查看原文
其他

这9种茶千万别喝,不养生还易致病!第五种很多梅州人就常喝...

2017-05-02 梅州信息港


学会每天给自己找一个开心的理由 
哪怕只是阳光很暖 电量很满

港编今日语录

喝茶,是许多梅州人的爱好

但关于喝茶

你也许还有一些知识并不了解

尤其是关于

哪些茶千万不能喝?

怎么泡茶更养生?

这九种茶不能喝

1、变质茶


茶不易保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约,舍不得丢弃已霉变的茶。


变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。


2、头道茶

头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是相对卫生的。


3、焦味茶

炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。


4、久泡茶

冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值。而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,茶汤营养价值也会大大降低。


同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和真菌)数量较多,很不卫生。


5、冷茶

茶宜温热而饮,温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。


6、烫茶


茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。


7、串味茶

串味茶就是茶叶和其他有味道的东西放在一起,一段时间后,变了味,这样的茶最好别喝。


8、浓茶


浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。


9、少饮生茶


所谓生茶是指:杀青后不经揉捻,而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。


老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;部分青年人饮后也可能会觉得胃部不适。


如果买到这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。


三款自制除油脂茶

1、玉米须茶


  玉米须10克。



将玉米须加水煮开后待用,喝时加热饮用。


功效:玉米须茶能够利尿去湿,排出体内的湿气,对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,经济又实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可降血脂、血压、血糖。

2、美容多味桃花茶




干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。



把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。


功效:可消解腹部脂肪,祛除皮肤上的黑斑。

3、山楂金银菊茶


菊花、山楂、金银花各10克。



将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能:化瘀消脂,健脑明目。山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

来源:南方新闻网综合

编辑:包子

商务合作请加微信:mzxxg520或拨打电话2626000

R

 ecommended reading

推荐阅读


--------------------  梅州信息港 · 名片   -------------------


梅州信息港

账号ID:mzxinxigang

梅州信息港-关注你身边的大小事

【后台菜单栏点便民APP可获相关资讯

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存