弱冷空气活动频繁！阵雨淅淅沥沥，厦门气温将……医生提醒正确穿衣方式
昨日冷暖空气交汇，带来了淅淅沥沥的小雨。截至21时，全市雨量最大的站点位于湖里灯塔公园，为3.9毫米。
由于降雨，全天平均相对湿度有所升高，为61%，不再像前几天那么干燥。
来看看具体天气预报
今天最低气温为16℃
最高气温为24℃
相对湿度在45%至80%之间
沿海有东北大风
明天多云到晴
最低气温为15℃
最高气温为24℃
下周一，由于冷暖气流交汇
我市局部地区会有阵雨
气温出现起伏
最高气温降至21℃
最低气温为17℃
下周二降雨暂停，气温又将回升
最低气温升至18℃
最高气温将升至25℃
不过
下周三又有一轮小雨来袭
气温再度回落
这忽冷忽热的天气
大家的穿着也各不相同
有人穿短袖
也有人穿羊毛衫、厚夹克
如果仅仅是看人们的衣着
容易分不清现在是什么季节
集美学村龙舟池边上，几位女生有的着冬装有的着夏装。
“春捂秋冻”也要结合实际
中医院体检部、治未病科主任李劲松认为，秋天天凉，市民还需注意保暖，尤其是要对膝、踝关节做好保暖措施，避免身体受到寒气侵袭，伤及阳气，影响免疫力，时间长了会留下一些疾病。
俗话说，“春捂秋冻”，指春天不要急于脱掉厚衣服，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，那么到底有没有道理呢？李劲松说，“春捂秋冻”是有依据，是可遵循的养生之道。因为春天的气温不稳定，忽冷忽热，需要及时增减衣物，一旦不及时调整体温，就容易生病。而秋冻要逐渐增加衣物，天气刚寒冷的时候，添加衣物应以能承受范围的寒冷为度，不要为了暖和而过早穿厚衣服。
不过，李劲松建议，市民还是要注意锻炼，适当的锻炼有助于提高身体耐寒能力，增强免疫力，但是气温下降明显后还是要增添衣物，防止疾病的发生。需要注意的是，“秋冻”并不适合所有人，一是所处的地域环境气候差异较大，一是不同个人的身体素质不同。
厦门日报社新媒体中心出品
记者：吴晓菁 张玉榕 综合厦门气象（xiamentinaqi）、中央气象台官网 摄影：张江毅 曾欣悦
编辑：曾欣悦 审核：杨佳音
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