孙瑞雪 | 在家庭中应该谁说了算？

一位心理学家说：“这个世界最多有两件事情，一件事情是到底你有多爱我；另一件事情是，我们两个到底谁说了算。”

你的妈妈让你做事，如果没有按照她的意思做，便火冒三丈；你对孩子说‘你要这样做’，孩子不这样做，你也火冒三丈。请注意一下：你和你妈妈内在的‘专制意志’。专制意志，这个概念讲的是，人内在有一个魔一样的东西，这东西喜欢让别人按照自己的意志做。

就像一位心理学家说：“这个世界最多有两件事，一件事是到底你有多爱我；另一件事情是，我们两个到底谁说了算。”‘谁说了算’，就是谁的专断意志占上风。而在一个家庭中，规则把这种关系转化为，‘我爱你，同时你可以有你的方式，我可以有我的方式。’。真正意义上的规则，从根本上不是限制一个人，而是为了让你不要侵犯别人。

有时候，我们可以透过能量来窥见一个人内在的专断意志。

比如，你的婆婆坚持按照她的模式照顾孩子，有时你会很愤怒。但你甚至不明白为什么那么愤怒。这是因为，婆婆在心理上侵犯了你的界限。作为孩子的监护人，你有权决定以什么样的方式养育孩子。再进一步，当婆婆这样做的时候，如果你丈夫说，“这有啥！”你很容易更加愤怒。同样你不知道你的愤怒来自于哪里。实际上是，婆婆侵入你的时候，你想找一个帮手，这个帮手是你的丈夫。你想让你的丈夫，终止婆婆的这种能量，但是因为你的丈夫也不清晰这种模式，他习惯了母亲的能量，便不容易站出来终止这样的侵入。

我要问的是，为什么我们很难让这个能量终止？理由只有一个。我和一位学员来演示一下：我是妈妈，他是孩子。我总是侵入他，他很痛苦，但是他知道他需要仰仗我活下来，于是他忍受我的侵入。就是这样，他非常恐惧，但是他要活下来，他就忍着。等他长大了以后，成人以后，当他被他人侵入的时候，他就会恐惧，他就难以拒绝，内在或许也会因为这种恐惧生出更多的愤怒。而规则的核心，就是建立界限。

在一个家庭中界限到底是什么？是从孩童时候起，父母就不侵入你，也保护你不被别人侵入，同时协助你有智慧、有力量拒绝别人的侵入。在一个成长环境中，所有的人都得到应有的尊重。

❖文章选自孙瑞雪老师《自由中的规则》工作坊

下周一将会持续发布关于‘强制与侵入’的主题内容，敬请期待！

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