【健康松山湖】现在，让我们一起战“痘”吧！
谁的青春不长痘
但是今天松湖妹说的痘
不是你想的那种痘
那是传说中
每个人一生定会长一次的水痘
没长过的伙伴们
松湖妹深深地怀疑你没有童年
长水痘的痛苦经历
可是深深地刻在了松湖妹的脑海里
但是，对于水痘的民间说法
又有多少是正确的呢？
这么痛苦的经历是一定要经历吗？
水痘长的越多越容易康复吗？
…………
就让松湖妹给大家一一解答
现在，让我们一起战“痘”吧！
Health
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症状
水痘，是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以低热或中等程度发热，及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要位于躯干，其次为头面部，四肢相对较少，手掌、足底更少，常伴明显瘙痒和疼痛。该病为自限性疾病，一般结痂即愈，少留瘢痕。
传播
水痘传染性强。病人为唯一传染源，传染期一般从皮疹出现前1-2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺失患者可能在整个病程中皆具有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。
水痘的传播途径主要是呼吸道飞沫或呼吸道分泌物、疱液和被分泌物污染的物品或用具传播。人群普遍易感，但机体一般会产生终身免疫。
诱因
水痘全年均可发生，尤以冬春季多见，潜伏期为10～21天，没有免疫力的人都会感染，从出生几天的小婴儿到60多岁的老人都有发病可能。在学校、集体单位等人群密集地更容易引起流行。
“战”前预防：三招搞定
1接种疫苗
主动免疫：接种水痘疫苗是预防和控制水痘最有效、最经济的方法。
被动免疫：在接触水痘或带状疱疹后96小时内使用水痘带状疱疹免疫球蛋白，但保护作用有限。
水痘疫苗小知识
目前，接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。注射水痘疫苗后，约两周后才会产生抗体。
水痘属于二类疫苗，并不是每个孩子都接种过。疫苗都有一定的保护期限和保护率，超过5年效果就会慢慢减弱。记住！任何疫苗都不能保证百分之百不发病。
根据世界卫生组织的建议，孩子们最好接种2次水痘疫苗，这样的保护效果能达到95%至99%。也就是1岁到1岁半接种后，在4岁到6岁，即间隔3年到5年再接种一次。
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①在学校、托幼机构等儿童聚集场所，暂停大型集体活动；
②加强晨检和因病请假学生的病因倒查工作；
③做好教室等公共场所的通风换气；
④加强对生活环境易接触到的地方消毒；
⑤卫生间要配备足够数量的水笼头和洗手液；
⑥教育儿童养成勤洗手的良好个人卫生习惯；
⑦做好食具用具的消毒，勤晒衣被。
1做好隔离治疗
一旦患病马上隔离治疗，轻症病例无需特殊治疗，最好在家休养，待全部疱疹干燥结痂脱落后，才能开始大型集体活动，如送孩子返校或接触其它健康孩子。
长水痘期间注意止痒，可在医生的指导下适当使用止痒药，止痛药等，防止抓破疹子而引发并发症，如出现皮肤继发细菌感染、肺炎、脑炎或肝炎等并发症须进行相应的治疗。
出水痘之后身体可能会出现因为身体燥热、水分不足容易便秘的情况，所以在出水痘以后日常饮食要注意多补充水分，可以多食用含水分丰富的水果或者是直接补充水分。
出水痘很容易让人出现倦怠、便秘等不适，应该注意饮食清淡，忌燥热食物、油腻食物、荤腥发物等。可以多食用较为清淡、易消化有营养的食物，既含有营养丰富能便于消化的同时帮助水痘症状的恢复。
同时，因为水痘属于Ⅱ型疱疹病毒感染引起的急性传染病，食用荤腥发物，容易导致体内病毒成分增强，加重水痘症状，易发生继发性细菌感染。如鱼、虾、螃蟹等。
有的人错误地认为治疗水痘时，水痘出得越多越好，因而一味地吃促进发疹的药，这样做的结果是导致全身水痘密集，使病情加重，不仅会感到奇痒难忍，烦躁不安，甚至用手去抓，轻者会留下疤痕，重者可能造成细菌由局部感染病灶进入血液循环，并在血液中生长繁殖引起败血症。
松山湖（生态园）卫计局
资料来源：全国卫生12320、健康浙江、长安疾控
现在知道了吧
水痘不只是婴幼儿才有发病的可能
0岁到60多岁都有发病可能哦！
所以，这一刻起
让我们一起战“痘”吧！
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