留下那座不知名的装置。  显然在他与战族人厮杀的时候,一定发生了什么变故,林默焦急万分地打量着周围。  一定就在附近,一定!  一人一龙毕竟势单力孤。而且还被如此多的敌人拖住手脚,对于全局的掌握必然无法做到面面俱到。  “在那儿!莫林!”  金系巨龙眼尖,发现了朗基努斯主枪的踪影。  林默的脸sè一下子变得非常难看,他看到了那个金发女人。还有她手中的那支朗基努斯之枪。  更要命的是,齐菲、莎莉和双子星姐妹正被推搡着和她一起正在登上一艘体形犹如放大了一号的豪华大巴车般,体态臃肿的飞行器。  这架飞行器的外形与林默曾经从喜马拉雅山脉追杀到印度首都新德里的那架飞行器完全一模一样。  抢走朗基努斯之枪,还想带走自己的女人(莎莉算是私产。齐菲也算半个,另外李慕心和李慕冰两姐妹纯属意外躺枪。这对双胞胎若是知道林默的想法,非得拉龙骑士去打靶不可)。  士可忍,孰不可忍,林默杀气横溢地紧盯着那架飞行器,踏了一脚金系巨龙,催促道:“金币,升空,我要那个女人死!”  “他真的是‘龙骑士’大人?!”么今天的中国,有个很可怕的现象:所有孩子都是天才 2018-01-18 依伊&桌子 加拿大中文报 FROM:桌子的生活观(ID:zzdshg) 朋友圈有一个很奇怪的现象:所有孩子都是天才。 A的女儿画画得了奖,B的儿子书法被展览,C的孩子能用外语交流,全都要晒到朋友圈,都是360度无死角的完美。 这些孩子不仅活在朋友圈,更活在生活圈,父母提到孩子就滔滔不绝,孩子有了“三道杠”要宣传,连当上个破班委也要大肆炫耀,甚至有的孩子钢琴考级结果还没有出来,家长就对外说孩子“钢琴八级”了。 我认识一位家长,孩子的作文被发表在学校的杂志上,父母喜极而泣,复印了好多份散发给大家看,更没想到的是奶奶在小区里逢人便说“我孙子成了作家……” 喜欢炫耀的家长,总能在孩子身上找到“发光点”,如果孩子成绩好,就大吹特吹; 成绩一般,就吹有天赋; 没有天赋,则吹身体好,如,“这孩子一餐可以吃两碗饭,从来不生病”; 如果连这个也没得炫耀,还能说“这孩子听话,打他也不哭”…… 记得看过一个新闻,一位南京家长跟记者说,对自己当初让女儿学习钢琴的事情后悔了,原因竟然是钢琴无法携带,错过很多能炫耀的场合。 无数个孩子告诉我,他是“代表全家来考试”,学习成了他的负担,父母总拿他和别人家的孩子去比较。 我们在炫耀孩子的同时,早就忘了:我们是要孩子过得幸福,还是要孩子满足我们的炫耀欲? 01 牛蛙之殇 前不久,上海退休教授撰写的《牛蛙之殇》刷爆了朋友圈,那个患上抽动症的孩子格外让人心疼。 为什么叫牛蛙?考上了上海四大名校就叫牛蛙,其余的只能算青蛙。 孩子的父母一开始就和邻居家比拼,孩子各种补习班上了三年,最后居然是邻居家的孩子当上了牛蛙,他们家孩子是青蛙,这让他们直接崩溃,无法接受。 “我们家一直都要比他们家优越,这次反倒让他们压了一头,受到了嘲讽与看不起,这个气让我们难以下咽。” 比气难以下咽的是,孩子患上了抽动症,这种病全名叫“小儿抽动秽语综合症”,是一种慢性神经精神障碍疾病,虽不严重,却很难治愈,医生说是长期压力导致的。 后来,孩子的父母终于想通了,也不再盲目炫耀和攀比了。 “我忽然明白一个家庭传承的终极意义是什么。所谓的家学,就是让下一代,比我们更能接近真实的自己。 我们所积累的所有财富与资源,并不是要全部交给他,而是让他在这一切的对照之中,比我们能更快地洞察到自己真正想要的是什么,不虚掷时光与人生。” 还记得传颂千年的《伤仲永》么,自小聪慧的方仲永被父亲带着天天炫耀,最后泯然众人,成了让人唏嘘不已的悲剧。 许多父母,内心的自尊感特别低,需要靠外界的认可、羡慕来给自己增加一些自尊感,他们自身无法获得,于是就把这种期望值强加到孩子身上。 通过炫耀孩子,会让他们自尊感爆棚,所以,他们就不断把孩子逼成了自己可炫耀的资本。 然而内心强大,自尊强的父母,却从来不炫耀孩子,因为他们看淡名利,追求自我,也会让孩子去追求自我,他们不需要拿什么出来炫耀,更加不会拿孩子炫耀,因为他们内心很满足。 02 父母用炫耀给孩子营造一个虚假的世界 《奇葩说》中,肖骁提到一件事,朋友向他秀孩子,拉着他看女儿玩一款早教益智玩具——火火兔。 肖骁内心无比崩溃,可依旧拍着手说“特别可爱、特别可爱”。 他不喜欢这样的炫耀,也谈不上多认同这个孩子,但也只能礼貌性附和。 因为有炫耀就有掌声,出于礼貌,哪怕是违心,别人也会鼓掌认同。 可孩子却分不出真假,听到赞美和鼓励,就理所当然地认为自己看到了最真实的世界。 曾在奥运会开幕式大放异彩的林妙可,年初参加艺考却多次落榜,让人感叹是伤仲永的翻版。 她从9岁到17岁,一成不变的摇头晃脑、嗲里嗲气。但9岁时这么做,别人会说你天真浪漫,17岁还这样就让人作呕。 为什么她会这样? 因为9岁的时候摇头晃脑、嗲里嗲气,听到的掌声太多了,父母拉着她到处炫耀,给她营造了一个虚假的世界,最后17岁依然如此。 孩子永远会跟着掌声走,但掌声多了就会偏离航道,所认知的世界也停留在儿童阶段,与成年的世界格格不入。 03 炫耀的父母造就攀比孩子 前不久,一个10岁的男孩围棋下得好,父母到处炫耀,可是孩子却说父母不配有他这么好的儿子。 他嫌弃父母只开得起十几万的日产车,说钱比成绩好重要多了。 他嫌弃儿童手表,却羡慕同学们的iPhone7。 生活在炫耀里的孩子很敏感,在父母的炫耀声中,他们什么事情都要和同学比一个高低,于是就造成了攀比的心理。 他与其说是对父母不满,不如说是对同学的羡慕和深深的自卑感。 我有一个表姐咬牙把小孩送到了贵族学校,天天炫耀学校怎么好,宝贝学习如何用功,满满的自豪感。 去年暑假,表姐带着小外甥女来我这里旅游,我全程接待,却总感觉孩子有点闷闷不乐。 我问她是不是不喜欢这里的风景,她扭捏地说:“我同学都去外国旅游了,只有我在国内,好丢脸啊。” 原来在父母极力炫耀时,孩子也在相互攀比中,一旦不如意,就会失望、埋怨父母,乃至成了白眼狼。 浙江义乌一母亲每月给孩子1200元生活费,却遭到孩子的埋怨和反对。 机场弑母的留学生汪某,因为母亲拿不出高昂的生活费,就在机场捅了前来接机的母亲9刀。 中国式的攀比害死人,孩子活在别人的看法里,生命没有自我价值,不仅累,甚至会扭曲三观,变得狰狞可怕。 https://image.ipaiban.com/upload-ueditor-image-20171222-1513923265473011836.jpg 04 让孩子过普通人的生活 李泽钜和李泽锴上学时,许多孩子都是车接车送,满身名牌,可他们却经常和爸爸一起挤电车上下学。 以至于两个孩子闷闷不乐地问父亲:“为什么别的同学都有私家车专程接送,而您却不让家里的司机接送我们呢?” 李嘉诚笑着解释:“在电车、巴士上,你们能见到不同职业、不同阶层的人,能够看到最平凡的生活、最普通的人,那才是真实的生活,真实的社会;而坐在私家车里,你什么都看不到,什么也不会懂得。” 海明威从小在打猎、钓鱼、在森林和湖泊中露营度过,因此他才能写出《老人与海》这样伟大的作品;沈从文认为自己只是在江边打赤脚长大的农民,所以他才能写出充满乡土气息的《边城》;让孩子过普通人的生活,去经历人生百味,去观察世间百态,才是父母最好的馈赠。 虽然没用炫耀的资本,但却会因此明白奋斗的意义,进而不断完善自我。 父母要教会孩子追求幸福的能力,而不是沦为自己炫耀的工具。 作者:依伊+桌子,依伊,军嫂一枚,热爱文字,以女儿之名写文,以内心激荡写字。桌子,专栏作家,兼职男模,前南方航空公司职员,现教育培训行业深耕者。新浪微博@桌子的生活观,微信公众号:桌子的生活观(ID:zzdshg)。 加拿大院校大全 加拿大院校及专业查询,加拿大留学利器! 小程序 Forwarded from Official Account 桌子的生活观 桌子的生活观 Learn More Read more Scan QR Code via WeChat to follow Official Account 样式以及图文采集收藏 采集样式采集文章久    

   




16个患癌信号



1、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。


2、频繁发烧或感染。


3、体虚乏力。多种癌症都可能导致这种症状。


4、喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。


5、慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周,应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。


6、腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。


7、慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。



8、肠道问题。肠癌患者大便次数多,且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。


9、吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关,吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。


10、黄疸。皮肤或眼白突然发黄,主要考虑是肝脏或胆囊疾病,但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。


11、异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块,应及时就医排查癌症危险。


12、皮肤新斑点或黑痣变化。皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈,结痂但容易出血,应当心皮肤癌。



13、指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点,应当心皮肤癌。指端突然变大,指甲弯曲,则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。


14、盆腔或下腹疼痛。有此类疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌症状。


15、长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上,应当心骨癌或睾丸癌。


16、异常出血。尿中带血既可能是尿路感染,也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮,也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。


当然,看了这些也不用过度恐慌,癌症虽然可怕,但随着医学技术的进步,癌症已经不再是不治之症。并且如果发现得早,及时接受治疗,癌症治愈的几率还会更大。


其实生活中做好预防

可以大大降低我们患癌的风险。

那我们该怎么做呢?


如何预防癌症


国际抗癌联盟认为,癌症是可以预防的,做到5个字,癌症离您更远。


第一个字:吃


  • 每天吃有色蔬菜



每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜,其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜,富含维生素、矿物质、纤维素,热量很低可以多吃。防癌还可多吃些“保健菜”,如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。


第二个字:动


  • 步行最好,也最简单



步行可长可短,可快可慢,但最重要的条件是空气要好。有氧运动建议每周4~5次,每次持续20~30分钟。


第三个字:悦


  • 心情好,可“抗癌”



生闷气是导致癌症的快捷方式,会使内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时,会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,雌激素相对增高,导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动,调整不良情绪。


第四个字:戒


  • 烟要戒、酒要少喝



吸烟导致肺癌的危险指数与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关,吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。


喝酒越多,癌变的风险越大,可以喝一点发酵原酒,如一杯葡萄酒、啤酒等,其他酒尽量不喝。


第五个字:查


  • 定期进行防癌体检



一般来说,有针对性的防癌体检有利于早期癌发现,尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群,要定期做防癌体检。


除了做到上面这5点养成好习惯,

我们还要戒掉一些坏习惯。

因为正是生活中这些不经意的坏习惯

会增加患癌的几率。


增大患癌风险的坏习惯



什么都爱趁热吃



食物从吞咽到送入胃部,大概经历了9秒钟。假如将65℃的食物吞下去,意味着食道要被烫整整9秒!而这只是吞一口的时间,一顿饭下来累积几分钟。


食道反复接收烫食,上消化道黏膜容易被灼伤,食管黏膜也可能坏死。这里就可能产生两种癌症了。


妥妥的肉食主义



爱吃肉而不爱吃菜,不但容易造成肥胖,还会影响到肠胃蠕动。再者是蔬果摄入不足,容易导致维生素缺乏症。


所以,肉要少吃,蔬菜要多吃。


熬夜成为日常习惯



现在的许多年轻人,在熬夜的路上越走越远。而熬夜带来的许多危害,是身体所难以承受的。熬夜与癌症有何关系呢?


澳洲肿瘤专家指出,熬夜会造成生物钟紊乱,影响褪黑素的形成,降低身体的免疫力。一旦身体免疫力下降,被病毒侵袭的概率将大大提升。


乱吃补品、保健品



事实上,依然有不少人听信民间那些「补身体的方子」,而这些「方子」未必经得住医学的考验。


同样的,长期拿保健品或营养剂来防癌也是不可取的做法。因为补充单一营养素,会造成营养不均,也会加重身体代谢,让身体细胞处于危险状态,更易被癌症盯上。


经常吃剩饭和剩菜



剩饭剩菜存在2个问题,一个是大部分营养会丢失,影响身体所需。另一个是剩饭菜中的亚硝酸盐会比较高,经常吃可能会诱发消化道癌症。


经常喝酒



酒精需要肝脏来代谢,而它是有毒性的。如果长期、大量饮酒,肝细胞反复坏死、再生,容易引发肝硬化甚至肝癌。


除了肝癌,酒精也是口腔癌、咽癌、喉癌的高危险因素。


嗜烟如命



烟是致癌因素的第一位,超过20年烟龄的人,患肺癌的概率会比不吸烟的人增加20倍;家中有吸烟者的女性,患肺癌几率会比普通女性高出6倍。


缺乏运动



上班坐整天+下班坐一晚,坐的时间比睡觉还更长!久坐不动会伤颈椎、脊椎、免疫功能、前列腺、结肠等。这些部位若是病变,极可能导致癌症。


总是憋便



一两回可以hold住,憋太多次,身体肯定会出问题。


尤其是憋大便,大便中含有许多致癌物如硫化氢、粪臭素等,它们在肠道里反复被吸收,会刺激到肠黏膜,患癌只是时间问题。


夫妻生活不洁


央视冻龄女主播火

夫妻生活不洁,以及过早开始夫妻生活,是宫颈癌的常见发病因素。


建议有夫妻生活的女性,不管年龄几何都要每年进行1次宫颈细胞学检查。每3~5年进行一次细胞学和人乳头瘤病毒的联合筛查。

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