重要提醒!如果你近期有出游计划,请提前了解……
进入8月,要注意
重点预防
登革热、新冠肺炎
流行性感冒、风疹
细菌性食物中毒、毒蘑菇中毒、贝类毒素
中暑、溺水、儿童烧烫伤
随着暑假的到来
以及国内跨省旅游的恢复
很多人都想着出门走走看看
但在出游之前
请认真阅读这份健康提示
注意做好预防和应对措施
了解一下
>>新型冠状病毒肺炎<<
新冠肺炎疫情还未过去,但暑假期间出游、休闲需求旺盛。
疾控专家提醒市民,要密切关注各地疫情防控部门发布的疫情风险等级情况,提前了解旅游目的地疫情信息。
建议大家不要到人员密集区域或存在高、中风险地区的外省出游,可就近在本市周边游玩,尽量选择空旷、人员较少的户外旅游目的地。由于境外疫情形势严峻复杂,不建议出国旅游。
>>流行性感冒<<
根据本市流行性感冒监测历史,8月至9月有一个季节性发病高峰。
夏季预防流感,室内应经常开窗通风,使用空调时室内温度应保持在25℃至27℃,相对湿度保持在50%至60%,一旦出现类似流行性感冒症状,应及时就诊。
>>细菌性食物中毒<<
8月份气温较高,细菌容易迅速繁殖,食品腐败变质的速度加快,预计细菌性食物中毒事件数和中毒人数增加。
预防细菌性食物中毒,需要注意以下几点:
1、保持清洁
勤洗手;餐具和厨具要清洁;厨房环境要清洁;
生熟食物要分开;处理生熟食物的厨具、容器也要分开;
3、烧熟煮透
烧熟煮透,尽量不生食水产品;
4、低温保存
熟食在室温下存放不得超过2小时;食物及时冷藏(5度以下);冷冻食品不要在室温下化冻,可以冷藏室解冻或微波炉解冻;生肉类不要反复冻融。
>>中暑<<
今年的三伏天长达40天(7月16日-8月24日),三伏天气温高,闷热潮湿,易中暑。
预防要点
1、躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走;
2、遮光防护:如打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜;
3、补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果;
4、充足睡眠:可使大脑和身体各系统得到放松;
5、备防暑药:随身携带防暑药物,如十滴水、藿香正气水、清凉油、人丹等。
现场急救措施
1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉的地方,使其平卧并解开衣扣;
2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,加速散热;
3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水;
4、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。
厦门日报社新媒体中心出品
记者:刘蓉 通讯员:陈赟 综合厦门疾控(fjxmcdc)
编辑:曾欣悦 值班主任:蔡萍萍
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