【健康松山湖】“你神经病哦？”“不！我是精神病”
无论是面对熟悉的亲友还是陌生人
你肯定说过这句词不达意
半开玩笑或是生气的话
那就是——“你神经病哦？”
但是，这关键在于
你真的了解神经病和精神病吗？
神经病和精神病傻傻分不清？
没关系
让神经很大条的松湖妹为你科普一下吧！
Health
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明明想说TA脑子有问题
却说成了神经有问题
如何鉴别一个人是神经有问题
还是精神有问题呢？
松湖妹告诉你，有2种方式可以区分
打个比方
神经病属于硬件问题
而精神病则是软件问题
例子一
一个人被车子撞了
如果发生脑出血
就要当心神经病了！
例子二
一个人被车子撞了
不碰瓷，不要钱
把自己幻想成了壁虎
那八成是精神病
② 根据科学检测
神经系统疾病，往往可以通过精密仪器进行诊断
精神类疾病，则是根据既往史、各种量表及症状综合评定而且除了症状和病因外
两种人群对自身疾病的自知力
也存在一定的差异
神经病的患者
往往明白自己患了哪种疾病
而精神病的患者
就如同喝醉酒的人一样
不知道自己醉了
你说
有没有既是神经病又是精神病的呢？
当！当！当！
有请失眠患者闪亮登场
典型症状一：
我睡不着
我控几不住我记几
典型症状二：
一言不合，就给自己加戏
演技完全可以逐鹿奥斯卡影帝
且自带剧本
可谓才艺双馨
时而走明星情感线
时而魔幻现实主义
甚至偶尔还会来些离经叛道
走你的PPT
姑奶奶要回清朝
和四阿哥谈一场惊天地泣鬼神的恋爱
即使剧本再精彩
忠实的观众却只有漆黑的夜
当白昼到来之时
却依然要顶着被掏空的皮囊高速运转
注意力不集中、食欲减弱、疲惫
是平凡世界里旁人不能理解的丧
偶发性失眠也很痛苦哦
就像薛定谔的猫
你不知道它今晚它会不会到来
但是还是有较好的办法可以解决的！
那就是
科学合理地服用非苯二氮卓类药物
快速起效，耐受良好，助你快速入眠
当然，药物不能依赖
最好的做法还是调整自己的作息时间
结合适当的运动和健康饮食
健康生活从日常开始哦！
现在都市的生活节奏越来越快
生活压力也随之变大
我们的精神就像皮球一样
如果得不到释放就会越吹越大
日常生活当中，我们要学会减压
人生那么长
遇到各种各样的精神心理问题也是正常滴
不过，重视和维护自身的精神健康很有必要的
而这跟我们的日常生活息息相关
积极应对每一天，健康生活每一刻
需要我们每个人的积极付出和努力
赶紧动起来吧！
松山湖（生态园）卫计局
来源：生命时报
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