国庆遇到中秋节“超级黄金周”怎么过你想好了吗？ 本文不看你会后悔！

等啊！ 盼啊！

期待已久的国庆中秋黄金周终于要来了！

很多小伙伴们已久按耐不住喜悦的心情，这个假期一定要high个够！

这个假期怎么过你想好了没？

小编猜想你的黄金周是这样过的……

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吃货的黄金周

中秋时节，正值海鲜上市，吃货们买两瓶好酒，拎上几斤大螃蟹，约上小伙伴们一起大吃大喝一顿，人世间最大的快乐莫过于此，如果还要我再加点什么，我希望是“再加两串大腰子……”

不过小编在此给您提个醒，美食虽好，咱也得悠着点。医学专家表示啤酒加海鲜极易引起痛风，还容易导致泌尿结石。不仅如此，爱吃辛辣的小伙伴们也要特别当心急性咽炎的危害！

2

麦霸的黄金周

一个麦霸朋友不久前打来电话了，十一要请小编一起去K歌。小编心里暗暗吓了一哆嗦，“他又要开个人演唱会啦！”想想就感到好可怕。别人唱歌是要钱，他唱歌是要命啊！每次听他唱歌，我都感到听力下降。他每次唱完歌嗓子都哑好几天，明明都是好朋友，为什么要互相伤害呢？

医生说：TV唱歌容易引发听力受损。一般人在音量达90分贝的环境中待8小时，或在音量达120分贝的环境中待半小时，就可以造成听力受损。经常有患者因为飙歌、感冒泡吧而引发突发性耳聋。

不仅如此，在唱歌时，不少人为了显示自己的“实力”，不惜破音。损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑，甚至还会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状。经常高歌的人容易出现声带结节、声带息肉等。

3

驴友的黄金周

黄金周期间秋高气爽，来一个说走就走的旅行，沉醉在大自然的风景中也是极好的度假方式。

But秋分时节，昼夜温差较大，出门旅行应注意好增减衣物，尤其过敏性鼻炎的患者，应避免去人多空气质量较差的地方，冷空气粉尘等易造成鼻炎症状加剧！

4

过一个健康的黄金周

如果你身边小伙伴没有注意到上述提示，不幸得了耳鼻喉疾病，没关系小编推荐有鼻炎、鼾症等疾病的朋友利用假期的时间做一个健康治疗，因为在假期可以有充足的修养时间，有利于身体恢复康复。不仅如此，为了方便市民小长假期间就医，天津长庚耳鼻喉医院特邀京津地区知名医学专家，开设了“耳鼻喉专家联合诊疗”，多位耳鼻喉知名专家为此牺牲了个人的休假时间，为市民提供专业便捷的医疗服务。

黄金周期间耳鼻喉专家联合诊疗特色门诊出诊专家介绍：

想要成功预约老专家，可通过以下几个方式：

①拨打热线022-2642 9999可咨询活动详情和申请援助。

②下拉至文章底部点击“阅读原文”填写报名即可。

天津长庚耳鼻喉医院·医保定点单位   

医院地址：河北区天泰路130号（北洋桥加油站对面）

路130号（北洋桥加油站对面）

【点击“阅读原文”填写报名信息，据以往经验活动参与人数较多，工作人员会加快工作进度，争取尽快联系您哦！】