小清新的夏天丨教你各种夏日自制解暑饮品，清凉一夏！
即使生活不会这么轻易 但我希望你在我的未来里
港编今日语录
炎炎夏日即将到来
有哪些健康又好喝的
自制夏日饮品呢？
开胃之选
金桔柠檬冷泡茶饮
原料：
金桔7个、青柠檬、绿茶/绿茶包、话梅1粒、蜂蜜、 盐
做法：
1. 将金桔洗净，将4颗对半切开，压出金桔汁；剩下的金桔表面上划十字刀备用
2. 将盐撒在已经压过汁的金桔上，加上蜂蜜拌匀，放置3-5小时
3. 用冷水泡绿茶/茶包，冷藏8-12小时
4. 青柠檬切片
5. 把所有材料全部放入杯中，加入蜂蜜，冷藏4-8小时
这款饮料里有金桔和柠檬的酸味、茶香还有话梅酸咸后回甘的口感，经过一晚上的冷藏，所有的材料的味道也得到了充分的融合。
在炎热的夏季里总是容易食欲不振，这款酸酸甜甜的金桔柠檬冷泡茶饮是个开胃的好选择呢~
小清新的夏天
柠檬薄荷黄瓜水
原料：
黄瓜、青柠檬、黄柠檬、薄荷、蜂蜜
做法：
1. 黄瓜洗净去皮，用削皮刀削成薄片
2. 青、黄柠檬洗净，切片
3. 制作薄荷冰块：将薄荷捣碎适量放入制冰格，再加入水，制冰（这个步骤可以省略，也可以把直接薄荷切碎加入杯中冷泡）
4. 将黄瓜片、柠檬、蜂蜜、薄荷冰块（或者薄荷叶）、水加入杯中，冷藏12小时
这款柠檬薄荷黄瓜水简直就是夏日里的小清新，一片清爽的绿色和黄色，材料本身的颜色仿佛就是在说：好清爽啊好清爽！
至于味道就是淡淡的，但绝不是无聊的那种淡淡的！而是淡淡的青瓜香，淡淡的酸味，淡淡的薄荷清凉感，喝起来感觉就像是徐徐微风拂面而来……
夏日的回忆
柠檬冬瓜茶
原料：
冬瓜茶砖、青柠檬、黄柠檬适量（可选）
做法：
1. 将水煮开，加入冬瓜茶砖，小火煮10-15分钟后，放凉
2. 取青柠檬汁，加入放凉的冬瓜茶里，冷藏
3. 黄柠檬切片，饮用前加入饮料里
冬瓜本身有消暑去湿的功效，在冬瓜茶里加入柠檬汁中和甜腻的感觉更增一份清香和凉爽。
糖水之选
竹蔗茅根马蹄水
原料：
竹蔗、茅根、马蹄（荸荠）、小胡萝卜、冰糖（可选）
做法：
1. 竹蔗洗净，去皮，对半劈开
2. 茅根洗净，剪成段
3. 马蹄洗净，去掉顶部和底部后用刀拍松（也可以去皮后再拍松）
4. 水煮滚后，加入前三个步骤准备好的材料，大火滚煮10-15分钟再转小火煲1小时，最后再根据个人口味加入冰糖煮至融化即可
马蹄煮过以后的一种类似煮玉米的香甜味道，加上竹蔗淡淡的清甜，喝起来冷热皆宜，还可以清热润燥！很适合在燥热的夏天饮用，在一碗甜汤里找到一些温润的感觉~
来源：梅州微闻联播、网络综合
编辑：包子
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