快住手！身体这些部位太干净，反而是在害自己！

从小我们就被教育

要讲卫生、懂礼貌

卫生情况不佳确实会滋生疾病

所以很多人非常爱干净

甚至有些小洁癖

讲卫生当然是好事

但是有些器官

真没必要太干净

过于追求干净反而是在害自己

皮肤需要温柔以对

这里说的皮肤是指哪里？从头到脚。

皮肤其实是人体最大的器官，也是人体与外界的第一道屏障。

有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄。

还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，觉得这样才是干净。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的铠甲。

因此，无论是洗脸还是洗澡，都没必要过度清洁。

耳道不要随意去掏

耳朵中而会自发产生一定量的耳屎，医学上称耵聍。

有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理。

因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话甚至打哈欠时，随着下颌关节的运动以及体位的变化，耳屎往往可以自己排出来。

此外，耳屎也并不是完全无用的，它可以维持耳道内弱酸性的环境，抑制细菌的增殖。

鼻腔不要经常挖

呼吸的时候，鼻腔是帮我们湿润并初步过滤空气的存在。但空气质量不佳的时候，鼻子容易痒，很多人会忍不住挖一挖。

但在挖鼻孔的时候，指甲是很容易损伤鼻黏膜的。而黏膜下就是丰富的毛细血管网，如果伤的层次稍深，鼻血可就要流出来了。

容易漏掉清洁的区域

首先，你肯定想不到的，就是发际线。

用洗面奶后，可能会有一些泡沫残余在发际线区域。 

长此以往，泡沫的微粒阻塞毛孔，也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病。

其次，耳廓中也有容易藏污纳垢的地方。耳廓被其中间的弧形隆起分为两个主要的凹陷区域，靠前的叫耳甲，靠后的叫耳舟。

由于洗脸时它们在面部侧边，不易直接清洗，因此会藏留一些污垢，洗澡时可以一并清洁了。

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来源：科普中国（ID：Science_China）

本文专家：周晓博，上海交通大学医学博士

本文编辑：刘丽珂

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