35℃+!厦门“烧烤模式”开启!昨天六千人做了这件事,错过还得等到…
人在家中坐 汗从身上流
一年中最热的日子
真的就这样来了!
昨天进入三伏天
厦门在副热带高压控制下
气温一路飘红
市气象台本站午后最高气温达到32.5℃,岛外内陆地区更是热浪滚滚,集美东垵BRT站的最高气温为35℃,达到高温天气的标准。全天平均相对湿度高达88%,进一步抬升了体感温度。
一般来说
当温度超过30℃
相对湿度超过70%时
人们便会产生明显的闷热感
民间俗称“桑拿天”
很!抱!歉!
这样的鬼天气
你还得继续忍着
气象部门预测
未来几天
在副热带高压这个大火炉的掌控下
厦门白天赤日高悬暑热难当
气温还会小幅攀升
思明区、翔安区南部、海沧区南部
最高气温可达33℃至35℃
其余地区最高气温可达34℃至36℃
高温时段出现在11时至16时
午后局部地区
还会出现阵雨或雷阵雨天气
弱弱地问一句
什么时候能凉快一丢丢呢?
要到18日以后副高减弱
气温才有所回落
错过三伏贴
记得8月1日补贴
昨天是三伏天的初伏
也是2019年贴三伏贴第一贴的日子
三伏贴被认为具有“冬病夏医”的功效
和往年一样
三伏贴受到大家的热捧
戳视频感受现场的火热↓↓
昨天全市范围内有超过6000人
接受了三伏贴治疗
医护人员正为小朋友贴三伏贴
贴三伏贴有门道
这些注意事项你必须看看↓↓
●呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咳嗽。
●消化系统疾病:肠胃炎、生冷食物引发的腹泻。
●骨关节疼痛:颈椎病、腰腿关节痛、“老寒腿”等。
●儿科:体虚反复感冒、小儿哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等。
●妇科:痛经、宫寒、虚寒型不孕症等。
不适宜人群●湿热、阴虚潮热体质的人;有水疱、荨麻疹等皮肤敏感的人;备孕怀孕者需提前告知医生;糖尿病、晚期恶性肿瘤患者。
时间表一般是三年为一疗程,如果错过了初伏或中伏,可以在补伏当天补贴。
●初伏:7月12日
●中伏:7月22日
●末伏:8月11日
●补伏:8月1日
注意事项●如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。
●治疗时应清淡饮食,不吃牛、羊、海鲜、花生等发物,以及生冷、油腻和煎炸刺激性食物。
●建议治疗期间作息规律,早睡早起。
进入三伏天,就到了酷夏。所谓“小暑大暑无君子”,就是说这时节天气酷热,人们要赤膊贪凉了。
避暑要讲究科学,千万不要在大汗淋漓的情况下,骤然进入气温较低的空调房,更不能对着空调猛吹。
如果在户外时间较长,出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状,就要引起高度重视,采取相应措施了,因为这往往就是中暑的先兆。一旦出现上述症状,应立即到通风处休息,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。
此外,眼下正是一年中人的消化功能相对较弱的时期,夏至以后饮食宜清淡,不可过食热性食物;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃。天气热、湿度大,人易出汗,要注意勤洗澡、勤换衣服,这可以有效避免中暑。
厦门日报社新媒体中心出品
记者:殷磊 赵张昀 通讯员:小王 摄影/摄像:黄少毅 视频编辑:谢佳诺 实习生:张铮 苏妍 综合厦门气象
编辑:罗小州 审核:杨佳音
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