姥姥、妈妈和舅舅得同一种癌症，小伙慌了…发病率如此高，到底咋预防？

在山东济宁有这么一家人，姥姥、妈妈和舅舅都患上了同一种癌症——结直肠癌。

在直系亲属中竟然有如此高的发病状况，这让家中独子刘晨产生了心结——总是担心不知道哪一天一觉醒来就被告知得结直肠癌了。

一家三口都患上结直肠癌，这种癌症传染吗？远离这种可怕的疾病，我们要注意些什么？

结直肠癌是由遗传因素结合饮食、肠道炎症、肠道菌群等因素相互作用的结果。我们不能决定基因的传承，但是可以通过控制其他因素的发生来保护我们自己。

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结直肠癌是怎么回事？

结直肠癌是一种发病率很高的恶性肿瘤，多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但现在30岁以下者亦不少见，男女发病比例约为2:1。发病部位可以在结肠或直肠的任何部位，但以直肠、乙状结肠最为多见。

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结直肠癌有哪些早期症状？

1、排便习惯改变：大便稀薄、有脓血、排便次数增多、交替出现腹泻和便秘（3个月）；

2、大便性状改变：变细、血便、黏液便；

3、消化道症状：腹胀不适、消化不良等症状，右下腹部不适或隐痛（也有可能是阑尾炎）；

4、腹部包块：50%左右的患者可发现腹部包块，质硬、形体不规则；

5、全身症状：消瘦、乏力、低热等。

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长期肠道炎症是怎么导致结直肠癌的？

结肠平时主要的任务之一就是压缩肠内容物和吸收肠内容物的水分。一旦肠道有了炎症，吸收功能降低，也就导致大便不成形。造成肠道炎症的原因有很多，但很可能还是源于各种压力。很多时候这种癌症的症状并不是很明显，所以容易被年轻人忽视。

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经常洗肠排宿便会预防结直肠癌的发生吗？

经常灌肠或吃泻药不仅不会降低结直肠癌的发病率，反而会增加风险。“宿便”这个词本身就是创造出来的，人体结肠并无肉眼可见的皱褶，结肠黏膜一直在分泌黏液以润滑粪便，防止粪便黏附，而且结肠一直在进行着由上而下的横向蠕动、纵向的挤压运动、向下的整体推进运动，根本不可能有粪便黏附、停留在某处肠壁上，否则在结肠镜检查时，怎能轻易地通过服用的药物将肠道清洗得干干净净。

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长期便秘会增加结直肠癌的发病风险？

长时间的便秘会导致垃圾在结肠储存过久，人体垃圾腐败得越厉害，产生的有害物质就会越多。因此它会刺激到肠黏膜，使肠黏膜诱发病变的可能性。虽然没有确切证据表明便秘与结直肠癌之间存在因果关系，可是便秘对结肠癌多少会有影响。

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多吃芹菜可以预防结直肠癌吗？

吃芹菜是没有错的，高纤维低热量饮食在一定程度上是有益的，但营养还是要全面。生活方式的改变是预防便秘最好的手段：第一，多吃高纤维低热量食物；第二，每天至少8杯水；第三，手掌顺时针轻柔按摩腹部，早晚各一次，每次最好10分钟。

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预防结直肠癌的手段有哪些？

筛查策略包括每年进行粪便潜血检测或每10年进行一次结肠镜检查。其他的筛选方法包括软性乙状结肠镜检查，计算机层析结肠镜检查，或血液或粪便DNA检测。最简单、快捷、经济的检查手段是直肠指诊。

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预防结直肠癌的三要点是什么？

1、积极体检；

2、出现相应症状及时就医；

3、保持日常好的生活习惯。

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预防结直肠癌的日常生活好习惯有哪些？

1、“饮食”习惯：每日吃3种高纤维果蔬，如芹菜、西蓝花、菌菇类、红薯、玉米、苹果等，戒烟禁酒。

2、“生活”习惯：生活作息要规律，不熬夜、劳逸结合，注意锻炼，每天可快步走30分钟。

3、“排便”习惯：重视便意，不强忍大便，不久蹲厕所。

4、“心理状态”：保持心情愉悦及情绪稳定。

今天22:00，央视财经《职场健康课》邀请了北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师冷家骅，为您一起解答结直肠癌的治疗与预防。

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来源：央视财经《职场健康课》本文编辑：王一涵在看点一下 大家都知道