【实用】她往舌头底下放了一勺糖，大家知道真相后纷纷效仿！

每个人都有过打嗝的经历

无论是大人还是小孩，都会打嗝

如果只是短暂的打嗝，这个没关系

不需要特别在意

症状一会就自己消失了

过多关注反而打嗝不止

影响睡眠、吃饭和工作，也影响了心情

今天，就让小编教你几招小偏方

帮你快速赶走打嗝

打嗝小偏方

01

按摩＋喝水

首先我们将双手食指按压在攒竹穴

就是眉头的位置

按住10~15秒松开

再弯腰撅着屁股喝一杯白开水  

因胃部离膈肌比较近

喝上一杯水温暖膈肌

加上弯腰，身体的其他部位

还会对膈肌起到按摩作用

缓解膈肌痉挛

02

舌下放糖法

准备一匙糖

放到舌头底下

几分钟后就可以消除打嗝

因为糖在口腔里

可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩

自然就不会打嗝啦

03

伸拉舌头法

打嗝不止时

可以用专业的钳子

或是一块干净纱布垫在舌头上

捏住舌头慢慢向外伸拉

当腹部感觉有气体上升时

打嗝就会消除

04

抱膝压胸

双手抱紧双膝，慢慢蹲下

用膝盖挤压胸部

也可以起到消除打嗝的作用哦

05

纸袋呼气法

用一个小袋子

罩住口鼻后进行3～5次的深呼吸

利用呼出的二氧化碳重复吸入

增加血液中二氧化碳的浓度

从而抑制打嗝

06

深度呼吸法

当我们打嗝的时候也可以进行几次深呼吸

一定是要深呼吸

这样也可以有效缓解打嗝

07

喝韭菜汁

准备一些生韭菜

直接榨出菜汁后喝下

08

打喷嚏

或者你也可以打一个喷嚏

（不过喷嚏不是想要打就能打的，哈）

09

分散注意力

如果一直打嗝

那就试试转移注意力

放松心情

但是注意，不要让别人在背后猛吓你

小心心脏受不了

如果大家以后遇到打嗝

不妨试试上面的小偏方哦

不过因每个人的体质各有不同

所需要的时间效果也不一样

上述方法只是辅助作用

如果不适合你建议咨询专业医生哦~

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来源：高质量生活知识（ID：gzlshzs）

本文编辑：李天路

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