你习惯的运动方式，可能让膝盖短命！国家队医疗顾问来厦，教你怎样运动才健康！
在全民健身的时代，
微信运动的画风是这样的……
没有个两万步，好意思说自己在运动？
不过，别只看步数，
有的人运动，画风可能是这样的……
为了避免出现上述情况……
建议大家运动时，最好找到
正（ke）确(xue)姿（fang）势(fa)，
膝盖和身体才不会受损！
除了热爱运动的年轻人，
老年人的骨关节问题也同样值得关注！
好消息的是，国家队医疗顾问即将来厦，
展开一场《关节的科学养护与运动》的讲座，
这也是厦门报业健康大联盟举办的
首场健康课堂，名额有限，速来围观吧！
时间：8月10日（周六）上午
主讲：汪永利 主任
课程内容：《关节的科学养护与运动》
汪永利 主任
头衔：
·国家体育总局体育医院运动医学科主任医师
·体育总局备战奥运医疗专家组成员
·全国优秀运动员伤病评定专家成员
履历：
曾任国家体操队、跳水队、羽毛球队和橄榄球等队医多年，多次参加奥运会、亚运会、世锦赛、世界杯等大型国际赛事，目前任多个国家队医疗顾问。
专业：
近五十年临床实践中，汪永利主任在运动损伤诊治、防护与康复方面积累了丰富经验，尤其是骨关节疾病。
他会根据运动医学特点，在治疗同时对病人进行康复训练,结合预防保健知识，对病人的腰、膝、肩、踝等关节疾病进行诊断和综合治疗。
汪永利主任的讲座融合了理论、日常运动细节和个人养护心得，深入浅出又实用，现场常常座无虚席，想要报名可要趁早噢。
报名方式：扫一扫报业健康大联盟的健康生活群二维码，进群预约，或添加健康小助手进行预约即可，先到先得。
（群二维码） （健康小助手）
有的市民可能要问
“报业健康大联盟”是什么？
“健康课堂”和“报业健康大联盟”有什么关系？
别着急
这得从国务院印发的
《关于实施健康中国行动的意见》说起……
文件中指出，居民健康知识知晓率偏低，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式比较普遍，由此引起的疾病问题日益突出。
而全方位干预健康影响因素的方式之一，就是实施健康知识普及行动。
（图片来自健康中国）
为响应《意见》指示
给厦门市民的健康谋福利
昨日，厦门报业传媒集团
“报业健康大联盟”正式亮相！
什么是报业健康大联盟呢？
厦门报业传媒集团副总经理邱荣这样说
厦门报业传媒集团副总经理 邱荣
“厦门日报社、厦门报业传媒集团一直以服务市民为己任，我们也将运用传媒力量，为市民打造优质而科学的健康全服务。
报业健康大联盟是一个致力于为厦门市民健康保驾护航的共享、共建平台，同时这也是厦门报业传媒集团在健康产业拓展与布局的新探索。”
健康大联盟包含什么
“四大板块，打造健康全服务”
健康大联盟包含健康生活群、健康热线、健康生活馆以及健康课堂四大板块，集合了全国权威专家和优质健康品牌，通过提供在线健康咨询、社群互助交流以及线下产品销售服务等。
1
特聘权威专家，帮您答疑解惑
首期，14位国内知名专家（涵盖了中西医及多个科室）收到了由厦门报业传媒集团颁发的特聘证书。
未来，我们的专家资源库将不断补充、更新，更好地服务于厦门的市民，市民也可以及时地向我们反馈遇到的健康问题，我们将定期收集，邀请专家通过线上或线下的课堂分享方式，为大家解答。
2
开设健康课堂，为您保驾护航
为了践行《意见》中“全民参与、共建共享”的行动准侧，报业健康大联盟还设置“健康生活群”，届时，国内权威专家将携手报业健康大联盟，定期举办“健康课程”（线上、线下）。
市民加入健康生活群，可以拥有哪些福利？
☑️了解课程信息，优先预约专家课程；
☑️提出感兴趣的健康话题，为专家课程设置建言献策；
☑️享受健康生活馆特卖及团购优惠；
☑️前100名进群的用户，还可于7月26日至28日到厦门日报报业大厦一楼健康生活馆，免费领取价值38元的新疆特产红枣一包。
（扫一扫，立刻入群）
由于微信群加满100位就无法识别了，第101位市民可识别健康小助手（微信号：littleWujia）的二维码，添加好友，由健康小助手邀请您入群。
3
知名品牌入驻，带来优质产品
首批签约报业健康大联盟的有国药控股星鲨制药（厦门）有限公司、厦门蓝湾科技有限公司、厦门思健生物科技有限公司、中科健康产业集团厦门生物科技有限公司、厦门塔斯曼生物工程有限公司5家知名品牌。
他们当中，有国有企业、国家高新技术企业、国家级海西医药港重点发展企业、中国第一批获得进口自营权企业、福建省龙头企业等等。
4
生活馆新开张，优惠巨献来袭
这些签约的优质品牌也在昨天入驻了全新亮相的健康生活馆。市民来健康生活馆，不仅能购买到这些企业旗下的主打产品，也能享受一对一的健康咨询服务。
首批签约五大知名品牌（部分产品）
品牌说
厦门蓝湾科技董事长
林秀芬
提高全民健康素养，需要像报业传媒集团这样的正面力量，普及健康知识，客观公正地筛选优质产品。蓝湾科技将充分利用国内专家团队储备，借力报业强大的影响力，让市民提高对于保健品的甄别能力。
国药控股星鲨制药（厦门）
副总经理 吕广宏
通过这个平台，能够把更多优质产品呈现在需要和适合它们的人群前，而优质产品的质量也会获得更多的认可，携手报业健康大联盟是普通市民、报业集团、品牌商家三方共赢的一件好事。
中科健康产业集团厦门生物科技
总经理 鲁波
报业健康大联盟平台筛选优质产品、企业，可以降低市民的选择成本和焦虑感，品质也有了保障。市民要有溯源精神，了解保健品中的营养物质是从哪里提取、用什么技术、为什么采用这样的技术，适合什么人群，才能明白消费。
开业优惠
重点来了！
为了庆祝开业，
各品牌优惠力度相当给力！
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