其他
“吃饭要吃八分饱！”但吃多少才算八分饱？终于有答案了→
前段时间，美国有专家提出“吃饭要吃八分饱”，网友纷纷点赞。但大家也提出了质疑：八分饱到底是多饱？我的胃怎么才能知道呢？
△央视财经《第一时间》栏目视频
专家把“饱”这种感觉，分出了等级↓↓↓
①五分饱：已经不觉得饿，但是对食物还有较高热情；
②七分饱：还没有感觉吃饱，但是进食速度没有这么快了；
③八分饱：感觉到胃里面满了，但是如果要再吃几口也还行；
④十二分饱：感觉食物已经到嗓子眼，所谓吃自助餐，扶着墙进，扶着墙出，就是这种忘我的境界。
“
你一般都吃几分饱？
转载请注明“央视财经”
官方声明：近视根本不能治愈！以后只能…
毛巾用久了，不仅变硬还藏有细菌！用它泡一泡，和新的一样！
通宵后猛喝一瓶饮料，26岁小伙立即被送进医院...
水果越甜含糖量越高？我们被骗了多少年...
正确刷牙、做好防晒......这些好习惯让你受益终生！
来源：央视财经（ID:cctvyscj）
本文编辑：吕亭洁
觉得好看，点这里