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全民健康生活方式日 | 要想身体好,“三减三健”很重要!
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盐、油、糖
是我们食物烹饪和食品加工中
必不可少的调味品
但是,你知道吗?
如果过量摄入盐、油、糖
会对健康产生不利影响
而这,就是导致“三高”的重要因素
2018年9月1日是第12个“全民健康生活方式日”,今年的宣传主题为“三减三健,全民行动”,旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动, 倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念,广泛宣传健康生活方式相关知识,提高公众健康素养,以实际行动推进健康中国建设。
本期【健康松山湖】
让我们一起来关注
“三减三健”核心信息
Health
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“三减三健”就是通过人人参与
“减盐、减油、减糖”
倡导人人拥有
“健康口腔、健康体重、健康骨骼”
的健康生活
下面跟着松湖妹来了解一下
什么是“三减三健”吧~
1
减盐
2
减油
3
减糖
4
健康口腔
5
健康体重
6
健康骨骼
全民健康生活方式日
让我们一起
为健康定下小目标——“三减三健”
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来源:松山湖卫计局
编辑:葉zi
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