世界精神卫生日 | 抑郁症的5大初期症状，别患上抑郁症还不知道！
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今天是10月10日世界精神卫生日
随着社会竞争的加剧
轻度的精神疾病，如抑郁症
孤独症、焦虑症等心理障碍
像感冒一样普遍
而抑郁症是神经精神疾病中最常见的一种
又是一种危害性相当大的慢性疾病
且致残率高
其实，它离我们并不遥远
本期【健康松山湖】
让我们将目光聚焦到心理健康
了解抑郁症
Health
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抑郁症这类疾病
其实在某种程度上
要比一般的精神类疾病严重很多
这是因为抑郁症在很多情况下
都具有衍生性，
典型的就是抑郁症长久不愈
很有可能衍生出焦虑症
并且严重的抑郁症
致使患者自杀的案例也不少
但在实际的临床案例中
很多患者对于抑郁症这类疾病
了解的其实不算多
甚至有些患者对于抑郁症的认知不仅少
而且很多还是错误的
而更为“棘手”的是
很多患者在患上抑郁症后
其实自己根本不知道自己患上了抑郁症
归根结底
还是因为本身对于抑郁症症状的认知不足
最明显的就是心境低落
在抑郁症病症初期，主要的症状表现是“心境低落”，一般是有着持续性的、明显的情感低落，抑郁悲观情绪。
而在这其中，症状较轻的患者会表现出对外界事物没有明显的兴趣，整日闷闷不乐，而严重一些的则是会表现出痛不欲生、悲观绝望，甚至是生不如死，出现“晨重夜轻”的情况。
思维变得迟缓
这种初期症状，按照患者自己的话说就是“感觉脑子生锈了”、“脑子里全是浆糊一样”。
患者在初期有这种症状时，最为直接的表现就是思维迟钝，反应速度明显低于常人，日常工作时会出现思维堵塞的情况，而外在表现就是语速降低、出现对答困难，严重者甚至连日常交流都无法顺利进行。
认知功能出现损伤
认知功能损伤也是抑郁症在初期会有的一个比较典型的症状。
一般患者在这种症状下，主要表现为记忆力下降，很难讲精神注意力集中，原本的抽象思维能力差，手眼协调以及思维灵活度等能力出现问题。
值得一提的是，抑郁症患者的认知功能一旦出现问题，可能会导致患者出现社会功能障碍，并且这种影响是很深远的。
出现躯体症状
在抑郁症患者中，有些患者会在初期发病时，可能会伴随一些躯体症状，比如出现睡眠障碍、浑身乏力、体重下降、或者是浑身酸痛等。
更为严重的躯体症状则是会涉及到患者体内的各个脏器器官，让患者出现恶心、呕吐等情况。
而也正是这些躯体症状，导致在很多患者抑郁症初期忽视了，以为只是“累了”，从而导致了没有及时治疗。
这5类抑郁症初期症状
算是比较常见的一些抑郁症症状
对于患者来说，只要仔细留意
可能自己就能判断出来
但与此同时，我们也需要知道的是
在治疗抑郁症的过程中
由于抑郁症的特殊性
所以对于患者而言
不要擅自去武断的自我诊断
也不要擅自去自己“配药吃”
因为对于抗抑郁药而言
本身会因为个人体质不同
可能会产生不同的副作用
亦或者是可能会有耐药性
因此，对此最好的解决办法就是
尽快、主动前往正规医院就医
因为对于抑郁症而言
越早治疗越好
患者在治疗期间顺利度也会越高
典型的就是——
抑郁症初期和中期相比
可能都不需要吃药
只需要一定的心理干预就行了
而一旦到了中、重度
药物治疗是肯定躲不了的
健康体魄+健康心理=美好人生！
希望所有人都能放下心中沉重的包袱
快乐的向生活的前方走！
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来源：松山湖卫计局、转载于精神卫生研究总会
编辑：葉zi
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