【惊喜】准备好了吗？中秋节这些福利拿走不谢~
“中秋”一词，最早见于《周礼》，周代已有“中秋夜迎寒”、“秋分夕月(拜月)”的活动。农历八月中旬是秋粮收获之际，人们会举行一系列庆祝活动，称为“秋报”。后来祭祀的色彩逐渐褪去，而这一节庆活动却延续下来。到了唐宋年间，中秋节逐渐成为固定的节日。
“但愿人长久，千里共婵娟。”中秋时节，气温凉爽，月朗中天，正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征，因此又称八月十五为“团圆节”。
东南沿海，台风来袭
中央气象台昨日发布台风红色预警、暴雨橙色预警。受台风“莫兰蒂”影响，台湾、福建、广东东部、江西东部、浙江大部、江苏中南部、安徽东南部、上海等地有大雨或暴雨，其中，台湾东部和南部、福建、浙江东部、江苏南部等地的部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨。内蒙古东部、东北地区大部、西南地区东部、西北地区东部等地有小到中雨，局地有大雨或暴雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。
十五的月亮，十七圆
常言道，“十五的月亮十六圆”。但是，今年中秋月将会“十五的月亮十七圆”。专家表示，今年的中秋月，月亮最圆时出现在农历八月十七，即9月17日凌晨3时05分。据了解，上一次“中秋月十七圆”出现在2007年9月27日3时45分。
最近10年，中秋月亮“十五圆”有3次，“十六圆”5次，“十七圆”2次。虽然中秋节当晚月亮并不是最圆的，但用肉眼无法分辨，对赏月没有太大影响。
中秋习俗，各具特点
1吃月饼
“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来，人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。祭月、赏月
祭月赏月是重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风。如今，赏月成为中秋佳节老百姓最重要的活动之一，与家人朋友一道，坐而望月，享受秋天的凉爽，寄托团圆的期望。
2赏桂花、饮桂花酒
人们经常在中秋时食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝杯桂花蜜酒，已成为节日一种美的享受。
3猜灯谜
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语。因为是大多数年轻人喜爱的活动，在这些活动上也传出不少爱情佳话。
4玩花灯
玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。孩子们中秋节很喜欢制作柚子灯、南瓜灯、桔子灯，将柚子南瓜或桔子的瓤掏去，刻出简单图案，内点蜡烛即成，虽然朴素，但制作简易，很受欢迎。
5观潮
“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”这是苏轼写的《八月十五日看潮》。在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。
6舞火龙
舞火龙是香港中秋节最富传统特色的习俗。从每年农历八月十四晚起，铜锣湾大坑地区就一连三晚举行盛大的舞火龙活动。火龙长达70多米，用珍珠草扎成32节的龙身，插满了长寿香。
秋季养生，内外兼修
1食 养
秋季天气转凉，空气中普遍缺乏水气，食养应注意防燥摄阴，滋肾润肺，在饮食上，以少量椒、葱、蒜等辛散食物，配合蜂蜜、梨等柔润食品。至于老人，还可以多吃一些米粥来益胃生津。
2形 养
秋天气候干燥，适宜从事舒缓的运动，切忌太激烈的活动，要特别注意水分的补充。坚持早睡早起，可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病。
3情绪平和
秋季养生应注重培养乐观的情绪，保持内心宁静，收神敛气，为阳气潜藏作好准备。除日常生活调摄外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力。
养生贴士
距离2016年中央电视台中秋晚会正式开始，只剩下几小时的时间了。一起期待一下！
为了呈现更好的晚会，明星们都抓紧最后的彩排机会，不仅如此，我们的工作人员也已经进入了“一级战备”的情况。
小编也从现场带来了晚会幕后的花絮，让我们先睹为快吧！
要是让小编用一个词来形容本届秋晚的舞台效果的话，那就是——“高端、大气、上档次”！
舞台主体通过一幅展开的中国传统画轴形象，将西安城墙和大明宫角楼等元素有机地结合到一起；
实现台在水上、水在台中的梦幻效果，营造出一种穿越千年、贯通古今的浪漫。
为了使舞台变得更加绚丽，我们的灯光老师可是花了不少的功夫哦。舞台是不是看起来很漂亮~
目前，所有明星大腕均已到场，现场可谓“星光灿烂”！
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这个飞起来的菇凉是谁？大家猜一猜~
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男神~们~
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来源：综合人民日报（ID：rmrbwx）、CCTV4（ID：cctvzgxw）
本文编辑：姜美羊
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