夜读·我们在一起 | 身体健康，比什么都重要
厦门日报夜读栏目开设专栏
“我们在一起”
致敬每一个为“战疫”付出的你
为这座城市加油鼓劲
这个年
看似过得冷清
但我们一定要相信
大家的心都是紧紧团结在一起
疫情会结束
阴霾也会散去
希望一直都在
身体健康，比什么都重要
1
这段时间以来，可能很多人跟我一样，一直不停地刷热搜，关注疫情的最近状况。每每看到感染人数上升，心都会被狠狠揪起，然后忍不住在心里默念一句：要加油啊，挺过去。
我很喜欢陆游的《游山西村》，尤其是这句：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
人生恰如登山，我们在前行的过程中，总会遇到各种各样的艰难险阻。但这些挫折的出现，不是为了让我们放弃，而是为了告诉我们：跨过眼前的这道坎儿，你可以走得更高，更远。
山峦重叠，小溪潺潺，不要担心无路可走，因为柳绿花艳，总会有一个新的村庄，映入我们的眼帘。柳暗花明，是希望，更是信念。无论处于怎样的逆境中，我们总能迎风而上，变逆境为顺境，迎来新的风景。
这次新型肺炎，更是如此。
武汉“封城”以后，我感受到一股强大的中国力量，看到一缕又一缕的光芒，映射在世界的东方。
无论是医疗工作者夜以继日的辛苦，还是亿万人民众志成城的支持和坚持，都足以让人感动到热泪盈眶，让人没有理由不相信：
——我们一定会挺过去，一定会打赢这场没有硝烟的战争。
大家都在竭尽全力地减少和外界的接触，尽可能地避免给社会添麻烦，尽可能地保护自己，更保护家人。
麻将馆关闭了，聚会取消了，亲戚暂且不去看望了。
这个年看似是孤单的，但我们从来不是一个人在孤军奋战。这个新年，十四亿中国人的心都牵在一起，大家相处配合，相互支持和鼓励，疫情早晚会过去，一切终将会好起来的。
一个人的力量是有限的，但携起手来，便可以抵挡所有风风雨雨。
我感受到一股强大的中国力量，在我看到很多医疗团队奔赴武汉救援的时候，在我看到很多民间机构自发给武汉捐口罩的时候，在我看到身边的每一个普通人，都自觉不出门，不去聚会，不去走亲戚的时候。
大家的这种团结和默契，这种包容和理解，正是我们面对疫情，面对困难，最大的安全感来源和信心来源。
2
面对疫情，我们首先要做的第一点就是：不要恐慌。
人到了某一个年纪，就会突然发现，生命里最重要的不是名利和欲望，不是所有为了满足野心而不断追求的高高在上，而是有一个健康的身体，有一个幸福、美满且和谐的家庭。
我们最怕的不再是梦想没有实现，不是愿望没有达成，而是父母突然生病。
当我们开始重视健康，开始重视家庭，就说明我们长大了，成熟了。
这次疫情很突然，新型肺炎牵动着每一个人的心。
这个时候，我们最需要做的就是，不要恐慌。保护好自己，保护好家人，尽量不要和外界接触，尽可能地不出门，更不要聚餐、聚会、走亲戚。
恐慌解决不了问题，只会挑战你的心理防线。没有什么坎儿是过不去的，只要怀抱这样的信念，早晚会柳暗花明，春暖花开。
希望，从来不是存在于未来，而是当下的处事方式和态度。
电影《肖申克的救赎》里说：“有希望是个好东西，也许是世间最美好的事情，好的东西从来不会逝去。”
希望，恰如旭日东升的太阳。
但是“希望”从来不存在于遥远的未来，而是存在于我们当下的处世方式和态度里。如果现在的我们每一步都努力做到最好，又何愁看不到希望呢。
年轻的时候总以为未来很遥远，但其实，未来一直存在于我们当下所做的每一件小事里。
在我们逐渐长大的这些年，会遇到很多各种各样的挫折，无论是以前的非典也好，现在的疫情也好，不过是一道考验罢了。
扛过去，我们会看到更多的希望，我们走的更远，路会更长。
试着让生活节奏慢下来，去发现那些身边的惊喜和感动。
我们总是走得很快，连灵魂什么时候落在路上了都不知道。今年春节，大多数人都没有出门，在家里陪着家人看电视，嗑瓜子，忽然感觉时间一下慢了下来。
但是这种慢，却让我们发现了很多久违的感动。
我们有太久的时间没有好好陪伴家人了，一年到头都在忙着工作，只有过年期间才会回到家里来。
回到家以后，面对父母催婚，催二胎，催着去相亲，总是觉得很烦躁，但其实，他们的出发点，都是因为爱。
换位思考一下，给予一份理解和包容，就会发现生活分外可爱。家庭在我们生命之中的分量，远比我们想象中要重得多。
3
好好活着，何处不是希望。
最好的祝福永远都是身体健康，只有拥有一个健康的身体，我们的生命旅程才会有更多的可能性。面对疫情，我们要乐观，要有信心，更要时刻牢记：
——对自己的身体负责，对家人负责，尽量不要外出，更不要抱有侥幸的心理。
当一个人开始重视健康，开始重视家庭的身体健康，就说明他的人生已经在走上坡路了。
人生开始变得顺遂，一定是从内心成熟开始的。
当我们明白生命中的孰轻孰重之时，一切都会变得好起来。因为你总会按照既定的形成和路线，持之以恒地走下去，一旦出发了，何时到达不过是时间的问题罢了。
今年的春节，和往年有点不太一样。
不一样的是新年，一样的是中国力量。我们身边每一个不出门的人，每一个出门以后戴口罩的人，都是一股力量。
希望这种中国力量里，有我们所付出的每一分努力。希望这缕光芒里，有我们的每一次坚守，每一次自觉，每一次为自己和为他人的着想。
从身边做起，从我们每一个人做起。总有一天，点滴希望，会凝聚成大海，到那时候，疫情过去了，太阳升起来了，我们的国家，还是那个可爱的国家，我们的世界，还是那个充满希望的世界。
她只是暂时生病了，但总会好起来的。
好好保护自己，注意自己的身体，就是今年送给自己和家人最好的新年礼物。
作者：仲念念，自由撰稿人，已出版个人合集《你的心有多宽，未来就能走多远》，新书《你所谓的厌倦，不过是因为停止了生长》已上市。
本文首发于公众号：仲念念（ID：zhongniannian0901-），转载请注明来源。
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音频制作：张洵 李一扬 许梦洁 图片来源于网络
编辑：卢婷雯 审核：罗小州
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