分手吧，我的被窝大人！

寒风刺骨呼啸而过

大雨滂沱道路泥泞

瑟瑟发抖的大家

想必跟小青梅一样裹紧了自己的小被子

想让我在这么冷的天早起

做梦都不可能！

每天早上与温暖被窝的“生离死别”

是一天中最困难的事

有不少的小可爱早晨都是这样的

当同寝室的人打开温馨提示：

尊敬的起床困难户

您此次打开起床功能栏共用了15分钟

您已击败了全国99.99%的用户

请尽快进入起床模式

不要待机、重启或关机

你的反应却是这样的

或许你心里还会想

将被子与我分开

简直就是世界上最残忍的事情

想让我早起

是绝对不可能滴！

但是

你要上的那节课

却在教室里苦苦等待着你

它说

“风里雨里

我在学院等你

你怎么还不来啊?”

最后，当离上课还有10分钟的时候

你“恍惊起而长嗟”

匆忙塞上几口早餐，冲进教室

顶着一头“鸡窝发”

为最后一分钟的踩点长吁一口气

这样慌张的生活你确定还要让它延续下去？

快醒醒吧！

早起才是你最好的选择！

想要与被子君完美分手吗？

这4点早起小贴士不容忽视！

FOUR TIPS

1

设置N个闹钟+远离手机

想要早起的话，可以通过设置闹钟来提醒我们起床，这个方法亲测有效哦！我们可以尝试设置多个时段的闹钟，并将手机放在离你最远的桌子上。第二天，当闹铃接二连三响起来的时候，要是你再不起床，室友分分钟要把你的手机丢出寝室大门！

2

早睡

“早睡早起身体好”，估计小可爱们听这句话听得耳朵都生茧子了吧？但是，这句话是真的非常有用啊！早睡可以让我们有足够的睡眠时间，在得到足够的睡眠时间之后，早起的效果不就能轻松达到了吗？

3

心理暗示法

当然，我们想要早起的话，还可以进行心理暗示法。是不是觉得高端大气上档次呀？其实，就是在我们睡觉的时候，在心中默念告诉自己明天自己要早起，这样我们就容易产生一定的潜意识，之后在潜意识强大的作用下，我们就能轻松早起了。

4

提前一个晚上准备好衣物

想要节省一切用在为穿搭上纠结的时间？提前一个晚上准备好第二天要穿的衣服不就OK啦！把第二天所有要穿的衣服整整齐齐的放在床边，早晨起床，眼一睁，手一抓，根本不需要为找衣服而浪费时间啦！

get到以上4点早起小贴士

被窝再也无法束缚你啦

闹钟君和室友也会非常开心的！

从明天开始

摆脱起床困难户的称号

争做忙碌快乐早起第一人吧！

部分素材来源于网络

文案 | 新媒体部 周尔恬

封面图 | 技术部 陈琢

责编 | 新媒体部 周尔恬

审核 | 周敏 何芸恬 胡诣涵

湖南师范大学青年传媒中心出品