我国患者已超6亿人！严重可致盲！这一烦恼，多晒太阳可预防→
目前，全世界有14亿近视患者，我国近视患病人数有6亿之多。通常300度以内的近视属于轻度近视，300-600度属于中度近视，600度以上就属于高度近视了。现在医学界有一个共识，高度近视已被列为致盲最重要的原因之一。因此，近视人群一定要有意识控制自己的近视度数增长，注意用眼卫生，不要发展成为高度近视。
高度近视的并发症有哪些？
高度近视有四大并发症：视网膜脱落、黄斑病变、青光眼和白内障。
眼球分三层，第一层是巩膜，中间一层是脉络膜，最里层是视网膜。视网膜的作用是感光，光线进入眼睛之后，视网膜把光源转化成电波传到我们大脑中，我们就会对光线有感知了。
视网膜脱落：正常的眼球形状像苹果，随着近视不断增加，患者的眼球就往外拉伸，变成提子状。高度近视时，视网膜由致密的结构变成纱网状结构，会渗进去一些水分，逐渐把视网膜扯下来，营养供应中断，视物的功能随之丧失。
黄斑病变：黄斑含有非常密集的感光细胞，位于视网膜的正中央。高度近视时视网膜变薄，导致脉络膜无法提供营养给黄斑区，缺血缺氧会产生脉络膜新生血管，导致病变。
青光眼：医学还未证实青光眼的发病机理，但这种疾病绝大多数有眼压高、眼胀、眼疼的表现，同时视野范围会越来越窄。
白内障：对于高度近视人群来说，患白内障的年龄会提前到四五十岁。白内障发生在晶状体，晶状体浑浊遮挡光线，形成雾视。
特别提示，失明标准有两个：一是视力表检查0.05以下；另一个是视野范围小于5度。视网膜脱落、黄斑病变、白内障这三种疾病要尽早发现，尽快治疗。青光眼的视野丢失是不可逆的，尽快治疗可以控制视野不再丢失。
致盲性眼病的提示性症状
感到视物变形、浑浊，视物有黑影遮挡、黑影变多，物体飘动加重、有闪光感这些症状时，需要及时就医。
紫外线能预防近视吗？
紫外线不能预防近视，但多晒太阳能够预防近视。阳光的照射，人体会产生视网膜多巴胺等成分，可以让巩膜更加坚硬，视网膜不易变长变薄。
脊柱不健康是导致近视的罪魁祸首？
这个说法不准确。脊柱在头位微仰的正常生理曲度下，椎管中的静脉、中枢神经、椎动脉是最通畅的。长期低头，颈椎高度疲劳，会导致大脑供血不足，视觉上表现出眼花、视物模糊、眼睛发胀，感觉头晕，但不会导致近视。
导致近视的原因有哪些？
户外活动过少
在光线过强或过弱的环境下工作、学习
睡眠不足
躺着看书
电子产品使用过度
开着灯睡觉
特别提示：学习类电子产品，每天不超过4个小时；娱乐性电子产品，每天不超过2个小时。保护眼睛的“202020”法则：用眼20分钟后，眺望20英尺（5米）之外20秒。
7月3日的《职场健康课》邀请北京大学第一医院小儿眼科主任医师朱德海、北京大学第一医院眼科副主任医师李骏、国家体育总局运动医学研究所主任医师厉彦虎、首都医科大学附属北京同仁医院眼科技师赵世强和您聊聊近视背后的隐患。
敬请收看《职场健康课》
7月3日 19：30央视财经频道播出节目
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